談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，熱死人了，很多人都會去買冰涼的飲料或冰、冰淇淋來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。   其實，冰水並非不能...

   一、晚餐與肥胖 90％的胖子緣于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。 二、晚餐與糖尿病 長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌...

    法新社 – 2014年4月15日 下午3:35 相關內容 看相片 中藥治類風濕關節炎 優於西藥 （法新社巴黎14日電） 研究今天指出，在治療類風濕性關節炎上，1種名為「雷公藤」的中藥治療效果優...

經常熬夜會變傻 睡眠不足會變笨》 　　雖然大家知道熬夜傷身，但不少年輕人覺得自己身體健康，不會有什麼問題。不過最近的研究可能會讓你重新考慮熬夜是否值得。 　　據外媒報導，研究發現，正常人如果一整晚不睡...

 　　吃火鍋，你是不是常常吃完料最後才喝湯?或是讓料煮熟後繼續在鍋子里泡著保溫? 　　這兩個都是壞習慣，毒物科醫生說，火鍋湯應該要只喝前30分鐘，因為接下來湯里的磷、鈉、亞硝酸鹽含量會飆升，對身體不好...

  ETtoday – 2014年3月5日 上午12:02 記者黃子瑋／台北報導 白雲去年9月砸16萬元進行切胃手術，瞬間甩肉23公斤，時隔半年他靠控制飲食再瘦19公斤，共計減了42公斤，在鏡頭前立刻...

《22個喝檸檬水的好處》 　　檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的...

剩飯菜必須這樣處理，否則中毒致癌！文／佚名 過年期間家中的剩菜剩飯如果處理不當，重者會造成食物中毒，輕者也會給身體健康留下隱患，飯菜做得太多，接連幾頓都是吃剩飯菜的食用方法更是對健康不利。如果有剩下的...

 吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效 作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年2月19日 上午9:46 0 相關內容 看相片 頭一痛起來就要人命，害怕止痛藥上癮，不想靠止痛藥...

《愛吃這10種食物 會讓你長壽》 1、喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。⋯⋯ 每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，...