Ｗｈａｔ！！黑咖啡不僅不會傷害身體，還能防癌減肥？

喝黑咖啡不僅僅能醒腦，
研究亦指出，每天適量的黑咖啡還可以達到下列效用:

＊開胃消食：咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫
助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

＊利尿除濕：咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離
子，提高排尿量，改善水腫。

＊活血化瘀：咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、
增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

＊黑咖啡能增加體內熱量燃燒，咖啡因具有促進脂肪分解的
作用，藉由咖啡因刺激體內的產熱作用將脂肪釋放在血液中

＊黑咖啡有效抗氧化作用，有助於防癌、抗衰老。

每天一至兩杯100cc黑咖啡，
是醫生建議的飲用量。

黑咖啡、越南、好處