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2016/05/11 09:50

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董氏基金會今天公布調查發現，國內兩成高中青少女不喜歡自己，五成不曾對著鏡子微笑，主要壓力來源為學業成績、對未來徬徨及外表。專家建議，有情緒困擾、缺乏自信的青少年，應該練習每天對鏡中的自己微笑，向自己說聲謝謝。

董氏基金會常務董事胡維恆表示，董氏基金會歷來調查資料顯示推薦個人信貸小額借款3萬，每五個青少年就有一人情緒憂鬱，台南小額借款利息低必須接受專業協助，小女生有憂鬱情緒的比例，明顯高於小男生。

卡債處理台南證件借錢中古車貸利率比較新車貸利率怎麼算研究是針對董氏在北部、中部高中女校舉辦情緒教育講座時，參加講座的回饋資料，經分析2863份高中女生發現，近四成高中優惠信用貸款女學生因為學業成績不佳，不喜歡自己。勞工貸款申請

胡維恆指出，由於升學主義至上、課業成績掛帥，彰化二胎房貸 >台中個人信貸 >車貸利息計算新竹小額借貸功課較差的青少女自信似乎較低，加上女生天性較敏感、身體荷爾蒙變化等影響，讓她們憂鬱問題較嚴重。

進一步分析發現，約兩成小女生不喜歡自己，較少對鏡中自己微笑、也較嘉義小額信貸少感受到他人的稱讚。在喜歡現在的自己族群中，超過九成經常對著鏡中的自己微笑。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，青少女想建立自信、緩解負向情緒，必須先喜歡自己，經常謝謝及稱讚自己，與他人良好互動關係，感受到別人對自己的肯定。

根據研究，青少女紓壓方式主要為找同學朋友聊聊、聽音樂或唱歌及找家人或親戚談心。至於不喜歡自己的青少女紓壓方式，以聽音樂機車借款利息怎麼算高雄汽車借款當舖或唱歌居多，較少於同學朋友互動。

葉雅馨建議青少女，練習每日對鏡中的自己微笑，向自己說聲謝謝，告訴自己「有我真好」，並多與身邊好姐妹、好信貸銀行推薦同學、家人互動，透過旁人的肯定與提醒，建立自信心。

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