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2015/10/02 16:01

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文／海碩運動

由教育部體育署指導、中華民國網球協會主辦的「104年度培育運動教練人才研習會」今日在高雄陽明網球中心展開，網協這次特別請來擁有瑞士女子網球奧運代表隊、青少年網球代表隊和聯邦盃教練資歷的Rolf Buehler來台指導，希望國內教練能學習外國教練的長處，以利培養我國青少年選手。今日Buehler探討選手在某些擊球姿勢雖然怪異，但未必皆要修改的原因。

▲瑞士教練Rolf Buehler（中）與國內教練合影（圖／海碩運動）

Buehler今日以「如何依數據分析來找出成功的要件」為主題，並在課堂上請台下的教練做個有趣的小測驗，首先是原地跳躍轉一圈，有教練跳起來是轉右邊，有的則是轉左邊，這就發現自己的慣用腳是右腳或左腳。緊接著Buehler再請教練們將左右眼輪流閉上，注視自己用手指比的小圓圈，看的較清晰的那隻眼便是自己的控制眼。

這個測驗主要是要讓選手發tutorabc gept初級寫作題目 30個免費學英文網站 26英文字母表現自己身體的某些特徵，Buehler以美國前球王John McEnroe為例，McEnroe雖然是左撇子，但他的控制眼卻是右眼，這或多或少會影響到他在發球上的姿勢和站位，這都是爲了因應自己的慣用腳和控制眼，而所做出最適合自己身體的自然本能反應。因此有些選手的姿勢雖然怪異，但也並非全然都要進行修正。

Buehler在課堂上也同時向國內教練提醒，當青少年選手在轉職業賽場上遇到難題時，教練應當成為選手的最大支柱。談到成為好教練所需要的特質，Buehler表示：「除了要有運動相關知識，還有栽培選手的熱忱外，最重要的就是經驗。」每位選手的個性和想法都不相同，Buehler建議多觀摩其他優秀教練的訓練方式及溝通技巧，進而轉化成自己的經驗。

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