說到家裡媽媽的膝蓋，真的讓全家人傷透腦筋。以前，我們總想趁著假日帶她去百貨公司走走逛逛，享受一下購物的樂趣。但每一次開口，媽媽總是面有難色，最終都會搖搖頭拒絕，直說「膝蓋會撐不住，走沒兩步就怕跌倒，還是算了吧！」看她這樣，我們心裡其實很不好受，明明是該開心出遊的日子，卻因為膝蓋痛成了沉重的負擔，媽媽也因此少了很多與我們出門的機會。

一開始，我們都以為這只是年紀漸長，膝蓋退化性關節炎的正常現象。媽媽也去骨科看過，照了Ｘ光，醫生給的答案確實是膝蓋退化。開了些藥，也建議要做復健。媽媽真的很認真配合，跑了整整好幾個月的物理治療，結果卻是令人沮喪。每次復健完當下感覺稍微好一些，但沒過多久，那種膝蓋卡住、走路困難的感覺又會重新找上門。那種慢性膝蓋不適，常常讓她坐久站起來就膝蓋痛，甚至影響到晚上睡覺的品質，長期下來真的讓她感到非常挫折，也讓家裡瀰漫著一股說不出的壓力。我們看在眼裡，也跟著焦急。

直到有一天，聽朋友提及在高雄，有位張醫師對處理這種中老年膝痛很有心得，就在慈愛中醫診所。抱著姑且一試的心情，我們帶著媽媽前往。張醫師非常仔細，不僅詳細詢問媽媽的日常活動狀況，還仔細檢查了她的膝蓋活動角度，觸診了許多壓痛點。他溫和地跟我們解釋：「這不單純只是膝蓋退化的問題，更多是膝蓋周圍筋膜沾黏，壓迫到附近的神經與軟組織，才會造成這種惱人的關節疼痛、膝蓋無力感，甚至上下樓梯膝蓋痛。」

這是我們第一次聽到「筋膜沾黏」這個詞，才恍然大悟為什麼過去的復健效果總是有限。張醫師建議我們可以試試幾次小針刀療程，他強調這是一種非手術療程，主要是針對膝蓋筋膜沾黏與壓迫問題，從深層原因進行處理，效果非表面舒緩，能有效解決許多復健無法改善的深層問題。而且，每次療程大約只要十五分鐘，術後不需要特別休養，也不會影響媽媽的日常作息與行動力，對於我們這種要上班的家庭照顧者來說，方便性大大提升。由具多年經驗的張醫師親自診治，他還會針對媽媽個別的活動角度、壓痛點做精準的療程安排，而不是制式操作，這也讓我們感到更加安心。

媽媽決定試試看。前兩次小針刀治療後，媽媽就開心地跟我說：「現在走樓梯比較敢抬腳了，不像以前一抬腿就怕痛。」到了第四次，令人驚喜的變化發生了！過去總是拒絕出門逛街的她，竟然主動提出想去百貨公司走走。那天，我們帶著她輕鬆逛了一下午，她臉上笑容沒停過，回家後還笑著說：「膝蓋真的不痛了，走得特別順！」那一刻，我心裡真的很感動，因為我們已經很久沒有看到她那麼自在、那麼有自信地活動了。

現在的媽媽，不只膝蓋有力，走路也更有信心，以前坐久膝蓋痛、一站就唉唉叫的狀況也幾乎消失了。她重新找回了出門買菜、在家輕鬆走動的能力，甚至還能偶爾到公園散散步，這不僅改善了她的行動障礙，也讓我們全家人同時提升了心理與家庭的壓力，重拾了生活的品質與自由行動的成就感。

膝蓋的健康問題真的不能輕忽，尤其是像媽媽這種中老年族群，一旦出現膝蓋退化或膝蓋卡住的現象，越早處理越能避免關節惡化。很慶幸我們選擇了高雄慈愛中醫診所，遇見了經驗豐富的張醫師，透過他的小針刀療程，媽媽的膝蓋得到了穩定且遞進的改善，也讓她重新找回了健康與活力。對於正在尋找膝蓋痛看哪科、或是希望嘗試小針刀高雄推薦的民眾，慈愛中醫診所的張醫師絕對是個值得考慮的好選擇。這是一種非藥物、非手術的方式，為退化初期或中期的患者提供了一個保守卻非常有效的改善方案，讓生活不再被膝蓋痛所限制。

慈愛中醫診所：

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