大家都會很好奇我重新加入進身房之後到底有沒有認真去運動？！

我其實都有認真統計我的運動頻率，平均一個星期會去健身房2~4天(高到時候甚至到4~6天)，個人覺得加入健身房這樣的使用率，非常划算。

在健身過程中，貼身衣物是相當重要的！

一般的韻律服多半是附有內衣罩杯在裡面的，但是我個人常常覺得這樣的束縛力不夠，所以我都會在裡面再加入一件UNIQLO的運動內衣，利用兩層的包覆增加保護效果，但是我覺得這樣的方式在打COMBAT跑跳的時候功效有限，我依然感覺胸部會有晃動感，無法不分神注意。

我到運動用品店試穿NIKE還有ADIDAS的運動內衣後覺得它們的穩定效果不佳，感覺不是很滿意。

最近我看到PTT討論SHOCK ABSORBER的運動內衣，有人推薦他的效果比NIKE的還好，而且還得過好幾次的世界最佳內衣稱號（話說～有誰聽過這個評比啊？！）。

我發現在捷安特的女性專賣店可以試穿，離我家很近，想了想～決定衝去試穿看看！

我在現場試穿了好幾件，最後決定要跑步專用的這款，當時是覺得這款：最包、連側面都有作加強，感覺很安心。

雖然在試穿過程中我就有發現這款比我試穿NIKE內衣更有包覆感、跳動的震動有比較減低，但是心理對於實際運動時的效果其實是抱著疑問的。

可是當我真正穿去運動的時候，我發現這款運動內衣貴是有意義的！！

真的有差！！而且差別很大！！讓我運動時因為胸部晃動而導致的分心感降低非常多！！

無論是手臂前後左右擺動時、上下跑跳時，胸部的穩定感都比之前好很多！！

我真的超級感動的，非常後悔自己沒有早點購入。

原來號稱「有效減少乳房74%的晃動」是真的！！

這件內衣在上背的地方來有另外加入一個扣環增加穩定度。

本來我也有擔心我的皮膚很敏感，這個扣環會不會磨擦我皮膚？可是等真正運動我才發現我多慮了，運動的同時根本不會注意到扣環的存在。

只是肩帶設計比較特殊，要注意搭配運動背心的款式才不會露得很醜。

跑步款內衣我個人喜歡的點是：背扣式設計。

穿脫上會方便很多，尤其是流汗過後黏膩的身體，如果非背扣式設計脫下來簡直像打仗。尺寸設計也有分下胸圍跟罩杯，不像一般運動內衣只有S/M/L這種不符合人體工學的分類！

買的時候我建議：罩杯要選比自己習慣的小一碼。（因為人家是西方尺寸，而非我們東方的歡樂尺碼！）

SHOCK ABSORBER家的運動內衣依照運動強度有不一樣的分級，從Level 1~4，運動強度越強，搭配的數字就越大。因為我自認為我的活動強度是比較強的，所以我選擇購入的是跑步專用款，如果從事運動是比較靜態的，例如：瑜珈，就可以選擇Level 2左右的就好。

我個人強烈建議有在運動的女性朋友們，一定要試試看SHOCK ABSORBER！

最好買之前可以先試穿，因為就算強度設計一樣，但是每款內衣的設計還是略有差別，包覆感都不同。

不過我在捷安特買完之後，發現奇摩購物中心只要賣1980！看到後整個很吐血，跟我買時價差800元～哭哭～～今天馬上鬧脾氣再買兩件！反正我很愛，一星期運動量又這麼大，是有必要多買兩件替換的！！哼。（我發現昨天看跟今天看，尺碼已經少很多要不齊了！也賣太好了吧？！）

如果想更省錢，請找國外網購（頗多人推薦http://www.figleaves.com/uk/home.asp），PTT也三不五時在團購，可以省更多呦！這款內衣官網的訂價是37英鎊。（再度證明台灣代理商真的黑心到爆炸！我在捷安特女性用品店買一件2790元ㄟ！！）

SHOCK ABSORBER 是我最近得意的購入！強力推薦給大家！

101.11.08 補充說明：

最近因為開始跑步所以對這款內衣的優點更是有所感。

我同樣買了SHOCK ABSORBER兩款不一樣的運動內衣，可是只有跑步款的包覆特別好！真的！！

另外一款也是號稱高強度的，一開始跑不覺得，可是等到跑步距離一拉長，就開始感受到胸部的晃動了....（討厭），從此之後我只要是去跑步，就堅持一定要穿跑步款內衣出門！還從亞馬遜狂訂購了好幾件回來。

強力推薦啦！愛運動的女生，要連自己的胸部一起愛呦～

101.12.28補充說明：

害怕激凸的人可以跟我一樣自己動手替SHOCK ABSORBER跑步款內衣加胸墊。

SHOCK ABSORBER跑步款內衣我甚麼都很滿意，唯一的小缺憾就是沒有附胸墊。

穿一般的棉質衣都還好，依照我的經驗是不會有激凸問題的（除非是特別薄的質料），可是我最近買了幾件排汗衣，因為排汗衣的材質都比較貼身，所以很容易有激凸問題....非常麻煩，我之前選擇的方式是：在跑步內衣外面再套一件無效果的運動內衣。

昨天心血來潮，覺得可以自己嘗試看看SHOCK ABSORBER裡面加入胸墊，這樣就不用再多穿一件啦！

有興趣看我DIY實驗之旅者請看：[運動內衣] 徹底解決SHOCK ABSORBER激凸問題！

改造之後我覺得非常完美（只要忽視縫線很醜這點就好）。

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