十多年前,當我簽下離婚同意書的那一刻起,便宣告我將開始獨力承擔撫養一雙子女的重擔。離婚對我來說或許是一種解脫,但是一個女人一份微薄的薪水,要支付房子的貸款,還有一家三口的生活所需,以及越來越沈重的教育費用,入不敷出常使得我為錢而苦惱,只得以個人信用貸款以及信用卡、現金卡來分擔部份的生活支出。
債務,總在不知不覺中累積
由於當年我是在國內知名的企業任職,這份工作讓我在申請信用卡時,具有相當優質的條件,再加上生活必需都用信用卡支付,一口氣我就向七、八家銀行申請了信用卡及現金卡。起初,只是以信用卡及現金卡來作為暫時性的經濟紓困,然而一張信用卡的額度很快的即將用罄,只好再用另一張信用卡來墊付不足的費用。日子就在貸款及雙卡的應急之下,日復一日的過去,直到一天,打開帳單才猛然發覺已經累積了大約三百萬的債務,每個月要償還銀行的金額相當高,雖然我盡力準時繳交最低應繳金額,但是算算怎麼繳都只是在繳高額循環的利息,這讓我心裡忐忑難安、不知所措。

學會如何面對債務
我是個性很倔強的人,即使身負龐大的債務我也不願向家人、朋友開口借錢,我總是一個人默默地承擔著債務及銀行催收的壓力。民國95年銀行公會為了解決日益嚴重的雙卡呆帳問題,而開啟了銀行與債務人協商的大門,求助無門的情況下,我參與了協商。銀行在協商中提出120期4%的利率,月繳36,000元的償還方案。這對我來說確實減輕了原來的還款壓力,只要再多兼幾份差事,還款、生活應該還能維持。但是,隨著經濟環境的衰退,我的收入開始明顯的減少,捉襟見肘的情形,不禁讓我開始擔心往後10年是否仍能保有工作,可以維持正常還款。一旦無法履約還款,那這段日子來縮衣節食的認真執行協商方案,不就功虧一簣。
後來,我轉換職場,來到OK忠訓國際重新開始另一段人生的歷程。進入OK忠訓國際任職之後,我才明白原來信用卡與現金卡的高額利息來自於複利循環,悔不當初的感覺油然而生。透過公司的特約律師幫助,我開始向法院申請破產的程序。但是,因為不符條例的規範,第一次的申請被駁回了,我鍥而不捨的再向上申訴,直到最高法院也駁回上訴時,我有種十分氣餒想打退堂鼓的意念。
危機中,出現轉機的曙光

就在此時,消費者債務清理條例正如久旱逢甘霖般地出現。這是一個讓債務人有重生機會的法律條例,此法的精神是協助債務人在還款之餘仍可維持基本生活開銷。只要擬訂合理的償債計畫,透過法院程序與債權人協調,再經由法官裁定後,分4至6年、最長8年清償債務,即可重新找回無債一身輕的生活。於是在OK忠訓國際特約律師的協助下,於法案啟動的第一時間,遞狀到所屬地方法院申請債清更生。因為我及時提出申請,讓更生案件進行地相當順利。次月,法院即裁定更生開始,接下來法院不定時請我準備相關證明補件等資料,同時也請債權銀行提出債權表。配合債權清冊,我必需提出詳細的償債計畫,也就是更生方案。經過仔細思考與計算,我擬訂出一個為期八年的更生方案向法院呈遞並由法官裁定。之後,法官透過法庭會同債務人與債權人進行協調而召開債權人會議,會議主旨是決議債權人是否同意債務人的更生方案,第一次會議就在三個月後召開。

但債權人代表在會中對我所擬出的更生方案有些許意見,希望再提高償還金額,並對其撫養子女的部份提出質疑,因此在第二次債權人會議前,我修改調整原更生方案內容,最終獲得認可。經過五個月的申請與處理,終於收到令我喜極而泣的更生通過即時生效公文,為期八年的還款計劃,採每三個月繳款一次,償還的金額是總債權的三成三。經過了一番痛苦、絕望、重燃生機到回復往日的平靜與自在,心裡除了感激還是感激,感激所有人的關懷、包容與協助。臉頰上的每一滴淚水恰似將我多年的辛酸漸漸地洗去,化成喜悅的新生命。
以誠意理債,以微笑面對新生命
現在,我每天帶著笑容勤奮工作,面對每一位深受債務困擾的客戶,我總是不厭其煩地勸說:債清更生沒有想像中那麼困難,債清條例會在你工作、家庭與還款之間取得平衡,讓自己獲得重生的自由,只要拿出最大誠意來面對處理,你也可以辦得到。重新獲得幸福生活的我,可以輕輕望向遠方湛藍的天空,露出一絲淺淺的微笑,那是一份來自心底真心的輕鬆和自在。
"實際貸款條件會依銀行貸款商品、個人授信條件而有所差異,歡迎填寫資料,將由專人為您服務"
下面附上一則新聞讓大家了解時事
2016房貸利率最低的銀行
▲多數人洗澡都從頭部開始,但可能會提高中風的機率。 (示意圖/記者黃克翔攝)
記者李佳蓉/採訪報導
帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
▼冬季低溫,長者要注意保暖以免高血壓影響健康。(示意圖/記者張一中攝)
林醫師解釋,身體無法適應太大的溫差可能導致血壓忽高忽低造成「中風」,因此以上述日媒所提出的說法,先洗臉及手腳,再洗主要的身體與頭部的順序是可行的。她也建議,可掌握血壓穩定的時間,視室內溫度狀況,若浴室在主臥室內,要將房間弄暖或在浴室內洗好、穿好衣服再出來,避免有溫差太大的情況發生;另外也可喝熱水或運動讓體溫上升再沖澡,以免體溫落差大造成不適。
洗澡時間選對了,水質也很重要!林醫師說明,自來水含有氯氣,天冷洗熱水澡時,氯氣容易揮發,雖然台灣自來水中的氯含量很低(1:1000),但寒流到,泡澡或洗澡時間延長,增加與皮膚的銀行貸款率利試算屏東小額貸款接觸時間。因此醫師發現,孩童與長者的皮膚在冬天容易出現乾癢的狀況,不僅容易發生在缺脂性皮膚炎的小腿前脛,就連後背、腰側也有,而此種情況也在加裝除氯的沐浴濾水器後改善。
提到冬天的暖身保健法,林醫師推薦,可在冬天讓長者喝「扁鵲三豆飲」加減。以黑豆、紅豆及綠豆做底,加點丹參和甘草,可讓血液循環不好的長者改善瘀阻情況。丹參可以活血、化瘀;血液循環不好,皮膚會開始長斑,因此三豆的設計即為除斑、美白。加入丹參及甘草有助於化瘀效果更好,促進循環及亮膚美白。
冬天保暖妙招多,暖暖包、發熱衣、電暖爐等保暖設備都可使用。林醫師也提供自身保暖小妙招:熱水袋或是用吹風機將衣服吹暖再穿,也可加強按壓肚子三指下的「關元穴」;此外,使用吹風機吹腳底的「湧泉穴」,也是一個方法,但要以不燙傷為原則喔!
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