深夜裡，我翻來覆去，腦海裡盤旋著過去的訊息，讓我意識到自己一直處於單方面的付出。每當曖昧對象忽冷忽熱，我的自我價值便隨之起伏不定。這樣的關係讓我感到疲憊不堪，甚至開始懷疑自己是否值得被愛。一次偶然的機會，朋友提醒我：「你最近怎麼不太快樂？」這句話如同醍醐灌頂，讓我決定尋求協助。

起初，我對心理諮商持懷疑態度，認為自己只是情感上的小問題，何必大費周章。然而，走進「尼思湖心理諮商所」的那一刻，我的想法開始改變。這裡的心理師並不急於給出解決方案，而是耐心地引導我理解自己的情緒。第一次坐在那安靜的房間裡，我感受到一種從未有過的安全感，讓我敢於坦露自己內心深處的脆弱。

在「尼思湖心理諮商所」的心理師協助下，我開始重新審視自己的感情模式。過往的關係中，我總是過度付出，似乎不停地在證明自己的價值。心理師引導我去看見，這樣的行為背後其實是因為我深怕被忽視。我們一起回顧過去，探索那些未曾面對的恐懼與期待。這不是一個簡單的過程，但每一次的對話都讓我更加清晰地了解自己。

在這段諮商旅程中，我學會辨認自己的情緒，懂得問自己：「我這樣做真的快樂嗎？」這些看似簡單的問題，卻讓我慢慢地從感情困擾中走出來。心理師從不強迫我做出任何決定，而是鼓勵我選擇讓自己舒服的方式去面對生活。我開始理解，改變不是一蹴而就，而是經由每一次的理解與反思逐漸發生。

如今，我依然會想起那段讓我心碎的曖昧關係，但不再因為對方的忽視而自我懷疑。感謝「尼思湖心理諮商所」，讓我重新找回自我價值，並學會用更健康的方式去愛與被愛。如果你也正經歷類似的情感困擾，請相信，這世界上總有一個地方能理解你的感受，願意陪伴你走過這段心靈旅程。

「尼思湖心理諮商所」位於台北，提供專業的心理諮商服務，幫助你在感情與自我認同中找到平衡。若需要更多資訊或預約諮詢，可致電聯絡諮商所。無論你在哪個階段，記得給自己一個機會，讓專業的心理師陪伴你走過這段心路歷程。

尼思湖心理諮商所:

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