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新竹山路練習
2010/04/13 23:41
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我也加上一筆，附上從Garmin  60CSx上節錄下來的跑步路線圖，今早負重五公斤跑山路，從家裡的後院(點41)出發，沿山路跑一圈，共跑10.6km，還有落差圖，看起來坡度有點陡，沿途聽到鳥叫蛙鳴，心想，這個星期天應該可以帶小朋友來釣青蛙，替周日晚餐多弄點豐盛的野食。

益德
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