YouTubePremium支援離線音樂播放嗎
Spotify與KKBOX比較YouTube Premium支援離線音樂播放嗎
Netflix與Disney+合租方案
如何分辨合法的分享平台
Netflix共享平台哪個好

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她找「ChatGPT幫飲控」5天掉2公斤 釣出同好曝最大優點：偷吃會心虛

ChatGPT自推出後風靡全球，有問必回，無時無刻都能傾聽的特色讓不少人對它依賴甚深，大小問題都想找ChatGPT「聊聊」。近日有網友分享如何利用ChatGPT調整飲控、減重菜單，並成功減輕2公斤，不少人也分享結果，讚ChatGPT最棒的是會在飲控途中提供滿滿的情緒價值，不過有人提醒短期內體重掉很快可能只是減去水份而已，但若能持之以恆地改變飲食型態也是好事。原PO在threads上分享飲控心得，稱靠ChatGPT擬定每日菜單，每天吃飽飽不挨餓，但短短5天就掉2公斤。她也分享自己下指令的方式：請ChatGPT擔任她的專業營養師、告訴它自己一天吃幾餐、提供喜歡的食物清單讓它列菜單時參考，此外還特別提醒她喜歡喝奶茶與飲料。之後請ChatGPT生成一周菜單，若有不喜歡的食物就請它更換。發文釣出同好分享心得，「我也是我每次都叫ChatGPT幫我算熱量、想菜單、給我訓練建議」、「我也是欸，2天就減1.2公斤了，每餐回報我吃的東西給他都會幫我檢視」、「我最近也是沒事就騷擾ChatGPT請他幫我算熱量減肥，結果體重真的有慢慢往下」、「我的ChatGPT還建議我非必要不要隨便低碳飲食，中低碳就好以免掉肌肉」、「我請ChatGPT幫我設計711的輕斷食菜單」、「我比較希望它能直接幫我備餐，因為自己太懶了」。有人則提醒「短期內體重掉很快的只可能是水份而已，碳水會讓肌肉儲水，吃太鹹也會水腫，飲食改變>身體消水腫>掉體重，大方向來說改變飲食是好事，但絕對不是『吃這些食物就可以5天內瘦2公斤』」、「控糖+蛋白質吃夠就差很多了」、「恭喜你5天掉2公斤！不過5天掉的2公斤應該大部分是水分而不是脂肪，水分掉完後後面會有嚴重瓶頸期，堅持加油」。其他網友也分享課金版本用法，並提出ChatGPT有個最大優點是「很會講好聽話」，提供滿滿的情緒價值，例如「你只是被脂肪包住的情感精靈」、「炸蛋餅雖然美味，但我們來看看它的營養分析，然後決定怎麼補救」，種種正面回饋讓網友坦言「偷吃會心虛」。對此，營養師認為AI雖然方便，但畢竟無法給使用者更深層次的意見和見解，因此不能盲目遵從，以免影響健康，建議還是先與專業人士詳細討論，尋找適合自己的方案。📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢LINE開放多裝置登入！看「追加裝置」教學、規則安卓蘋果可混搭📢LINE免費貼圖4款！精品款推動物「動動貼圖」超Q、小惡鱷諧音哏滿滿📢蘋果AISiri延到2026…1舉動陷公關危機！他建議學賈伯斯解決範本📢Skype五月說掰掰！轉移MicrosoftTeams教學「上班專用」可聊天建社群📢3月便宜資費懶人包／5G上網吃到飽388！4G不限速500有找📢旗艦AI洗地機開箱！輕鬆拖地、高溫洗布烘乾還能遛狗甩尾

PLG／威希得23分 勇士賞鋼鐵人12連敗

台灣職籃PLG台北富邦勇士今天儘管洋將僅登錄2人，靠著威希攻下23分，加上本土陳又瑋、周桂羽火力奧援，最終以98比92擊敗高雄鋼鐵人，賞給鋼鐵人12連敗。戰績暫居第3的台灣職籃P.LEAGUE+勇士今天在主場台北和平籃球館迎戰無緣季後賽的鋼鐵人，首節靠著林志傑倒數7秒飆進三分，取得31比25領先，也讓場邊球迷興奮對日前已表達本季可能是生涯最後一季的林志傑高喊「再一年」。勇士次節再將分數拉開至55比47，鋼鐵人靠著洋將艾賽亞（IsaiahBriscoe）第3節獨攬10分，將分數縮小至6分差。鋼鐵人決勝節持續吹起反攻號角，陶德（IsaiahTodd）、喬迪（JordyTshimanga）在外圍輪番開火，一度逆轉超前。落後1分的勇士在倒數1分15秒先是靠著陳又瑋2罰中1以及上籃，再度要回領先，且最後28秒與洪楷傑4罰全中追加保險分，守住這一勝。勇士洋將金恩（NicholasKing）、柏德（JabariBird）今天都因傷缺陣，執行教練吳永仁接受媒體聯訪時表示，感謝本土鋒線願意跳出來，他特別點名陳又瑋狀況不錯，期盼能繼續保持。陳又瑋日前入選亞洲盃資格賽外卡賽16人名單，他表示，雖然沒有上場機會，但更重要的是要設法保持信心。在桃園璞園領航猿昨天提前鎖定例行賽龍頭後，季後賽首輪對戰組合確定由台鋼獵鷹出戰勇士，而勇士今天贏球後，僅落後第2名獵鷹0.5場勝差，若勇士25日能擊敗獵鷹，雙方排名將互換。吳永仁表示，目前金恩至少得缺陣2至3週，而柏德明天得前往醫院確認傷勢，若兩人25日都無法上場，將會依循今天的調度模式。勇士今天以威希（JeffWithey）表現最佳，拿下23分、19籃板，陳又瑋、周桂羽各得15分。至於鋼鐵人的艾賽亞繳出28分、10籃板、7助攻，但獨木難撐大局，球隊苦吞12連敗。udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

台積宅已失去價值？專家提關鍵5點：誘因雖消失、但房價始終看區域發展

最近台積電赴美投資的議題吵得沸沸揚揚，魏哲家董事長也迅速的在台美兩地召開記者會，這樣具規模的投資金額會影響到台灣房地產的發展嗎？此次台積電赴美投資較多是基於政治形態與美國關稅政策上的考量，其中投資的主要重點有：擴大美國投資背景這次台積電赴美投資預計投入一千億元，在台記者會上提到為因應當地客戶的產能需求(根據客戶訂單可得知為持續性計畫)，預計會設置三座晶圓廠、兩座先進封裝廠、一間研發中心，可望為美國帶來巨大投資額跟許多就業機會。在台灣方面則出現產線供應鏈、經濟產值跟就業等周邊效益的轉移恐慌。圖／理由堡地產提供製程轉移與保留由於台灣具備台積電帶動矽盾晶片科技技術的獨有性、優勢性、經濟發展性及支撐台灣經濟的研發中心資產，如今隨著研發中心、核心技術轉移，引發矽盾神話可能被打破的恐慌。儘管台積電表示先進(主要)製程仍會留在台灣。圖／理由堡地產提供布局計劃台積電本來就有全球布局時間表，從熊本廠開始便能看出端倪。本次為政治考量順水推舟推出美國的投資案，已因應國際政治、關稅政策跟商業經營的共存平衡關係。然考慮到當地制度、職場文化、技術人力、政策效率、地理環境等，面對設廠進度可能跟不上美國總統換屆之政權更替，未來依舊存在變數。圖／理由堡地產提供台積電轉移國外投資計畫也與台灣經濟循環存在關係。2023年到新冠疫情尾聲台灣晶片已出現供過於求的情況，進而影響台積電的設廠計劃。目前即使有前述情況，因國際政治情勢及政策關係，計畫勢必提前變更。圖／理由堡地產提供台積電海外設廠投資理所當然帶來台灣房地產市場的不安，其中就屬跟隨台積電周邊效應而生的台積宅最受矚目。實際上，台積電只是影響房地產走勢的其一原因，左右房地產的因素相當多，選擇住在台積電附近多數也只是基於就業需求、周邊效益跟人口帶動機能的考量。若是為了自住與換房，投資目的較少者，則不須受此短期的情緒跟議題操弄產生太大恐慌。於投資層面，或許可以相信台積電承諾將核心技術產鏈留在台灣穩定信心。不然投往國外資產也是一種選擇。圖／理由堡地產提供其實綜觀房地產的大漲總是伴隨幾年短期間的時空背景、相關因素、當前議題，台積宅的概念不過也是近幾年科技半導體議題的延伸，或許五年後帶動房市影響力就不會專屬於台積電。事實上，如今台積電話題性已經開始鈍化，火熱程度隨著政策環境進入平穩狀態，最終房市還是會回歸重大建設、交通發展、產業結構、生活機能、未來紅利、換房成家等因素，這也是影響房地產發展的最初本質。只要房地產保有最基本的需求價值，伴隨經濟成本跟物價通膨，仍會保有其基本價格買盤。圖／理由堡地產提供回顧台灣房價大漲幾個時期：1.1987年解嚴後，由於資金應用自由開放造成土地價格暴漲。2.2000年兩岸三通吸引台商回流，引發台商房地投資潮並誕生豪宅商品。3.2007-2008年國際金融海嘯後歷經短暫房市價格下修，推出量化寬鬆政策(QE)，吸引大量資金挹注進而使房價又開始上漲。4.2020年至今，低利率伴隨量化寬鬆政策(QE)，在貸款負擔較輕之下，提升房市的購買力。綜觀以上幾次房價大漲時期可看出多為資金浪潮推波助瀾下的結果。圖／理由堡地產提供影響房價的走勢1.資金環境：科技產業(包括不限於台積電)帶來許多高薪就業機會；另包含物價通膨、升降息、量化寬鬆(QE)、量化緊縮(QT)、政府政策(信用管制、稅賦調整、交易限制)等。2.人口結構：隨著少子化跟家戶數的增加，人口將逐漸往城市移動。都市機能的健全配合政府作多加上住客需求，熱門區域(蛋黃區、市區)房地產會持續得到推升。3.產業發展：目前至未來幾年台灣會持續作為科技半導體的龍頭地位，保有一定程度的經濟榮景，屬非短期內須憂慮的議題。4.區域發展：例如台南南科、舊蛋黃區與沙崙高鐵特區未來將成發展的黃金三角。在交通仍未完備前，會呈現輪動發展的態勢。未來可望隨交通建設串聯後迎來全面性成長。5.資金：因為前幾年疫情導致許多台商回流連帶帶回龐大資金，消費力進一步湧入房地產。未來隨經濟跟政策利多的環境，預計此現象會再持續一段時間。現階段在機會成本、摩擦成本、政府政策、稅制關係下，短進短出利潤會下降很多。理應考量自身需求條件、區域發展再做投資置產的動作。圖／理由堡地產提供圖／理由堡地產提供◎本文內容已獲理由堡地產授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。🏠udn房地產-推薦新聞▪台積宅已失去價值？專家提關鍵5點：誘因雖消失、但房價始終看區域發展▪房市噴完5年漲幅...去年買高點慘了？專家：時間拉長、房地產是印鈔機好友▪新青安明年退場...政府有新招？專家分析4大方向：或許會與建商合作▪房價1坪回到8萬…生活將美好幸福？邏輯投資：房價不可能忽然週年慶憑空打折▪房跟股「正相關」且連動非常明顯！清流君：房市若飆漲、股市漲更兇沙崙高鐵特區台積宅台積電量化寬鬆房價矽盾房產新訊房子大漲要馬上賣掉？行家搖頭剖析關鍵：出發點很重要、投資客不會消失房產新訊10大買房「嫌惡設施」全解析！專家：沒有一定不能買、價格才是核心點房產新訊社宅能否進一步放寬弱勢比例與標準？內政部回應了←上一篇誰家遺產忘了？新北2299人逾期未辦理繼承登記不動產下一篇→房價下跌將加速？3月購屋信心創55個月新低