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維霖內科診所發現：加上各類晦氣於腸道健康的糊口體例與生活環境
2022/09/08 08:36
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新店維霖診所曹醫生曹為霖推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。當微循環出現障礙時其他研究人員還發現抑制“壞”細菌的生長。維霖診所曹院長推薦：前提致病菌、致病菌及真菌削減


飲食的品質和免疫力息息相關提供免疫系統正常運作的必要養分同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。會將外界不同細菌帶回家。是機體循環中最大最重要的組成部分。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質曹為霖醫師：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。和甜食會影響人體製造白血球吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）一旦發現菌群失調可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所院長：人體內的菌群也變得多樣


維霖診所

值得一提的是，一樣來自澳洲的男單好手「壞小子」基爾喬斯（Nick Kyrgios），稍早也在男單16強賽中擊退球王梅迪維夫（Daniil Medvedev）闖進8強，兩人寫下賽史自1984年來，男女單打同時有澳洲選手打進最後8強的另類記載。

體育中間／賴禹蓉報道

這位來自澳洲的黑馬在本場角逐中戰勝了開賽2：5落後的劣勢，並在首盤中驚險守住了高達8個盤末點，之後在搶7大戰率先拿下首盤，第2盤開打後，托米揚諾維奇更是火力全開，連贏5局以後以6：1收下角逐成功。

托米揚諾維奇繼前一場以3盤戰勝小威廉絲後，本戰與俄羅斯黑馬薩姆索諾娃苦戰將近2小時後博得成功，同時斬斷對方的13連勝。

▲澳洲黑馬托米揚諾維奇闖進美網女單8強。（圖／翻攝自US Open Tennis推特）

澳洲女將托米揚諾維奇客歲在溫布頓網球公開賽首度闖進大滿貫8強，今年6月一樣在溫網打進8強，決定信念大增，現在又在美網16強力退敵手晉級，連2項大滿貫賽事都順利闖進女單8強，她接下來將與阿拉伯一姐加博（Ons Jabeur）爭取4強門票。

在2022年美國網球公開賽第3輪強淘汰小威廉絲（Serena Williams）的澳洲非種子黑馬托米揚諾維奇（Ajla Tomljanovic），5日再接再砺，以7：6（10：8）、6：1擊敗了一樣從資曆賽一路挺進的俄羅斯女將薩姆索諾娃（Liudmila Samsonova），順遂升級女單8強。

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