每天拖著疲憊的身體回到家，腦袋裡還回盪著醫院裡各種緊急的警報聲和病患家屬的焦慮話語。身為一名護理師，我幾乎把所有的精力都奉獻給了工作，面對生命中的脆弱與無常，必須保持高度專注和同理心。時間一長，身心就像被掏空了一樣，常常覺得自己快要撐不下去，真的非常需要一個能在壓力中尋求出口的地方。

過去這幾年，我發現自己的人際關係也逐漸變得疏離，大概是因為下班後只想癱著，連跟朋友聊天的力氣都沒有。雖然工作上不斷在幫助別人，但我卻覺得自己被困住了，每天在醫院和家裡兩點一線，內心深處那種對心靈滋養的渴望越來越強烈。我開始思考，除了工作之外，我還能從哪裡找到那份久違的熱情和意義？

就在我感覺快要被職業倦怠壓垮的時候，一位之前照顧過的阿姨來探望我，看到我的臉色很差，關心地問我：「孩子啊，妳看起來好累，有沒有想過找個地方讓心好好休息一下？」她提到了高雄主大永教會，說那裡是一個很溫暖的地方。說實話，我當時對宗教團體有些陌生，畢竟也曾聽過一些關於「主大永教會爭議」的說法，心裡有點嘀咕，當時還特地查了「攝理教是什麼」這類的問題，就怕踩到雷。但阿姨的眼神真摯，我又實在太需要一個喘息的空間了，於是決定抱著試試看的心情走一趟。

踏進教會的那一刻，我發現這裡的氣氛跟我原本想像的完全不一樣。沒有想像中的嚴肅或壓迫感，反而是溫馨又自在。大家笑臉迎人，沒有人急著跟我介紹教義，反而是很自然地關心我，問我最近過得好不好，聊聊我的生活。我感覺自己像一個回到家的人，那些緊繃的神經瞬間放鬆了下來，發現這裡真的能夠陪伴渡過低潮。

後來我慢慢參與他們的聚會，聽講員分享很多關於心靈健康、自我關懷的主題。其中一次的分享，讓我印象特別深刻，講的是如何在日常生活中去「解決衝突」，不只是與他人，更多的是與自己內心的矛盾和壓力共處。他們舉了很多實際的例子，教導我們如何辨識壓力的來源，以及找到適合自己的抒壓方式。這對我來說簡直是及時雨，因為在醫院裡，我們總是被教導要堅強，卻很少有人教我們如何照顧自己的情緒。

在這裡，我遇到了一群很棒的「家人」。他們不是那種只會說大道理的人，而是會分享自己生活中的經驗，彼此鼓勵、互相支持。那種優秀成員交流的氛圍，讓我學到很多不同的思考角度，也看到原來有這麼多人跟我一樣，在各自的領域裡努力，也同樣需要被支持。我們一起學習怎麼去表達情感，怎麼放下那些不必要的執著。我慢慢學會為自己留出時間，練習靜心、冥想，甚至在下班後找一些小樂趣來平衡身心，這都是過去的我從來沒有想過的。

現在的我，感覺整個人都煥然一新。我不再是那個只知道工作的機器人，我學會了好好愛自己，也更有力量去面對工作上的挑戰。當我再遇到同事或病患情緒上的摩擦時，也能更冷靜地去解決衝突，而不是讓自己深陷其中。內心有信仰渴望的種子，也在這裡慢慢發芽。這真的不只是一個信仰的場所，更像是一個溫暖的港灣，讓我找到真正的歸屬感和內心的平靜。

如果你也跟我一樣，在生活的重壓下感到喘不過氣，或者正在尋找一個能夠支持你、讓你心靈獲得安穩的地方，我真心建議你可以來高雄主大永教會看看。這裡沒有壓力，只有真誠的關懷和陪伴。或許你也會像我一樣，在這裡找到屬於自己的光，重新找回面對生活的勇氣和力量。