五點一到被鬧鐘喚醒(該說是被嚇醒啦!)，這時天都還沒亮呢!今天已經是第四天教堂妹游泳了，太久沒那麼早起來，實在是有點爬不起來。接下這(教游泳的功課)就要負責把學生教會，再累也要完成這項任務的挑戰。

教游泳我最害怕就是一直在水裡泡著，一邊教學生如何游泳、一邊做示範動作，或是牽著學生的雙手帶著她一路划行做動作，尤其是天冷水溫又不高，真是會......皮皮挫，全身直發抖，牙齒也都在打架了>_<"。為了要學教游泳技能還是要咬緊牙關撐過去。

看著堂妹真的好認真，領悟力很強，每個分解小動作一說就能很快理解，讓我這菜鳥教練都感到欣慰，她自己在每次做的動作裡，只要我陪她做下幾次後，她都會說：「我可以自己試試看了。」

我都會鼓勵對她說：「很棒喔!」

不管學什麼東西或在學事情上，絕對要對自己有信心之外還要有點膽量，千萬別怕做錯或不敢，這樣不論學什麼都會成功的唷!

每到泳池時.....我都會去欣賞那些阿公、阿嬤他們可愛的泳姿，在泳池裡有幾位身心障礙的泳客，腳不方便需要坐輪椅的，見到他們每每都好認真做他們的(功課)，雖然他們只能靠著雙手在游泳，讓我更是喜歡與他們交談，這會讓我在他們身上所學到【勇敢】二個字。

身體的殘缺不是問題，心理的殘缺才是大問題，要一個人面對身體上殘缺，能踏出門檻融入一個大環境裡面，我相信他一定需要很大很大的勇氣走出來。

而有健康身體的你呢?遇見困境是否願意勇敢的去解開它呢?