痛經，是許多女性每個月的“苦衷”。下正品中西綜合治療中心痛或是漲痛，連累到腰痛，拉肚子都是操作過程;嚴重的甚至起不來床、下不了樓，嚴重危害工作、學習和生活。全球大概有71%的25歲以下女性也會受到痛經的煩惱，其中有五分之一由於痛經休假缺課，超出40%表明由於痛經影響學習和生活。在許多文化裏，討論月經是一種忌諱，自然女性便會有意識的沒去討論這類疼痛;或是覺得這類疼痛是“需要被忍受”的，即便痛到無法堅持也不去求助。這很正常，在大家的傳統文化中，大家對於女性的“奉獻”和“忍受”也有諸多規定，生孕上的疼痛、每個月的不便，都被“忍忍就好”推辭，個人感受很少被關注。很多女性會到社會的壓力下覺得，痛經是一種“忍忍就過去了”的事，是自己的私事情;工作機構、教育機構，也不去提供合適的協助;女性之間也缺乏理解——很多不痛經得人，無法理解痛經者所經曆的一切;而痛經的人則會猜疑“是否自己太矯情”。這就使得很多女性遭受著疼痛卻沒有正確的控制它方式。應該如何開展經期的康複治療降低疼痛呢?

月經的成份通常是血夜(四分之三是動脈血，四分之一是靜脈血)，子宮內膜碎片和各種生物因子。其中正品中西綜合治療中心蛋白溶解酶能讓月經血呈液體，不會很快凝結，前列腺素能夠起到收縮子宮清除經血的作用。醫學中覺得只有靈長類(包括人類以內)經曆的生殖周期才稱為月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖周期稱為發情周期，月經過生殖激素系統調整，是生物繁育的需求。一個女人的初次月經被稱作初潮，而初潮的出現意味著女性早已步入了青春期。女性初潮時的平均年齡為12歲。遺傳、飲食與身心健康等等多方面要素能使初潮提早或是推遲來臨。月經的終止意味著女性早已邁入了更年期，又稱更年期。更年期女人的平均年齡為51歲，自然如同初潮一樣，遺傳、病症、手術與醫學醫治等等多方面要素會讓更年期提早或是推遲，40至58歲踏入更年期都屬於正常情況。而更年期在35歲或以前來臨則界定為衰老。

痛經的康複護理方式如下：

1、心理分析:開展耐心細致的溝通，根據激情的心態及其感染力的語言，清除病人緊張情緒，讓其傳達出心裏存有的顧忌和存有的不良心態。

2、健康教育:介紹痛經的相關知識和注意事項、強化對痛經的認知程度，提高自我保健觀念3.飲食護理:告知病人加強飲食營養，多攝取含鐵及蛋白質的食物，忌辛辣刺激食物，根據飲食推動子宮壁的修複。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚類，提升鈣和鎂攝入，不正品中西綜合治療中心咖啡因的咖啡、茶等。

3、疼痛護理:針對嚴重痛經的女性，可對下腹開展外敷或按摩，喝熱紅糖薑水，以減輕疼痛

4、運動指導:提倡病人每天至少堅持30分鍾有氧運動，如跑步、散步、做操等，以推動血夜循壞。運動後該注意保暖，防止運動後大量出汗而見風。