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跟銀行借錢划算的方法-房貸轉貸2016
2016/08/08 14:41
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其實現在跟銀行貸款不像以前那麼難

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▲與其計較每餐熱量，不如在進食時計算咀嚼次數。（圖／取自LibreStock網路）

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生活中心／綜合報導

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該研究威斯特（Josh West）教授表示，此研究重點並不是要你改變飲食習慣，而是透過計算咀嚼次數吃的更少房貸試算表下載一點，所以青年首購房貸2016想減肥的民眾，與其透過斤斤計算每餐的卡路里，不如從計算咀嚼次數這個方法，來完成瘦身目的。

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此外，威斯特說明，要計算每餐的卡路里相當麻煩，但計算咀嚼次數卻值得一試。他自己親身實踐這一做法已有三年，不但體重沒有復胖，也沒有影響他享受美食，因為在計算咀嚼次數時，更房貸轉貸流程能專注在飲食上。

研究找來61位肥胖的受測者，進行為時一個月的減重計畫，請他們在每次用餐後都記下咀嚼次數，並在接下來的4週，每次用餐時，將咀嚼花旗信用卡預借現金次數減少20%，結果顯示，受測者在1個月內都瘦了4磅（約1.82公斤）。

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