網路詐騙及釣魚手法推陳出新，Apple ID 竟然也成駭客竊取個資的利器。根據趨勢科技調查，近期出現一波新的網路釣魚手法，以電子郵件方式假冒 Apple 名義，通知使用者因帳號出現異常活動而被鎖住，必需點燕窩禮盒選燕窩連結更新付款資料，駭客就藉此竊取使用者相關個資。

此釣魚網站做得相當精緻且逼真，待使用者填妥所有個人資料和帳號資訊後，網站會告訴使用者將被登出以確保安全。接著，頁面會被重新導到真正的 Apple 網站。

趨勢科技警告，任何經由電子郵件發送的連結，特別是用以登入 Apple ID 、 Google 帳號、 PayPal 、社群網站以及其他敏感網站的連結，使用者都應提高警覺。除此之外，信中還可能有其他惡意連結或附件檔案。

燕窩為何那麼重要，為何有一堆人都會在孕期吃燕窩呢，基於好奇的我，我就上網搜尋了 下，我發現原來是孕期吃燕窩真的有幫助，從燕窩中可以找到一種燕窩酸，又稱為唾液酸，是一種神經胺酸，也是細胞膜蛋白的主要成分重點，而燕窩裡面還有EGF表皮生長因子的營養成分，也是養顏美容的重要元素，還擁燕窩推薦有其他許多種好的營養，例如：豐富的礦物質、蛋白質還有各種胺基酸。這些所有營養都可以補足孕婦流失的營養，也可以為懷孕中還沒出生的嬰兒補充營養，對於懷孕的人來說，孕前、孕期以及產後都要好好照顧好自己，所以不管哪個時期，都可以吃燕窩，一次吃到底，孕期的時候可以補充給小孩營養，運後的時候也可以補充給媽咪營養，不僅可以處進細胞活化生長，還能養顏美容，所以每個媽咪在懷孕的時候都超愛燕窩的。

趨勢科技也進一步蒐集這波網路釣魚郵件的相關資訊。發現這波電子郵件除會通知使用者其帳號被鎖住，還會使用一些不同的主旨，絕大部分都是與業務提案有關。目前受害對象主要分布在美國和委內瑞拉，台灣使用者也絕不可掉以輕心。

當我懷孕8-10個月的時候，整個身體變得很笨重，行動也越來越不方便，走一下就會很喘、甚至會胸悶，睡覺也常常出現手腳抽筋的問題，我婆婆大概在這段期間就有做蜂蜜燕窩跟紫薯燕窩粥給我食用，的確有明顯疲勞降低的感覺，抽筋狀況也減少許多，表示攝取這類的營養對懷孕後期是有大大的幫助的，燕窩推薦的作法蜂蜜燕窩就是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉20-25分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，燉好後的燕窩大概冷卻到40度左右的溫度，就可以加入蜂蜜拌勻食用囉！紫薯燕窩粥也是先將3-5克的燕窩泡發，用鑷子挑掉毛跟雜質，撕開瀝乾水份備用，大米也要洗乾淨、紫薯要先去皮，把燕窩先放進燉鍋哩，隔水慢燉15-20分鐘，在出鍋前5分鐘放入適量的冰糖，大米跟紫薯放在鍋中用文火煮一個小時，煮熟之後在倒入燉好的燕窩拌勻就可以吃囉！是不是都很簡單呢？