老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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臺北短影音公開班推薦哪一家

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新竹商業短影音實作訓練營

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。高雄創業者個人品牌顧問推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。桃園短影音代操實測推薦文

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。臺中商業短影音拍攝教學

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。高雄商業短影音經營顧問

如果你是個人創業者、導師、顧問：臺北短影音代操服務包推薦

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新北短影音品牌顧問會整合社群策略嗎

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：臺中商業短影音變現策略課程

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新竹個人品牌顧問推薦給講師與顧問

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

經典語句人生感悟　　1、拋掉不切實際的想法，珍惜現在所擁有的一切。把握現在，不要異想天開。腳踏實地地走好每一步，以平和的心態去解決面臨的問題，這樣，才有成功的可能。　　2、只有消除了自卑感，充滿信心地進行努力，你就能克服一切障礙，適應任何環境！要想讓事情改變，就得先改變自己。要讓事情變得更好，就得先讓自己變得更好。　　3、有些人永遠都不會知道，他的一句話，我會記得很久；他的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。之后，再經過時間而改變，而變淡，漸漸的，淡忘了。那種前一秒，還懷著滿心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，滿心的失望，象從高空狠狠墜落。　　4、如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。　　5、低得下頭是一種智慧，直得起腰是一種骨氣。有智慧無骨氣的是庸人，有骨氣無智慧的是蠢人。　　6、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。　　7、永遠也別懷疑我對你的愛，即使有一天我老到連自己的名字都忘記了，也不會忘記你。　　8、做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。　　9、能力的培養不是一朝一夕的事，這是一個日積月累的循序漸進的過程，這里面包含著對各種能力的積累。如果你想成為一個合格的人才，必須從小就培養自己的責任感，挖掘自己身后所隱藏的巨大潛能，如此才能在個人發展空間和個人能力之間達到平衡。　　10、關于我有多愛你，一切語言都顯得蒼白無力。　　11、門是雙向的，推門者常將對方碰得鼻青臉腫；拉門者方便了自己和別人。開著的門，人們毫無興趣；緊閉的門，人們浮想聯翩；半開的門，最易勾起人們的窺視欲。大人關上門才覺得安全；兒童打開門才不會害怕。心靈也有一扇門，關閉它，只有孤獨相伴；只有打開它，放精彩走進來，讓自己走出去。　　12、當我們面對突如其來的愛情，牽手和放手都需要勇氣。　　13、人生有兩大歡樂，一是擁有后細細的品味，二是追求之中倍感無比充實。有些人為了享樂而苦了一生，有些人為了休息卻忙了一生。人們總是在不停地追求美好，卻往往錯過了當下的美好。其實，貪婪才是最真實的貧窮，滿足才是最真實的財富。　　14、如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。　　15、人總是在矛盾中生存，其實，每個人的心境不可能總是平靜的，只有相信自己，能夠承受各種考驗、挫折和失敗。擁有必勝的信念，才能博得別人的信任。　　16、等待是一種痛。忘掉也是一種痛。但不知道該怎么辦，是一種更折磨人的痛。　　17、走在一起是緣分，一起在走是幸福。　　18、我們人生中最大的懶惰，就是當我們明知自己擁有作出選擇的能力，卻不去主動改變，而是放任它的生活態度。　　19、當全世界都要我放棄的時候，我還是期待有人輕語一聲：“再試一次。”　　20、優秀的品質是人生成功的第一保證。聰明的人凡事都會有自己的看法和見解，(www.lz13.cn)從小就會培養自己良好的習慣和品質。同時，各種優秀的品質是在良好的教育環境中逐漸養成的。只有懂得在生活中不斷地提升自我，善于抓住機會，才會成為掌握全局、成功在望的聰明人。如此，我們才能在以后的成長過程中立于不敗之地。　　21、成功和失敗的區別在于，成功者在經歷過多次失敗后不斷尋找解決的辦法，而失敗者總是找各種借口來掩蓋自己的錯誤。　　22、友情這東西，一旦玩真的，比愛情還刻骨銘心。　　23、我相信，夢里能到達的地方，總有一天，腳步也能到達。　　24、人生如茶，空杯以對，就有喝不完的好茶，就有裝不完的歡喜和感動。　　25、用樂觀、積極向上的心態去看待，那么壞的事情也會成為好的機遇。每個人終其一生，總要遇到各種問題、煩惱、矛盾、挫折和困難。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態，從而也就導致兩種有天壤之別的人生結局：成功的人生和失敗的人生。　　26、有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。　　27、家世好的女孩，會有爸媽鋪好華麗的金磚大道；相貌好的女孩，會有男友老公鞍前馬后盡獻殷勤；運氣好的女孩，會有貴人相助而平步青云；真是“不幸”，我似乎哪個都排不上，但我有幸知道“靠山山會倒，靠人人會跑”。我雖平常，但不愿當被附屬，我堅信：讓自己強大就是最大的幸運。　　28、很多時候，我們說放下了，其實并沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然后在寂靜的角落里孤獨地撫摸傷痕。　　29、我們之間有彼此才能開的玩笑，我們之間有彼此才能說得秘密，好久沒有聯絡，并不是距離遠了；好久沒有消息，并不是關心沒了。從成為朋友那刻起你就不曾遠離，就注定扎根在我心里。其實朋友就是這樣，無需想起，因為從未忘記。想和你擁有一生一世都不變質的友誼，因為我們是朋友，請珍惜。　　30、單身意味著你有足夠的堅強和耐心，去等待那個值得擁有你的人。總有一個人，是一經遇見就再不能割舍的。遇見之前所經歷的一切都是為等待，而遇見之后所要經歷的一切都是為相守。有一天那個人走進了你的生命，你就會明白，真愛總是值得等待的。　　31、謙虛就是有自知之明，是一種有修養的表現。一個人只有謙虛，才會受到別人的尊重。人們往往由于自己一時的驕傲而在一些小事上犯錯誤，導致不可避免的失敗。因而，我們要始終保持謙虛的態度、清醒的頭腦，不要被勝利沖昏了頭腦。　　32、旅行會讓人謙卑，你會知道地球之大，永遠有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發生。見的世面廣了，也就不會把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗，與人為敵。　　33、熱戀時的愛情，可以什么都不在乎。只要你要，只要我有，因為我愛你，所以我愿意。一旦感情平復了下來，心中就會出現接連不斷的計較，為什么我付出的比你多；為什么我什么都可以給你，你卻要有所隱瞞……然后冷戰，爭吵，分手，和好，冷戰。走得過的就是執子之手，走不過的就只能緬懷當初。　　34、快樂是許多人的追求，但是快樂又總是從我們身邊悄悄地溜走。生活的艱辛，家庭的矛盾，激烈的競爭，使得人生煩惱不斷，人生處處有煩惱，甩不開也躲不掉，那就微笑著接受吧！不管何時，無論遇到怎樣的困難，都應該以種快樂的心情去面對。　　35、人生是一條沒有回程的單行線，每個人都用自己的所有時光前行。　　36、生活常常出人意料，如果你不逼逼自己，根本不知道自己有多棒。　　37、我懷念你的疲憊，懷念我給予你的安全，懷念你給予我的溫暖，懷念那一個個慢慢流淌過的日子。　　38、世界上最疼痛的話是：“我愛你，但是……”世界上最甜蜜的話是：“……但是，我愛你。”　　39、女孩的內涵比外表更重要。一個女孩不能僅僅在乎自己的青春和美貌，因為誰也無法抗拒歲月的印痕，而秀外慧中的外表與內涵才是最重要的。修養是女孩的美德，真正的有修養的女孩，要有崇高的生活理想。通過自己的努力，做一個內外兼修、有品位的女孩，讓自己的美和女性氣質燦爛奪目。　　40、心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。 對人生感悟的句子 經典人生感悟句子 哲理句子分頁：123

羅蘭：痛苦的經驗　　一位朋友囑我寫一篇《痛苦的經驗》，當下我是答應了。覺得自己此生別的經驗雖然微不足道，“痛苦的經驗”總該有些。而且一向總以為寫痛苦似較寫快樂容易下筆，總不至交不出卷來的。　　但是，當我靜下來仔細想的時候，卻吃驚地發現，在記憶中竟找不出什么值得一寫的痛苦的經驗。　　這個發現令我大感意外。　　要說我這一生，決算不上是一帆風順。不愉快的童年，學業的挫折，母親的亡故，窮困的日子，中斷的戀愛，難以適應的婚姻，子女的麻煩，事業的波折，以至身體上的病痛等等。這些經驗，在平常想來，覺得總也夠得上“痛苦”二字。可是，當我提筆想寫它們的時候，卻發覺它們的分量都不夠了！　　童年里，曾有過不少被虧待、被埋沒、被委屈的印記。但是，年湮代遠，時間的煙霧軟化了它們，使它們僅僅以“故事”的姿態在記憶中偶然浮現。它們早已不痛苦了，連疤痕也幾乎平復了！　　母親亡故，該是一個痛苦的經驗才對，但是，世界上又哪里有幾個人有幸不去經驗這項痛苦呢？生死也是自然的事，當時即使悲勵，也止于是當時而已。　　那么，學業的挫折該是件痛苦的事了吧？何況我當時又是那樣地抱著對前途的熱忱！　　可是。我到現在也仍是不大明白，為什么我能那樣輕松地對環境的變遷逆來順受！不但逆來順受，而且很樂觀的順受。我似乎真的有著如胡適先生所說的“不可救藥的樂觀”。在逆境中，我利用最貧乏的條件，給生活找到值得快樂的意義。我毫無理由地相信，總有一天會峰回路轉。至于那一天究竟有多遠，我從未去擔心，也從未去焦急。我似乎是個最具耐心的等待者。我很能等待，也很能忍受等待過程中的種種煩心的干擾。而最奇怪的是，在當時，我似乎也并沒有覺得那過程事實上是那樣的令人煩心。我并沒有接受什么提示，如“你要走完盤旋曲折的山路，才能達到目標”之類的話。這些話是我后來才領悟的。而當時，我只是自然而然地把目標放在心里，而我自己卻在無望的現實中很起勁地活著。　　好像那學業上的挫折并不如那終于能重去讀書的記憶來得鮮明！　　至于說中斷的戀愛之類呢？為戀愛而痛苦是很詩意的事。也許就因為這痛苦太詩意了，所以，我總是在那痛苦還不該消失的時候，就把它在眼淚里化成了詩歌（或其他可以寫出來的東西）。我很少不把痛苦看做文章的。一切的痛苦，即使在我心中激蕩最烈的時候，我也無法制止自己想要把這痛苦編一個故事的沖動。雖然，我并沒有寫出多少個故事，但那痛苦卻就在我打算把它寫成故事的那一刻，離開了現實，而終于淡去，離遠了。　　或者，這就是“人生如戲”這四個字給我帶來的好處。我太喜歡讓自己置身事外，把自己的遭遇當做“戲”去欣賞了，所以，我和“痛苦”之間，就總隔著一層幕。當這幕開啟時，我知道它是戲。這幕落下時，我就只剩下一陣悵惘的感覺。甚而有時候，我還覺得，像戀愛之類的戲，即使再痛苦，也摻雜著快樂和美麗。讓我真正為戀愛去痛不欲生，我想，我是不會的。那么，當然也就無法把這方面的經驗寫成痛苦的經驗了。　　那么，除此之外呢？　　像婚姻、子女，像事業、病痛之類，我敢說，我真的不是一帆風順的。我和外子曾因兩人個性都強，而彼此不肯投降過。要說那經驗不痛苦，是沒有人肯相信的。至于說事業，我曾兩度放棄過我好容易理出頭緒的“事業”。一次是由于戰亂，一次是由于自己糊涂。以一個把事業當生命般熱愛的人來說，那該也是夠大的痛苦。此外，像繼母的冷待，子女的問題，身體上的病痛之類，其值得刻骨銘心之處也并不少。可是，這些痛苦，都已經被“征服的快樂”所取代。如果這些痛苦不是那樣的不易克服，我也許沒有機會嘗到這許多克服它們時的快樂。　　既然已經過去了，還有什么可說的呢？把已經在記憶中消失了的痛苦，再拉回來去刻畫它，會使我覺得自己像是在說謊。　　我真的沒有想到“痛苦”竟然是這樣容易消失的東西！我痛苦過，而且非常認真。可是，現在，我忘記它們了，我想不到自己這樣健忘。　　“忘記”似乎不是一件好事。不但不是好事，而且它意味著對自己經歷的一種“忘恩負義”。但是，“忘記痛苦”卻似乎是上帝給人們的一種恩賜。我相信，人們大概都是容易把快樂記住，而把痛苦忘記的。至少，我認為人們應該練習把快樂記住，把痛苦忘記才(www.lz13.cn)好。何況，如果我們終于克服了痛苦，而到了柳暗花明又一村的新境界，那痛苦就未嘗不是催逼激勵我們的一些功臣。如果不是我們那樣地希望戰勝痛苦，我們身心中的許多潛力也許就始終沒有機會被發掘了。我們也許就沒有機會多到幾處“柳暗花明”之后的“又一村”去倘佯游逛了！　　有人說，痛苦是深沉的，而快樂是浮淺的。　　我不知道我這一生是深沉的時候多呢，還是浮淺的時候多。但是，我真怕我之所以總喜歡記住快樂而忘掉痛苦，是由我的浮淺所致。　　就說現在，半小時以前。我還在為想不起“痛苦的經驗”而痛苦，可是，到這篇短文完成的這一刻，我卻覺得，被逼出這樣一篇文不對題的東西來，也是一件值得快樂的事了。 羅蘭作品_羅蘭散文集 羅蘭：孩子、母雞、冬日 羅蘭：彩兒分頁：123

人生感悟：你幸福嗎？       “得到是福，舍得是福，知足才是最幸福”……這是電視劇《老大的幸福》片尾曲歌詞，它唱出的是普通的人生道理，生活中我常常這樣想，相信很多人都是這樣處事的。短暫的人生旅途充滿著荊棘和坎坷，付出了不一定能得到，得到了不一定就是自己想要的，高興快樂過好每一天才是最真的。      傅老大的幸福觀就是：和諧家庭、和諧社會。他以犧牲自己的利益換取他人的幸福為自己的幸福。弟弟、妹妹們的幸福就是他的幸福；朋友的困難就是自己的困難；他以替人解憂為自己最大的快樂，處處為他人化解矛盾，助人為樂；中國傳統文化的精髓仁愛思想在他身上得到了集中體現。      傅老大有積極樂觀的人生態度，他自尊自立自強，他養育供養弟妹們上了成才，不愿意給他們增添麻煩，繼續留在順城當他的足療按摩師；他與人為善，積極主動為他人解憂，倡導和諧為美；（勵志一生 https://www.lz13.cn）他奉行勞動是美德的信條，從不坐享其成，即使缺錢也不愿意伸手給弟弟妹妹要；傅老大做人不卑不亢，有著十足的自信心，他總是掌握著生活的主動權。他的語言幽默風趣，捧腹之際發人深省，他有一套自我調節的方法：走貓步，想美事，大聲笑……“你是傅老大的嫡傳弟子，養生界的貴族”，一句話就讓徒弟梅好有了自信心，用勞動改變了自己的命運。      傅老大以養生專家自居，他有著自己的獨創。給老人洗腳，給女人煲湯，教員工做操，還有自我的調理……看似滑稽的背后卻隱藏著養生的道理，非常切近生活。現今人們工作壓力大，很多人處于亞健康狀態，日常保持樂觀的心態，多想高興的事情，有助于身心健康。生命只有一次，身體是工作的本錢，樂觀的生活，積極地鍛煉，是熱愛生活的積極表現。      傅家五兄妹有著不同的人生觀，傅老二追求商場利益的最大化，老三的媳婦一心想讓老公走入仕途，老四為擁有一套別墅煞費苦心，老五想炒股發財，結果都遇到了麻煩，走進了危機。追求不切實際的事物，往往會付出很大的代價。老二眼中除了錢再無別的，老三喪失了做人的尊嚴，老四犧牲的是健康，老五沒有了快樂。在傅老大的影響下，四兄妹改變了人生觀和價值觀，一個個走出了危機，腳踏實地地過上平常日子。五兄妹和諧相處，相互幫助，其樂融融，看后有如沐三月春風般和暢幸福的感覺。家和萬事興，如果人人都能像傅老大一樣一心為他人著想，在別人需要的時候伸出手，那就沒有過不去的橋，上不去的坎。      傅老大兄妹五人的生活折射出小社會的影子，有著幾千年傳統美德的中國，人人奉行“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，那就會家和萬事興。有小家，才有大家，小家幸福了，老百姓安居樂業，大家庭才能和諧溫暖。閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章，你也看看吧！[真切幸福地活在現在] [勵志日志：選擇幸福]分頁：123

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