「拍打拉筋自癒法」五大功法 (一)：拍打功！
2013/04/20 21:12
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「拍打拉筋自癒法」五大功法 (一)：拍打功！
※「拍打拉筋自癒法」五大功法：拍打、拉筋、扭腰、撞牆、貼牆 ※
（1）終南山傳奇：
⋯⋯ 中國的陜西省境內有一座終南山，是道教的發祥地之一，也是道教的聖山，我們耳熟能詳的一副對聯：「福如東海長流水，壽比南山不老松」，其中的南山指的就是終南山。
終南山下一戶人家生了一個女孩，從小就傻得出奇，不僅又聾又啞，而且體弱多病，用現在的術語來形容，大概就是「重度智障」吧，他爹沒辦法，就帶她到山上的道長那裡求醫，道長看了看她，就給她爹出了個醫方，還說是個秘法，就是回家用石頭和木棒拍打全身，打出瘀紫顏色最好，剛開始是她爹拍打，後來讓她自己慢慢打，女孩沒事就成天拍打自己，從頭到腳打，渾身打得青一塊紫一塊，但是越打頭腦越清醒，就這麼打了幾年，石頭和木棒都被打光亮了，女孩的身體也慢慢好起來，漸漸聽得到人說話，也慢慢會說話了，她爹一高興，就跟道長說，既然這閨女是你們道家秘法救的，我就把她交給道觀算了，於是女孩就入道觀成了道姑。
過了幾十年，有一位肖道長到終南山雲遊，一老道見他是罕見的清修道人，為人極善，遂勸其到另一處尋訪一位道長，曰可學一法，肖道長翻山越嶺走了八小時，終於到了一個破舊的茅舍，但見裡頭只有一位坤道（道姑），閒聊幾句，感覺學不到甚麼，便給她留了五元錢，起身告辭，沒想那坤道突然張口說，既然您走了一天才到我這裡，我若不給你說個法便是我的不是，聽不聽由你，說完將兩個溜圓的石頭和兩根光滑發亮的木棒放在了桌子上，肖道長便靜靜地坐在那裡，聽這位道姑講了她的故事。
從此，這個「拍打功」就成為肖道長幫人治病的秘法之一，治好了許多疑難雜症，，一般人用石頭、木棒拍怕疼，所以肖道長把它改為用自己的手掌拍打最為簡單、方便。
又過了許多年，有一位畢業於中國對外經貿大學，80年代留學美國獲MBA學位的蕭宏慈，於40歲的壯年辭去美國華爾街的投資銀行業務的職位，展開雲遊中國的「尋醫求道」之旅，他的目的是要尋找中國古典醫學已經失傳的「外治」的功法，在雲遊途中他屢遇異人，學會了正骨、整脊、點穴、針炙、拔罐等醫術，後來遇到肖道長，便學了道家「拍打功」，於是結合從香港朱增祥大夫學來的「拉筋功」，寫成「醫行天下：拉筋拍打治百病」一書，2010年在台灣狂銷數十萬冊，掀起學習「拉筋拍打」的熱潮。
這個故事有二個意義：第一、「拍打功」不是新東西，它其實是流傳數百年的道家祕法。第二、如果「拍打功」連「重度智障」都可以治好，那些西醫束手無策的慢性病，如高血壓、糖尿病，甚至癌症，又有什麼困難呢？
（2）拍打功的奧秘！
「拍打拉筋自癒法」的最大特點是源自《黃帝內經》：調心為上，外治為主，輔以食療，最後方始用藥的治病方法，而其中又以「拍打功」最符合「自癒法」所設定的五項標準：
1.療效顯著，必須毋庸置疑地超越現代中醫和西醫的療效；
2.方法簡單，必須讓絕大多數人在幾分鐘之內掌握方法；
3.實施安全，必須比現有療法更安全可靠，無毒副作用；
4.治療廣譜，必須有效治療現代醫學分科的幾乎一切疾病；
5.自我實施，必須讓人人都可自我操作，身心靈共治。
「拍打治病」的理論，認為人體的任何疾病都是因為經絡不通所引起，因為飲食和生活習性的影響，造成身體某些地方阻塞，氧氣輸送就會有問題，也會產生有害身體的物質，而當身體的阻塞一直無法克服，許多地方的毒素會一直累積增加，超過負荷，惡性物質和毒素不斷蔓延的區域，最後甚至會形成腫瘤。
利用「拍打」把阻塞的地方打通，痧就是帶毒或帶邪之血，風、寒、濕等，在中醫看來都是邪氣，顏色反應了毒的深淺，也確定了瘀堵的方位，亦即哪條經絡被邪氣瘀堵了，拍出的痧的顏色和形狀，不完全取決於拍打的力度、時間，而取決於毒的性質，如果拍出白粉，則是過去所吃的藥的沉澱物，把毒素清除，就可以治好疾病。
拍打出砂毒、青斑、紫斑的現象，並不是微血管破裂造成的出血，因為人的血管就像軟的水管一樣，在水管暢通的情況下，你向水管拍打、施壓，受壓處的水立即就流到其他不受壓的地方去了，所以，當血管沒有毒素淤堵的時候（或地方），無論是拍打、刮痧或拔罐，都不會出血、出砂，另一方面，血管壁像布一樣是網狀的，一般情況之下，這個網是非常緊密的，當拍打到有淤血或砂毒的地方時，因為淤血或砂毒的粘度很大，或有的近乎為固體，所以受壓時它不能很快溜走，那麼，在強壓下，它被擠壓，同時血管也被擠壓，血管的網眼被撐大，砂毒從撐大的網眼中被擠出，所以不斷地拍，砂毒就不斷被擠出，砂毒出來了，但血管並沒有破。
「拍打」這個功法本身既是診斷，也是治療，它就好像一個「掃毒軟體」，會自動掃描我們的身體，如果在身體某個部位拍出黑痧或疙瘩，表示那個部位所代表的臟腑出了問題，而一旦拍出黑痧或疙瘩，也代表你的身體已經啟動了自癒機制，這也是「拍打」這個功法最獨特的地方，從你第一次拍打，拍出黑痧或疙瘩的那一刻起，你身體的健康狀況就已經開始改善，如果持之以恆的繼續拍打，你的身體也會繼續改善！
下面請觀看蕭宏慈老師對「拍打功」的講解和示範：
http://v.youku.com/v_show/id_XMzM5MzM4MTgw.html更多
— 與 Yvonne Lim ※「拍打拉筋自癒法」五大功法：拍打、拉筋、扭腰、撞牆、貼牆 ※
（1）終南山傳奇：
⋯⋯ 中國的陜西省境內有一座終南山，是道教的發祥地之一，也是道教的聖山，我們耳熟能詳的一副對聯：「福如東海長流水，壽比南山不老松」，其中的南山指的就是終南山。
終南山下一戶人家生了一個女孩，從小就傻得出奇，不僅又聾又啞，而且體弱多病，用現在的術語來形容，大概就是「重度智障」吧，他爹沒辦法，就帶她到山上的道長那裡求醫，道長看了看她，就給她爹出了個醫方，還說是個秘法，就是回家用石頭和木棒拍打全身，打出瘀紫顏色最好，剛開始是她爹拍打，後來讓她自己慢慢打，女孩沒事就成天拍打自己，從頭到腳打，渾身打得青一塊紫一塊，但是越打頭腦越清醒，就這麼打了幾年，石頭和木棒都被打光亮了，女孩的身體也慢慢好起來，漸漸聽得到人說話，也慢慢會說話了，她爹一高興，就跟道長說，既然這閨女是你們道家秘法救的，我就把她交給道觀算了，於是女孩就入道觀成了道姑。
過了幾十年，有一位肖道長到終南山雲遊，一老道見他是罕見的清修道人，為人極善，遂勸其到另一處尋訪一位道長，曰可學一法，肖道長翻山越嶺走了八小時，終於到了一個破舊的茅舍，但見裡頭只有一位坤道（道姑），閒聊幾句，感覺學不到甚麼，便給她留了五元錢，起身告辭，沒想那坤道突然張口說，既然您走了一天才到我這裡，我若不給你說個法便是我的不是，聽不聽由你，說完將兩個溜圓的石頭和兩根光滑發亮的木棒放在了桌子上，肖道長便靜靜地坐在那裡，聽這位道姑講了她的故事。
從此，這個「拍打功」就成為肖道長幫人治病的秘法之一，治好了許多疑難雜症，，一般人用石頭、木棒拍怕疼，所以肖道長把它改為用自己的手掌拍打最為簡單、方便。
又過了許多年，有一位畢業於中國對外經貿大學，80年代留學美國獲MBA學位的蕭宏慈，於40歲的壯年辭去美國華爾街的投資銀行業務的職位，展開雲遊中國的「尋醫求道」之旅，他的目的是要尋找中國古典醫學已經失傳的「外治」的功法，在雲遊途中他屢遇異人，學會了正骨、整脊、點穴、針炙、拔罐等醫術，後來遇到肖道長，便學了道家「拍打功」，於是結合從香港朱增祥大夫學來的「拉筋功」，寫成「醫行天下：拉筋拍打治百病」一書，2010年在台灣狂銷數十萬冊，掀起學習「拉筋拍打」的熱潮。
這個故事有二個意義：第一、「拍打功」不是新東西，它其實是流傳數百年的道家祕法。第二、如果「拍打功」連「重度智障」都可以治好，那些西醫束手無策的慢性病，如高血壓、糖尿病，甚至癌症，又有什麼困難呢？
（2）拍打功的奧秘！
「拍打拉筋自癒法」的最大特點是源自《黃帝內經》：調心為上，外治為主，輔以食療，最後方始用藥的治病方法，而其中又以「拍打功」最符合「自癒法」所設定的五項標準：
1.療效顯著，必須毋庸置疑地超越現代中醫和西醫的療效；
2.方法簡單，必須讓絕大多數人在幾分鐘之內掌握方法；
3.實施安全，必須比現有療法更安全可靠，無毒副作用；
4.治療廣譜，必須有效治療現代醫學分科的幾乎一切疾病；
5.自我實施，必須讓人人都可自我操作，身心靈共治。
「拍打治病」的理論，認為人體的任何疾病都是因為經絡不通所引起，因為飲食和生活習性的影響，造成身體某些地方阻塞，氧氣輸送就會有問題，也會產生有害身體的物質，而當身體的阻塞一直無法克服，許多地方的毒素會一直累積增加，超過負荷，惡性物質和毒素不斷蔓延的區域，最後甚至會形成腫瘤。
利用「拍打」把阻塞的地方打通，痧就是帶毒或帶邪之血，風、寒、濕等，在中醫看來都是邪氣，顏色反應了毒的深淺，也確定了瘀堵的方位，亦即哪條經絡被邪氣瘀堵了，拍出的痧的顏色和形狀，不完全取決於拍打的力度、時間，而取決於毒的性質，如果拍出白粉，則是過去所吃的藥的沉澱物，把毒素清除，就可以治好疾病。
拍打出砂毒、青斑、紫斑的現象，並不是微血管破裂造成的出血，因為人的血管就像軟的水管一樣，在水管暢通的情況下，你向水管拍打、施壓，受壓處的水立即就流到其他不受壓的地方去了，所以，當血管沒有毒素淤堵的時候（或地方），無論是拍打、刮痧或拔罐，都不會出血、出砂，另一方面，血管壁像布一樣是網狀的，一般情況之下，這個網是非常緊密的，當拍打到有淤血或砂毒的地方時，因為淤血或砂毒的粘度很大，或有的近乎為固體，所以受壓時它不能很快溜走，那麼，在強壓下，它被擠壓，同時血管也被擠壓，血管的網眼被撐大，砂毒從撐大的網眼中被擠出，所以不斷地拍，砂毒就不斷被擠出，砂毒出來了，但血管並沒有破。
「拍打」這個功法本身既是診斷，也是治療，它就好像一個「掃毒軟體」，會自動掃描我們的身體，如果在身體某個部位拍出黑痧或疙瘩，表示那個部位所代表的臟腑出了問題，而一旦拍出黑痧或疙瘩，也代表你的身體已經啟動了自癒機制，這也是「拍打」這個功法最獨特的地方，從你第一次拍打，拍出黑痧或疙瘩的那一刻起，你身體的健康狀況就已經開始改善，如果持之以恆的繼續拍打，你的身體也會繼續改善！
下面請觀看蕭宏慈老師對「拍打功」的講解和示範：
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