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家中有長輩、孕婦或行動較不方便的家人，浴室往往是居家安全需要特別注意的地方。洗澡時地面容易有水氣，加上起身、坐下或進出浴室時需要保持身體穩定，因此「老人浴室防滑、長輩居家防跌」一地板防滑用品老人防跌 飲食營養補充直是許多家庭關心的問題。

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如果不想為了安裝浴室扶手而鑽牆，可以看看 The rare免鑽孔強力吸盤浴室扶手。這款升級加長版採用吸盤設計，不需要傳統鑽孔施工，對於租屋族或不希望破壞牆面的家庭來說，安裝方式相對方便。具備防水防潮、ABS材質及可拆卸等特色。

為什麼長輩浴室需要安全扶手？

長輩在浴室中可能會遇到「站起來不穩、轉身困難、地面濕滑」等情況，因此可以透過改善居家環境來增加安全性。

長輩防跌倒老人防跌 居家環境改善Th地板防滑長輩夜間防跌倒樓梯防跌 扶手安裝補助用品e rare吸盤浴室扶手可作為浴室、馬桶附近等區域的輔助握持用品，讓使用者在移動或起身時有一個可以握住的地方。

適合哪些家庭？

如老人防滑用品浴室防跌 坐式洗澡椅推薦果家中有銀髮族、老人、長輩、孕婦，或正在規劃「老人居家安全、浴室防跌、廁所安全」，都可以將安全扶手列入居家環境改善清單。

除了浴室扶手之外，也可以搭配防滑墊、浴室止滑用品、洗澡椅、感應夜燈等，打造更完整的長輩居家安全環境長輩防跌倒老人防跌 居家環境改善。

對於台灣家庭來說，浴室空間通常有限，因此選擇安裝方式較簡便的安全用品，也是居家防跌規劃可以考慮的方向。

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照顧長輩，不一定要從大型居家改造開始，很多時候可以先從「浴室防滑、浴室扶手、夜間照明、清除障礙物」等小地方著手。

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悍女法庭上大爆走 嗆法官、打傷法警下場慘了

先前有女被告在台中法庭掌摑律師，引發軒然大波。無獨有偶，一名黃姓女子3年前在南投法院當庭對法官咆哮並錄影，遭法警制止時竟揮打其胸部造成挫傷，被依妨害公務提起公訴，法警也提告傷害，最後以傷害罪判處有期徒刑8個月。判決書指出，黃女為了民事求償官司出庭，開庭時卻質疑法官身分，對法官開嗆嗆聲「某某法官你是假的！」、「笑話！你們什麼東西啊！」等語，試圖衝上法台，並持手機對該名法官錄影，經審判長制止被告還是不聽，法警為此上前制止。法警用手及帽子遮住黃女，不料她情緒更為激動，不斷對著法警拍打衝撞，法官只好先離庭，黃女見法官離開才逐漸緩和，但其行為已妨害公務，因此遭檢方提起公訴；此外，法警也被她打傷，事後該法警到醫院就醫並驗傷，報警提告傷害。該案審理時，黃女否認相關犯行並辯稱，她因案發當天早上還有開另外一庭，下午開庭時身心狀況欠佳，且發現法官跟她之前開庭時的法官好像不同人，才會請當庭審判長核實該名法官身分，但因審判長不理會她，她才會拿出手機錄影。南投地院法官認為，被告已知悉違反出庭規定，經制止仍不聽勸，還施暴於依法執行職務的公務員造成受傷，確有妨害公務及傷害等犯行，但被告以一行為同時觸犯上開數罪名，為想像競合犯，依法從一重之傷害罪處斷，判處有期徒刑8月。南投司法大廈。本報資料照片女性哭泣示意圖。圖／AI生成

不吃甜也會糖尿病？手搖飲都無糖還中標 營養師揭「3大真兇」：問題根本不在糖

不吃甜也會得糖尿病？手搖飲都無糖還中標營養師揭「3大真兇」：問題根本不在糖。圖片來源：聯合報系資料照明明不愛甜食、手搖飲也都點無糖，健檢卻還是血糖超標？這種「我明明很努力」卻還是出現紅字的挫敗感，正困擾著越來越多人。對此，營養師曾建銘日前就在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」發文分享，許多人對糖尿病的理解其實存在很大誤解，真正的關鍵並不只是「吃糖」，而是身體代謝出了問題。糖尿病不是吃糖造成，而是「身體不會用糖」曾建銘指出，長期以來，大眾習慣把糖尿病簡化為「糖吃太多」，但這其實忽略了最核心的機制：胰島素阻抗。他用一個很生活化的比喻說明，胰島素就像「鑰匙」，細胞則是「門」。當我們攝取食物後，血糖上升，胰島素會負責把糖送進細胞，轉換成能量使用。圖片來源：菁英診所但當身體出現胰島素阻抗時，細胞對這把「鑰匙」變得遲鈍，就像門鎖卡住一樣，即使胰島素再多，糖也進不去細胞，只能在血液中堆積，最終導致血糖升高。長期下來，胰臟過度運作、逐漸疲乏，糖尿病便因此形成。血糖失控的真正原因，是這3個關鍵既然問題不在「糖」，那真正影響代謝的因素是什麼？曾建銘點出三個關鍵原因：1.內臟脂肪堆積，讓身體發炎肚子上的脂肪不只是外觀問題，更會分泌發炎物質，干擾胰島素正常作用，讓血糖調控變差。2.肌肉量不足＋久坐生活肌肉是消耗葡萄糖的重要器官。當現代人長時間久坐、缺乏運動，肌肉量下降，身體利用血糖的能力也會變差。圖片來源：ingimage3.遺傳與年齡因素影響若家族有糖尿病史，或隨年齡增加，胰臟功能與細胞敏感度自然下降，罹病風險也會提高。一直戒糖沒用？關鍵在「代謝健康」曾建銘也提醒，與其過度執著「不能吃什麼」，更重要的是回到整體代謝的觀念。他建議可以從幾個方向著手調整生活：關注腰圍與體脂增加日常活動量與肌肉量以原型食物為主維持規律作息與良好睡眠糖尿病並不是單一飲食習慣造成，而是身體逐漸失去平衡的警訊。當我們把焦點從「糖」轉向「身體如何處理糖」，才是真正接近健康的第一步。圖片來源：衛生福利部雙和醫院編輯推薦清明連假去哪玩？台北11大展覽推薦：《蜷川實花》夢幻花海、《咒術迴戰》閉展倒數必看4月免費快閃店一次收！《獵人》《KKOTKA》《卡娜赫拉》全登場，北中南5大打卡點搶先看｢女子漾｣愛自己的每個樣子！【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都在女子漾！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

台灣人為何那麼「瘋棒球」？網點3因素：就像台積電

2026世界棒球經典賽（WBC）C組預賽落幕，中華隊雖然無緣挺進8強，但於8日中午對戰強敵南韓的精彩表現仍然讓全台球迷熱血沸騰。一名網友發文，好奇棒球為何在台灣受到如此多人關注，從小到大明明打籃球的人數較多，但國際賽場上台灣人還是更瘋棒球。對此，網友們點出3個原因，分別是國際賽成績、日治時代的歷史與媒體宣傳，都使台人更喜歡看棒球比賽。中華隊本屆經典賽預賽奪下2勝2敗成績，賽事轉播收視率也開紅盤，愛爾達體育台公布收視成績，本屆經典賽中華隊出賽的四天MOD收視率相較上屆成長40%，感動無數全台球迷的中韓大戰則創下最高收視率6.06的亮眼成績。一名男網友在Dcard發文，好奇明明從小到大打籃球的人數比棒球多，但為何台灣人更瘋棒球呢？他拿國際賽的強度舉例，棒球與籃球在國際賽場上皆比10幾年前更強，但幾乎沒人關注籃球比賽、看籃球的人也更偏向看NBA而不是中華隊的比賽。原PO提到，反而MLB（美國職業棒球大聯盟）沒那麼多人看、台灣人更傾向看中華職棒與國際賽，在12強奪冠之前就一直看到「TeamTaiwan」與「台灣尚勇」的廣告，很好奇台人如此瘋迷棒球的原因。此文一出，多數網友認為台灣棒球在國際賽場上屢創佳績，可能是其中一個因素，「台灣棒球水平不差，一個國家人民熱衷的運動一般都是該國比較強的，比如台灣羽球桌球棒球」、「能贏能賺錢的台灣都喜歡，就像台積電」、「因為棒球才會贏，籃球贏不了」。也有網友覺得原因在於日治時代與媒體大肆宣傳，「因為棒球從日本治理時期就開始發展了，歷史悠久，紮根本土」、「棒球從日治時期被引入進來，歷史悠久且成績還算不錯」、「因為媒體鋪天蓋地的播放，能不關心嗎」。