自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者:世界十大杰出青年 　　命苦，沒錢花，沒有本事，能力有限，資本缺少，耐力不足，智慧不勻，不夠輸出，悔恨一生。心苦，思維不夠快，分析太慢，感情不順，搭配不勻，交際不好，悔恨多，失望來的快，倒霉來的也不慢。聽苦，很多迷人的句子不知道，很多動聽的語言不知道分析，因為能力有限，因為思維的分辨力少，失去了最好的溫柔，耽誤了最美的心靈。 　　一滴淚，說不出的命，看不透的運，當自己看得起別人，別人也許已經想好了離開的理由，拒絕的方式。一滴淚，說不清的味道，讓別人總是厭煩，講不通的語言，讓別人總是感覺無理取鬧。一滴淚，是是非非，任勞任怨，最終未必落下一句好話，功高蓋主，一將功成萬骨枯，未必能得一份尊嚴。 　　一句話，沒說之前，別人已經跑遠了，當自己明白自己的身份，才知道人生無奈，很多事情不像說的那么簡單。一句話，否別了一輩子的再見，是情，是緣，是怨，也是今生的再也不見，注定無緣，只是為了書寫一個正確的離別。一句話，恩情不能重演，生命不能再見，好人的名義不能落在自己的頭上，壞人的句子總是加上自己的名字。 　　一種人，給別人陽光，讓自己內心受傷，讓別人明白真理，自己卻糊涂的過著貧窮的年華，讓更多人知道晴天，自己卻微笑著度過孤單。一種人，看不透，說不通，聽不懂，別人的理念藏不到心里，自己的語言走不出生命的格局，話語不能超越時間，判斷和分析不能走進人心。一種人，不怕苦，不怕累，藏到心里，拿得起，放得下，為了單薄的一個溫暖活著，為了一句生存的道義感恩，為了一個明白的道理心動。 　　寧愿孤獨，也不委屈敷衍的活著，太累，傷心，太苦，容易回憶的時候流淚。一個人，可以很苦，但是不能總是欺騙，付出欺騙的多了，就感覺自己活著無味了。生活是一張紙，讓人心碎，讓人乏味，人活著不是為了討好別人，也不是為了巴結更多人，而是活自己的方式，走自己的路，看自己的陽光，把溫暖給家人，把祝福給朋友。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不要希望別人怎么對自己好，自己對別人付出多少呢，不要渴望自己的美麗可以得到更多的觀望，因為人是會變的，得到一個人，失去一個人，是一種責任。人的聰明，是一種天賦，也是一種努力，如果想拿下愚蠢的名字，幾乎不用動腦，不能前進。時間很慢，來不及防備，就讓自己蒼老了，人生很短，來不及說話，自己已經不能回去了。 　　信心是用心，抓住自己的信用，保護自己的名義，承擔自己的責任，維護更多人的利益。禪心在我，我用一生看一場戲，最后的表白是我流淚說回不去了，而生命也是如此，春去秋來，人只是一個過客，昨天的，屬于經歷，今天的，屬于風雨，未來的，我也不知道。轉身之后，誰都是一個人，離別之后，你窮只能用你的孤獨活著，分散之后，我苦，只能用我的努力活著。 　　敢想的人，容易成事，敢闖的人，容易聰明，敢做的人，容易熟悉，敢懂的人，容易糊涂。青春不是來享受的，老年不是開觀望的，別人需要溫暖的時候得說話，別人需要智慧的時候得教育。計算別人，不如規劃自己，整理心思，奮斗一個好未來，比說一萬句話都強，做最真的自己，信任自己，感恩別人。 　　會觀察，少說別人的壞話，會聆聽，做一個善變的人，不做敷衍的人，寧愿說對去得罪人，也不要說錯耽誤別人的一輩子。腳踏實地，能決定自己的理想，心安理得，能保護自己的智慧，放得下，拿得起，才能認識尊嚴，格局，讀懂人生的奧秘，看透世界的凄涼和道貌岸然。 　　人看人，隔著一層山，心看人，隔著一個世界。黃昏的離別可以讓人仰望整個世界，但是無法攀登斜立的空氣，所以，人的行為，決定一個人的生死，人的氣度，決定一個人的曲線。輝煌和失敗是對立的，準備和失算是對立的，想贏，就得知道輸的準確度，想輸，就要準備的不在意。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生無常，很多人看得起自己，看不起別人，有富貴之分，有高低之別，所以，人總是無法衡量別人和自己的曲線，才會導致一輩子的路，導致一天的損失。大愛無聲，厚德載物，人活著，總是會欠別人的，人活著，總是被人刁難，活著是自己去敷衍別人。光腳的不怕穿鞋的，人窮不怕賬多，所以說，要想過的好，先得懂的多，要想朋友多，得先資本厚，實力豐滿，羽翼剛強，容易樹立威望。 　　德高望重，是一個名詞，也是一個眼神的觀望，人可以因為別人的背景去直視，但是千萬別揣摩別人的內心，不是每個人都會把話藏起來，自己永遠不知道說出的這句話，會到誰的耳朵里。掌紋有心，心紋有命，人生富貴，不在別人的言談舉止，不在自己的衣著行為，而在內心的修行，有所謂一將功成萬骨枯，機會和命運的衡量，時間和自己的拼搏，用心，用思維的周旋，智慧的判斷，迎接每一個人，每一刻心。 　　人心隔著一個人，就能把自己的智慧全部拿走，人和人隔著一個思維，人就可以把自己的路看的透徹。時光流逝，人生如畫，一個人不能畫出一個人的心思，但是可以規劃一個人的行為，人生無常，一個群體能周旋一群人的智慧，一個人的能力，也可以計算一個群體的動向。 　　家世好的女孩容易被約束，相貌好的女孩容易讓別人敷衍。人有人的規矩，心有心的能力，很多人都是因為別人的優勢走近，那么很多人也會因為別人的缺點離開。躲避一個人，只需要認識這個人的缺點，反感度，討厭值，然后說一句推脫的話，就可以分開兩個人的走近，但是有些人臉皮厚，學會的多，總是能想到別人要的，就想辦法得到了自己想要的。 　　家世好，容易聰明，那是因為教育思維，看法思維是不一樣的，所以，有些人抱怨自己不會投胎，就會有些人奮斗自己的背景，因為有些人擔心說自己因為家世，有些人不想那么多，因為已經超越了別人的起點。貧窮是優勢，那是因為冷靜的心，可以用思維去探索人生的生命，家世是優勢，如果沒有人來探訪，自己的快樂，奮斗，時間，都是屬于自己的，自己可以探索生命，靈魂，孤獨，成長。 　　美貌，可以成為一個人的必備成功的開始，如果加上口才會更勝一壽，家世，藏在心里，很多人怕別人說自己富，怕別人說自己炫富，所以有些人十分的低調，得到了別人的第二次夸獎。人不丑一次，不知道生命可以看到第二個太陽，人不窮一次，不知道別人的欺騙原來走的那么快，人不懶幾年，不知道什么人是最關心自己的。 　　有家世背景的人，容易得到欣賞，不是因為個人的優勢，而是因為父母的努力，有美貌的人，容易得到別人的付出，因為別人想追求，別人想先睹為快，所以，人的欲望就出現了，那么有些人就會因為家世，選擇配偶，有些人會因為容貌，放棄對方。我們相信人的規矩，不相信人的語言，那是因為人是會騙人的，敷衍會讓別人收獲，但是自己就會損失很多，當認清人心不能提前，那么失去物資就會提前。 　　有些家世好的女孩不稀罕家里的物資，相信自己的努力，有些家世好的女孩，仗著美貌和背景，炫富，欺騙，造謠，排擠別人，時常還會誤會別人。有背景的人未必成熟，沒背景的人肯定容易成熟，因為人的信仰，觀看方法不一樣，窮人總想著有，富人總想著怎么會損失，所以，權衡人心的時候，就是看透人情的時候。 　　人是會變的，心是會冷的，變化多端，人是不公平的，富貴和貧賤走在一起是為了利益。心動的人容易受傷，單薄的人容易被騙，固執可以生存，但是未必活的精彩，這個世界十分的大，窮人的天下，富人的說話，人的分享，心的流淚，有時候很多話是被別人說了，自己來做。想，做，兩個不同的方式，兩個不一樣的結局，懂的人會想回做，不懂的人，只會復制，不會刪除，不會創新，無法定位自己的路線，無法掌握自己的前程。 　　格局是內心和表達的兩個世界，人的分別線，在于金錢和地位，在于善良和誠意，有時候說的做的不是一致的，必然有人投機倒把，必然有人偷梁換柱，這就是人心隔肚皮。當一個人窮的時候，是磨練內心的時候，當一個人笨的時候，是揣摩別人的善良和真誠的時候，人的區別，不是錢和貧窮，而是真誠和執著，信心和仰望。 　　不是每個人的冷眼旁觀都不會被別人嘲笑，如果站錯了位置，也許一輩子都會后悔，如果放錯了位置，一輩子都不知道自己為什么活著。人是有動力的，有時候需要夸獎，有時候需要批評，不要因為努力而放棄別人，不要因為貧窮而放棄未來，因為每個人的交際是內心充滿快樂的希望，因為每個人的表達是守護內心靈魂的頂梁柱。人可以窮一點，但是不能沒有奮斗，人可以富一點，但是不能沒有善良，人可以笨一點，但是不能沒有良心。 　　說話和做人的區別很大，說話容易，但是如果想說話預測的準，就是更難，所以說，說話永遠比去做事更難，判定和結論都需要總結，規劃和定位都需要掌握，分析，判定。把別人想的好一點，不如把自己想的壞一點，因為每個人未必像自己想的那么簡單，時間的對立，讓自己去分人和人的規矩，時間的變化，讓自己和別人的語言來去分躲避和接近。 +10我喜歡

一輩子活下來，常常是，在最有意思的時候，沒有有意思地過，在最沒意思的時候，想要有意思地過，結果卻再也過不出意思。 　　或者，換一種表述就是，在看不透的時候，好看的人生過得不好看;看透了的時候，想過得好看，可是人生已經沒法看了。 　　這句話說得并不繞。其實，人生比這個繞多了。 　　人生就是這樣一場游戲：在欲望浮沉中，把生命扔到很遠很遠，最后，只為了找到很近很近的那個簡單的自己。 　　有一年，到大連旅游，參觀旅順日俄監獄。印象中，地牢般的監獄，只有很窄的一方窗戶開在地上，可以看到人世的陽光。 　　在一孔窗戶周圍，看到一莖綠草，小小的，嫩嫩的，在風中搖曳。我想，這應該是在那里苦難度日的囚犯們，所能見到的全部蓬勃和生機了吧。但是，那么多的監牢，每一孔窗戶前，都會恰好有一粒草的種子落在那里嗎?會有生命的綠意，落在絕望的人生里嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那得多么幸運啊! 　　而我們的窗外，就有藍天白云，我們的身邊，就有鮮花綠草，沒有誰囚禁我們，但我們卻囚禁了自己。 　　我們常在追不上的時候，才去追;在味道盡去的時候，才想品;在不得已時候，才珍惜得已;在人生的大片美好過到支離破碎后，才去撿拾一些碎片，拼湊美好。 　　生活就是一個七天接著一個七天。 　　不是日子重復導致了枯燥和無聊，而是你枯燥無聊，把氣撒在了日子的重復上。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實，都在重復。位高權重的，富可敵國的，沒有誰的日子不是一個七天接著另一個七天。只不過，當你仰慕誰，就會美化對方的重復，認為人家重復得有趣味有意義。其實，這一切，都是因仰慕散而發出的光環。 　　重復，賦予每個人的本質和意義都是一樣的。 　　多重復才算重復呢?你看那些一天到晚打麻將的人，每天面對的就是那一百多張牌，然后，洗牌、碼牌、打牌、和牌。論理說，該盯得頭暈眼花，坐得腰酸腿疼，琢磨得心力交瘁了吧，但嗜打的人從來樂此不疲，沒有一個喊累的，也沒有一個喊重復的。 　　為什么呢?上癮。 　　其實，有癮，才是快樂生活的關鍵。癮，就是情趣，它會讓每一個日子，像綻開的花朵，一寸一寸陽光踩過的花瓣，無論多重復，都會美得各不相同。 　　活得沒滋味的時候，去坐坐北京地鐵，從1號線到15號線，在上班的早高峰。 　　你一下子就釋然了。當然了，一下子也更崩潰了。 　　密密麻麻的人，如雨前的蟻，簇擁著，沒有喧鬧，沒有聲響，是令人壓抑的寂靜。幾乎不用走，嘩被推上車，嘩又被擠下車。就這樣，每天，還未曾上班呢，兩三個小時，先折耗在了路上。無論你蓄了多少激情和活力，也會被日復一日地被磨蝕殆盡。關鍵是，還有下班呢，還有一個晚高峰等著呢。 　　誰比誰活得更容易? 　　但，即便這樣，一定也有活得幸福的“北漂”。幸福的人生活里不是沒有不堪和瑣碎，不是沒有疲憊和失望，而是不管生活給了多大的泥淖，也要讓生命拔腿出來，臨清流，吹惠風，也要在心中修籬種菊，怡養內在的優雅和高貴。 　　幸福是一種自我剝離的能力，以及自我生成的能力。生活中，沒有多少幸福是現成的，有幸福的人，只是會幸福罷了。 　　一個整宿睡得很好的人，會嫉妒一個睡眠質量不怎么好甚至半宿還會醒一會兒的人。乍聽，簡直不可思議。再解釋，你就明白了。原來，那個睡得很“好”的人，是靠鎮靜藥片睡過一個晚上又一個晚上的。 　　如果不說透，從表面上看，應該是后者羨慕甚至嫉妒前者才是。因為，前者太好了，好得簡直無與倫比。 　　生活，有多少是我們看透了本質的。你羨慕的權貴，前呼后擁，看起來那么風光，可是風光背后有多少痛苦，對方不說，你不會知道;你羨慕的富有，寶馬香車，錦衣玉食，看起來，是那么榮華，這榮華背后有多少痛苦，對方不說，你不會知道。 　　也就是說，即便有時失眠，你依然是那個睡得很好的人;即便過得平凡而寧靜，你也會贏得別人羨慕。甚至，這里邊，那些你羨慕著的人也在羨慕你。 　　只是，你要知道，這個世界沒有一個人愿把這種羨慕輕易告訴你。 +10我喜歡

原創：劉佩金   時間嘀嗒嘀嗒……永無休止。日月既往，不可復追。歲月無情，韶華易逝。不知不覺中，已走過大半輩子，黑絲已成白發。重回首，去時年，會無奈自嘲的感嘆：攬盡風雨苦亦甜！實者又如何？   2014年，中央電視臺春節聯歡晚會上，演唱了《時間都去哪兒了》這首歌曲，“還沒好好感受年輕就老了”、“轉眼間就只剩滿臉的皺紋了”的感嘆，充滿感染力，非常走心的、真實的，用歌聲詮釋了時間的匆匆流逝，感動億萬觀眾，現場很多人都淚流滿面，涕不成聲。   夜闌珊，寐無眠，聽盡春言，每天都是新一篇，不再清閑，望著灑滿月光的大地一路向前。時間卻在不停地追趕著我們，累積著年歲。不覺間，我們嘴邊已開始掛著那個年代怎樣？我年輕時怎樣？前幾年怎樣的話，語氣中充滿了不舍和遺憾，那又能怎樣呢？   假如說諸葛孔明先生，當時的“吾素諳祈禳之法，點燈逆天命。”是一代謀圣對抗時間的方法，那么諸多君王，癡迷不老不死、賢哲英雄求名垂青史、基督徒篤信未來救贖、中國人用易經預言命運，這些統統都是歷史留下的證據，都曾站在時間的對立面，與之抗衡。   然而，時間永遠向前，一絲未曾停歇過。秦始皇曾派兩千童男童女，起帆東渡尋求長生不老藥，到頭來也沒能讓時間回轉過一秒。在人類歷史的長河中，未曾有誰能有絲毫的能力對抗歲月，讓歲月回頭。   丘吉爾、戴高樂、拿破侖，馬克思、列寧，但凡我們知道的偉人，哪個不為時間的匆匆而感嘆，我們偉大的領袖毛澤東主席，也曾說：沒有人可以活到一萬歲的！實際上，生命僅此一次，不過百年，三萬多天，隨時即可結束戰斗，誰也無法逆轉。但，活好當下這一秒，應該一點也不難。   不過，我很想戲說兩句。比如，佛說：伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。人生也是一次隨性的旅程，身體是靈魂借住的客棧，對于茫茫無涯的時間而言，今生，只是過客。其實，這種解釋是在用“生命有限，靈魂永在”之說聊以安慰眾生而已。   所以，我們在有限的生命中，理應愛想愛之人，做想做之事，成想為之人。趁著你還處在三萬多天的過程當中，篩選一下，哪些是你最想做的事情，哪些是你必須要完成的事情，最起碼要把自己認為重要的事情提前做完。我負責：生我的人，我生的人。年輕時，別給生我們的人加負擔，老了，別給我們生的人找麻煩。我掛念：相濡以沫的愛人，肝膽相照的朋友。我謝絕：做事不道義的人，處事無誠意的人。   記得看過的一篇文章這樣說，諸葛亮雖有祈禳大法，但在給劉禪上書的《出師表》中說道：“后值傾覆，受任于敗軍之際，奉命于危難之間：爾來二十有一年矣。”身肩重責的諸葛亮臨危受命二十載，此時的他已然不再是七擒孟獲意氣風發的樣子，只是一位畢生忠心于國的老臣。再精明的智者也抵不過時間。   還說，唐代詩人李商隱也曾對時間發出這樣一句感嘆：“滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。此情可待成追憶，只是當時已惘然。”前半生的李商隱滿心熱忱投身國家建設，對待感情也是敢愛敢恨。可當晚年失去妻子王氏后，李商隱萬分悔恨，常年在外為官，極少時間陪伴妻兒。不知不覺，青絲成白發，佳人難再覓。   也許，我們的前世真的是一枝深山里的海棠，在逢秋夜半，被卷入姑蘇城外的客船；也許，我們的前世是忘憂河上撐篙的船夫、孤舟、蓑衣、斗笠，在紅塵中擺渡；也許，我們的前世是山野柔柔的清風、天上悠游的云朵、云朵里醞釀的雨珠、田間清澈的溪流、溪流中暢游的魚兒……前世是什么重要嗎？來世怎樣你能體驗嗎？只有當下才能切身體會。   照實說，在時間的長河里，我們能把握的或者是能操控的，只有當下自己的行為和意念。活在今天，活在這一刻。看山還是山，看水還是水，吃飯時能吃飯，喝水時能喝水，睡覺時能睡覺。對自己的過去無太大的懊悔，對我們的未來沒有莫名其妙的期待和恐懼，認真體味這一刻的一切，感受這一刻的一切，活好這一刻的一切則是最真實的答案。   記得西方有句諺語：時間，是最好的釀酒師。確實，時間能檢驗出一個人的品格能力，也能區分出酒品的高低優劣。有的人想買老年份的酒，他當真是喜歡老酒的口感嗎？我看未必，人們是在年份酒中尋找流逝的時光，品嘗經過歲月沉淀后的滋味，那唇齒的一開一合間，有多少白駒過隙，有多少人生畫卷順著酒液流入身體內，這——才是你定格歷史的一部分。   人們都說，陳年的酒有更豐富多變的香氣，更協調圓融的口感，確實非常迷人，喝過陳年老酒的人，包括我自己，常會說那些散發著僅有時間才能蘊釀成的香氣與滋味，仿佛再醇香的年輕佳釀也無法比擬。但事實又是如何？名嘴老梁在視頻中公開說，中國七千多家酒廠，五千多家都有年份酒，都是真的嗎？他說答案是否定的，酒質沒什么兩樣，只是在勾兌時，加了一些香料調了味道，為營銷而已。而喝酒的人，送禮的人，為了面子，為了一種人文的情懷也不愿去追真質疑。   猶如起起落落的人生，時間能讓酒貶值，也能讓酒升值，從而導致人們對酒的評價不同。反正乙醇能讓愛說的人不再說話，能讓內向的人滔滔不絕，能讓自卑的人自信，能讓高傲的人謙卑，能讓情商智商很低的人變得聰明很多……酒的價值被體現的淋漓盡致。其實，我總認為酒這東西，并沒有什么永恒不變的絕對價值，倒是看著嘗著這些酒或青春正盛或封閉頓塞或年華逝去，都有著時間的廣度與深度，因此，再難喝的酒都可以非常迷人。   人生短暫，美好的年華總是一閃而過。不要去羨慕別人的人生，你看見的并不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天地的情節才叫精彩。每個人都在演繹著自己為主角的偶像劇，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之，珍惜上蒼賦予你的生命，不打折扣地活好你的三萬多天。   既然我們明白時光難留，青春易老，不妨在閑暇時，對酒當歌，找尋世界上最美的地方，品嘗時間駐留的酒味。像詩仙太白公所言：人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。   +10我喜歡