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[分享心得]推薦VENUS維娜斯塑身衣給你好曲線好身材及推廌養身書籍--運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健
2016/07/17 07:00
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孕前?懷孕?孕後,

女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣!!


我一直認為自己很幸運沒有長肉肉!沒有身材變形!

自從身邊的人有天跟我說?

妳怎麼駝背這麼嚴重!不好看耶!!

才發現我的身體已經習慣駝背了??

於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》
















↑當初就是抱著"試穿不用錢"的心態報名的,幾個月後...維娜斯就讓我煥然一新了!

第一次預約試穿到門市量尺寸時?

才發現原本我要的更多更多!!


預約試穿網址:http://goo.gl/41NEQT

除了駝背骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊(沒說沒發現!一說了?我看!哇!也太明顯!)

脊椎也歪了!順帶還告訴他們我想要屁股挺一點大腿瘦一點(懷孕變胖了)!

還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋!!!

女人真的好???累啊!


好險這些通通可以交給維娜斯塑身衣來拯救我。

她們很細心的量了所有細微尺寸(說了有40個數字了不誇張!),

還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?

訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
















我選了黑色長褲型~~

就算露出來也可以是內搭的感覺!一點都不害羞!

穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?

只會吃比較少(女人最想要的),

過年時不怕大吃大喝!因為妳很快就感覺塞不下了,

走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸


繼續努力!

我要把肉肉都推到最完美的地方!

就算纖細也要是漂亮有線條


產後恢復身材的黃金方程式:控制飲食+運動+塑身衣

(運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型,不運動的妳更需要它,讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂)

身材的救星!必學的靜悄悄享「瘦」法!


●產後身材的恢復

(產後的身材恢復不易,加上帶孩子、睡眠不足,更抽不出空閒去運動)

●瘦身這回事,運動優先搭配飲食

(在家有空可以做些伸展運動,並平常均衡的飲食)

●靜悄悄的瘦身法

(光運動也不夠,產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實!因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔,舒適又透氣,就連帶小孩也能穿著,讓妳邊享受邊瘦)

介紹產品特點:3道豐胸、6道塑腰、3道提臀

a.柔和、透氣、排汗,24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。

b.會呼吸的輕磅塑身衣,每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨,同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!

c.「全拉提3D定型布」(ShapeHold):具有固定肉肉及止滑效果,包覆性更好!獨家空氣層設計,可解決穿著時的滑動現象,並有效重塑多指肪部位並定型,又能兼具舒適感。


●探索自己的身體,回歸自然的擁有

(買再多美麗的衣服,倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形,當體態勻稱了,再多美麗的衣服也都穿得下了,因此塑身衣對媽咪來說,絕對日常生活必備的救星,靜悄悄的瘦,讓妳靜悄悄的變美麗)

以上說了一堆,在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健:







↑ 運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健真的很威...!

運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014160055518&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE















  • 《運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健》




    林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂
    曾雅妮2012年腳踝扭傷
    盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷
    陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷
    王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂
    蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷,左腳第四根腳趾骨折
    郭泓志2000年左手肘韌帶第一次斷裂,2011年第五次手肘手術

    在運動員風光的背後,其實是用眼淚寫成的傷痛!
    在運動傷害的面前,我們除了堅強之外,還能有甚麼?

    不管是運動員或是業餘的運動愛好者,運動傷害常常很難避免。一旦受傷,輕則休息一陣子即可復原,重則可能需要開刀治療。職業運動員有專業的防護人員保護尚且都會受傷,一般的業餘選手以及普羅大眾就更容易因疏忽而受到輕重不一的運動傷害了。

    為了增進國人對運動傷害的認知,小編特別引進這本圖解最豐富、內容最扎實的專書。本書是由英國醫學協會的眾家博士們撰寫完成,而我們也請到任教於台灣師範大學體育學系的李恆儒博士,以及畢業自台灣大學醫學系的宋季純醫師共同翻譯。我們相信,以專業加專業的組合才是正確的選擇。

    在運動傷害的面前,我們除了堅強之外,還必須有正確的知識!

    【給熱愛運動、充滿生命力的朋友】

    業餘運動愛好者一般較缺少對運動傷害的正確觀念,當傷害發生時可能不以為意而自行處理,這可能會造成以後的再次傷害或是長期性的問題。本書的內容可讓您先瞭解可能的問題所在以及嚴重性如何,做為尋求醫療協助的參考。

    【給積極訓練、參加比賽的運動員】

    許多運動員能得到的防護品質有限,有的人可能靠著年輕咬咬牙撐下去,但那對運動生涯其實是很大的傷害,千萬不可輕忽嚴重性。本書能讓您對自己可能的傷處得到更深入的認識,當然也包括復健期該做哪些運動,以確保自己健康的出賽。

    【給體育科系師生、運動的人才庫】

    本書是由專業的作者團隊製作,將運動項目分為 16 大類,討論常見的運動傷害部位,從頭到腳分門別類,以精緻的解剖圖,詳細解說超過 70 種的運動傷害,還包括診斷及復健超過 180 種運動,絕對能帶給您專業上的幫助。

    本書特色

    1. 從運動傷害的預防、診斷、治療到復健,Step-by-Step 完全攻略。

    2. 精緻且專業的解剖圖,立刻看清楚受傷部位與周邊相關骨骼、肌肉、韌帶的位置。

    3. 超過 70 種不同類型的運動傷害,以及超過 180 種診斷與復健運動。















    編/譯者:李恆儒博士- 宋季純醫師
    語言:中文繁體
    規格:軟精裝
    分級:普級
    開數:16開19*26cm
    頁數:272


    出版地:台灣




















  • 作者:DK Publishing

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  • 譯者:李恆儒博士- 宋季純醫師








  • 出版社:旗標

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    功能說明





  • 出版日:2012/8/9








  • ISBN:9789863120186




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀







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