在家裡游泳  游泳好手看過來 不會游泳的更不能錯過！

  不喜歡游泳池太擁擠、海邊離家太遠、河流又漂滿了垃圾，游泳同好無可奈何，只得換換方式活動筋骨，如爬山、打球、慢跑，騎單車等等。

  幸好Bavor有個撇步，讓（妳）你在家裡頭也可以天天游泳，自由式、蝶式、蛙式、仰式照樣揮灑自如怡然心爽。他不藏私，願意公開與所有人分享：

  這不是天方夜譚，他信誓旦旦說絕不蓋你們唷！

  也許諸位網友以為Bavor承繼了億萬家產，豪宅庭園大得可以容納一座起碼25X10公尺的私人游泳池，天天開派對，邀來成群帥哥美女轟啪？錯！錯！錯！Bavor可沒有個富可敵國的老爸，小康親戚倒是滿街跑。

  話說回來，如果哪天Bavor碰上貴人真的發了，而且大發特發，什麼事情優先辦理？撇開一切買華屋、開法拉力這些鳥事；容後慢慢再考慮。

  他一定馬上建一座50×25的標準游泳池，學麥克傑克森（舊稿，不夠up to date.）在裡頭灌滿礦泉水，只找兩三個知心好友悠閒地喝Casper聊天，興致來了就跳進池裡盡情暢游。

  痴人夢話說完了，回到現實世界。

和公寓春光的706（他是誰呀？）一樣， Bavor是大眾游泳池的忠實常客，三天兩頭去報到一次，十幾年下來幾乎跟吃鴉片一樣游上癮了。

只可惜前陣子當局大力推廣游泳教育，於是游泳池不再是少數智者（樂水）的天堂了；站在岸邊看，只見到滿鍋子的餃子翻滾浮沉水花滿天。

雖然業者用浮標隔出三條水道給我們長泳，但可想而知，水質絕不可能保持從前的純淨，勉強跳下去，也因為心理毛毛的使得泳技退步了五成，游得意興闌珊，大殺風景之餘，偶爾還看得到水中有懸浮物、摸得到黏稠物。

  撐了兩星期之後終於打退堂鼓，改為在居家附近慢跑、快走或假日開車去登山步道健行。可是他仍然一直無法忘懷游泳之樂，有空就跑到東部或墾丁海濱去，在藍天白雲底下盡情遨游；可惜假日無多，所費也不貲，沒辦法像往日般玩得無憂無慮。

  窮則變、變則通，Bavor回想以前在泳池裡喜歡在女生前面秀出的創新花樣：

一、        蛙式的架式，但兩隻腳掌必須緊貼池壁不得分離，兩隻手或划或推，身體一伸一縮，換氣如游蛙式。

二、        隔一段時間後，改成兩隻手掌緊貼池壁也保持不得分離，兩踋如常踢水，身體也一伸一縮，換氣方法如常。

三、        游自由式、仰式時，要朋友緊抓他的兩踋，但踢水時他們的兩手則隨兩踋一上一下，只是不讓Bavor前進（手臂被拉直了就把他拖回來，如此一拉一拖週而復始）。

以上幾招游得時間久了，消耗的體力跟玩真的一樣，運動量很驚人的。好處是，需要的空間有限，壞處是單調了點；可是健身房內的跑步機、划船器、腳踏車等等run起來何嘗不無聊透頂？而且水中活動最清涼舒適，全身被水包圍住了，有如躺在愛（妳）你的人（母親、情人等）的懷抱裡撒嬌蠕動，遠比如沐春風還要暢快舒坦，更何況公認游泳是最理想的全身運動。

           既然需要的空間有限，自己家裡就可以建造一座迷你游泳池，當然最好是在一樓地上，沒有支撐的問題，因為池水重好幾噸的；如果是二樓以上，必須先經過建築師評估核准才能施工，以策萬全。長寬深約為3X2X1.2公尺，池壁貼以瓷磚，容納身高190cm以下的人肆意揮灑綽有餘裕了；如果要多人同時下水，寬度方面則以2公尺為基數按人數倍增。

將自來水灌進池子九分滿（水重六噸，水費不到一百塊），但別急著跳進去，先洗個澡去掉全身汗垢吧！水才不會髒得太快，也許可以保持一個星期才需要換。上面說的第一和第二個招數就可以隨你們玩了；第三招呢，找個人配合？誰有這個耐心嗄？

自助式的做法如下：

一、          找一條舊長褲，剪下長約五十公分的兩條褲管，各把一端套進踋板（約長二十公分），在腳踝處用繩子綁緊；褲管兩腳各綁一條三十公分長的橡膠帶，帶子另端固定在池壁上。就緒後，自由式、仰式、蝶式就可隨意變換了。

二、          褲管或其他套筒狀的玩意（最好有彈性，橡膠帶就可免了）是必要的，否則如果直接把橡膠帶綁在腳踝上的話，游起來容易絆腳，而且可能擦傷皮膚。

他說，有興趣的朋友們何妨在游泳池裡試一試？玩出心得來就可以在自家後院裡造一個池子來了。

教育當局的體育政策我們舉雙手贊成，因為可以增加游泳人口，國民健康也大幅度改善躍進；只是總有一些不喜歡熱鬧的朋友們，盍興乎來，各襄盛舉！

同好們不見得像Bavor 一樣在關山下半工半遊，可以經常往大海跑，目的除了增強開闊的胸襟外，也乘興投身進去游個痛快！

Bavor的異想世界又天馬行空了，說什麼在家裡游泳，只是紙上談兵不切實際，他住七樓，哪有辦法做一個水池？樓板不垮才怪！

目前long stay於民宿裡，雖然草坪廣闊得挖座標準泳池綽綽有餘，但哪能由他做主？何況時季已經入秋，水涼得很，要陷害大家感冒流鼻涕嗄？當然可以的話裝部太陽能熱水設備，節能減碳符合潮流趨勢！

不過上面談的幾個游泳招式倒是貨真價實，童叟無欺；以前在泳池裡常玩的！