當「韓星美肌」遇上「健康秘訣」：金泰希和全智賢的保養與健身心得！🌟
2024/03/06 11:29
瀏覽2,964
迴響0
推薦0
引用0
韓國女星金泰希和全智賢，以零破綻的完美狀態成為公認的韓國第一美女。近年來，金泰希更加注重全家人的健康，因此在選擇保養品時，她傾向挑選全植物性成分的「純素美容」產品。你是否也想跟他們一樣，擁有美麗肌膚與健康？以下讓我們趕快來看看，韓國女星金泰希和全智賢的分享。
金泰希和全智賢都是韓國的女神級美人，她們的保養秘訣讓人稱奇。讓我們來看看她們的一些凍齡保養方法吧：
1. 金泰希：
注重保濕、油水平衡：她使用溫水洗臉，避免刺激皮膚。在乾燥的天氣中，她每天喝十杯水，並透過牛奶按摩保濕。
防曬美白同時進行：金泰希薄擦防曬或BB霜，同時使用美白精華或面膜，以恢復肌膚的白皙透亮。
2. 全智賢：
自創掌溫護膚法：她將精華液和乳霜置於手心再按壓全面，以掌心的溫度和按壓手法，幫助保養品更好地吸收。
局部補擦臉部防曬：全智賢特別注重防曬，尤其在出外景時，她會在額頭、臉頰、鼻樑等突起的部位補塗防曬，以預防斑點和黯沉的形成。
金泰希和全智賢的健康秘訣是什麼？
金泰希和全智賢都是韓國的女神級美人，她們的健康秘訣讓人稱奇。讓我們來看看她們的一些凍齡保健方法吧：
1.金泰希：
山藥煎餅：金泰希曾在韓國綜藝節目中分享過自己的修身秘密就是山藥煎餅。山藥煎餅熱量低，富有飽肚感，可以替代正餐的飯或麵。每100克山藥只有78卡路里，且山藥富含酵素、維生素B1、維生素C、鈣和鉀等營養，有助於補身補肺護胃，改善疲勞，並具有防癌抗衰老的效果。
運動習慣：金泰希是個十分愛運動的女生，每周至少運動3天，每次最少40分鐘。她特別喜歡TRX運動，認為這是最奏效的運動之一。
2. 全智賢：
雞胸肉奶昔：全智賢在產後減肥時使用的秘密武器是「雞胸肉奶昔」。這個食物組合聽起來奇怪，但對減肥非常有效。她用雞胸肉、牛奶、杏仁、核桃、香蕉、草莓和藍莓製作奶昔，每100克雞胸肉只有400卡路里。此外，她也會減慢進食速度，減少每一口的份量，以達到飽足感，並避免進食過多食物。
運動習慣：全智賢每周至少運動3天，每次最少40分鐘。她特別喜歡TRX運動，認為這是最奏效的運動之一。
另外，她真心愛用並接下代言的Botalab®博萃瓶，展現了天然與科學完美結合的養護品牌。
Botalab®博萃瓶身體系列以Suamel™水活修護因子為核心成分，採用天然保濕配方，多重植萃滋養與香氛，能輕鬆打造水潤細滑的健康肌膚。系列包括：
1. **秀魅淨透沐浴露**：含Suamel™、玻尿酸膠原蛋白-3等成分，有效潔淨肌膚毛孔同時強化保水，洗出柔滑透亮的膚觸，並散發迷迭香、香茅草、檸檬和薑汁調和的超放鬆香氣。
2. **秀魅柔采身體乳**：添加乳酸桿菌發酵物，舒緩肌膚的乾燥與敏感，薄薄塗抹一層即形成堅固的保水屏障，讓肌膚散發光澤且極度柔嫩細滑。
成為女神不再遙遠，透過Botalab®博萃瓶，你也能擁有耀眼漂亮的肌膚。力曼在韓國非常有名氣，且許多國外人士去韓國都會搬回力曼產品。現在，力曼在台灣已於12月5日啟動，想賺錢的人趕快加入吧！如果你想了解更多啟動事業的SOP，請私訊我！🔥
你可能會有興趣的文章：
