誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...

一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。

所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。

那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。

我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。

一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。

同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。

對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。

在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。

這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。

我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。

參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。

我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。

他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。

簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。

他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。

這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。

大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。

他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
________________________________________

🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

________________________________________

🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7位短影音講師特色彙整總表

講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

串串李川短影音課程有實作練習嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

知道自己能做什么，比想做什么更重要　　小李對自己當前的現狀很不滿意，他去拜訪自己的老師，希望老師能夠給他指點。他向老師說了自己的生活目標，其實就是想找一個稱心如意的好工作，能夠改善自己的生活處境。　　聽了他的話，他的老師問他：“那么，你現在到底想要做點什么呢？”　　小伙子回答道：“我自己也不太清楚，因為我從來沒有去考慮過這個問題。我只知道現在所做的工作我一點兒也不喜歡，我想要的生活絕不是現在的這個樣子。”　　老師接著問：“那你有什么愛好和特長么？對于你來說，什么才是最重要的呢？”　　“我也不知道，”年輕的小伙子很誠實地回答說，“對這一點我也從來都沒有仔細地考慮過。”　　老師追問：“那么假如讓你選擇，你想做什么呢？你真正想要做的是什么呢？”　　此時，小伙子已經感到非常困惑：“我真的不清楚，我不知道自己究竟喜歡什么，我也從來沒有仔細考慮過這個問題。”　　老師聽后，對他搖了搖頭，笑著說：“你對自己當前的狀況并不滿意，想要離開，到其他地方去。但是，你并沒有一個明確的目標，并不知道你想去哪里。而且你也不知道自己究竟喜歡做什么，能做什么。這樣你怎么能改善你的處境呢？心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。如果你真的想做點什么的話，那么現在就不要猶豫不決，你必須給自己拿定主意。”　　老師對這個學生進行了徹底的分析，然后針對他的能力而進行了測試，結果發現這個學生有很多潛在的能力。老師知道，對任何人來說，前進的動力是必不可少的，但最主要的還是培養他的目標感和對自己的認識。如今，這位小伙子已經知道了自己到底想要做什么，知道自己應該怎么去做，已經沒有什么困難能擋住他前進的腳步。　　對于一般人來說，一個人最困難的問題就是不知道自己能夠做什么。古人常說：“知己知彼，百戰不殆。”(www.lz13.cn)就是要告訴我們，要把“知己”放在首位，你只有了解了自己，清楚自己的實力，你才可能獲得成功。人生最重要的，也不在于目標多么宏遠，或者如何躊躇滿志，而是善用自己的才干和能力，并且有最佳的發揮。　　你的能力決定了你的高度，不要手里拿著100萬的資金就想接1000萬的項目，不要一口吃一個大胖子，要量力而行。子曰：三十而立。要想“立”，就要了解自己的能力，能做什么比想做什么更重要。首先要具備應有的能力，才能決定自己想要做的事情。　　不要眼高于天，要在自己心中放上一把尺子，知道自己能做什么，適合做什么。要想辦法把自己的才華放在最合適的位置上，這樣，我們才能得到成功的青睞。 用老板的標準要求自己 做自己的靠山 相信自己的話分頁：123

除了你，其他人都挺努力的　　文/蓑依　　現在打開朋友圈，每天都有人在遺憾地說“今天又睡到十點，早起跑步的計劃泡湯了”，“昨晚一直在刷微博，給自己安排的讀書兩小時的計劃沒有執行”，“今天周末，出門踏青去了，本想晚上回來寫完明天要交的稿子，但現在渾身無力，明早再寫吧”。　　我相信每個人在做計劃的時候，都是有著美好的、激動人心的夙愿的，可無論這個夙愿多么現實和有成效，比如跑步可以減掉身上的贅肉，都無法改變他們的懶惰、拖延的狀態。長久觀察之后，我發現，這種人一個月里至少得有四五次這樣“遺憾”的表達，我甚至能想象他每次向別人訴說時的愁眉苦臉，可不管當時是如何地譴責自己，到頭來，還是改不掉身上的壞習慣，一而再再而三地做不到。　　我大致就把這類人歸為不努力的人群。無法想象一個對自己嚴格要求的人，每天都活在一種自我譴責中。而縱觀周圍的對生活滿意度高的人士，他們沒有一個人是允許自己一次次地拖沓、無聊和懶惰的，相反他們抓緊了分秒的時間去做有意義的事情，只給奮斗找時間，不給空虛留時間。　　在我的微博上，有一個名叫“每天打雞血”的分類，開微博三四年的時間，我每天不管多忙多累，都會刷一次這個分類上所關注之人的更新。到目前為止，我微博上關注了近千人，但這個分類里最多的時候，也只有五個人，在這五人之中，又只有一個人是我幾年里從來沒有間斷關注的，她就是專欄作家、北京交通廣播電臺的主播麻寧。相比較那些明星大佬，她沒有那么風光，但也因為如此，她讓我體會到了作為一個普通白領應該有怎樣美好的生活狀態，她的日常生活距離我們如此之近，以致每個人都可以學習。　　她出生在河南鄭州，在中國傳媒大學讀的播音主持專業本科，因每年成績都是第一，順利地被報送到北京大學攻讀研究生，畢業后，做了交通臺的主播。很多人說，優秀是一種習慣，在她這里，算是有了很好的注解，學習上如此優秀的她，更是生活的好手。　　給我印象最深的是今年她寫的一條微博，她這樣寫道“為了充分利用時間坐著23：55的紅眼航班回來，一夜沒睡。今明兩天上直播，同時還要在31號之前完成這么多事……但是居然只用了一天就基本都做完了！剩下的兩件事也都會在一天之內完成，我真是太感謝自己的沒有拖延癥了！”　　她所謂的“只用一天的時間都昨晚的事情”包括：完成《時尚新娘》的專欄、《年輕人》的專欄、物業費、車險、送干洗、給爸爸電話、拷照片、提供父親節采訪資料；“剩下的兩件事”是辦簽證和《女友》專欄。　　大家可不要忘了，她是坐夜班飛機回國的，第二天沒有倒時差、沒有躺下休息，竟然還順利地完成了這么多事情。作為一名寫作者，我深知寫作是一項腦力勞動非常大的工作，她竟然還頂著疲憊寫完了兩篇專欄，于是，我似乎明白了，為什么她可以以20多歲的年紀，在北京買了房，有了車。　　這當然不是偶然，即便她的微博不展示她今天做了什么，你也會從她的只言片語中看到她勤奮而快樂的生活狀態。最近的一條微博，她寫道“7點到8點寫專欄，9點到17點上節目，19:30到21:10東宮看《最后的晚餐》，21:20到22:30三聯采訪”。不管工作如何勞累，如果有好話劇，她一定抽出時間來看。　　所有看過麻寧照片的人都會覺得她好美，那種美不是五官有多么妥帖，身材有多么棒，而是她的臉上沒有一絲懈怠、一絲無趣，整日都是神采飛揚的，她有一雙感染人的眼睛，讓每個人都愿意和她一起，成為更好的自己。沒錯，精進的人都挺快樂的。　　如果說，你們覺得麻寧名校畢業的光環，會讓她覺得有種最初的優勢所在，還不足以激勵你那顆已經懶到扔塊石子，都不會起漣漪的心湖，那么，我就用塊石頭砸向你，讓你有些稍微的擺動。　　我有一位“忘年交”前輩，他叫周智琛，媒體圈的人應該都知道這個名字——國內最年輕的社長。　　1980年出生于福建泉州，2003年七月畢業于華僑大學中文系，畢業之后，通過各種招聘和考試，進入南方報業傳媒集團；2006年3月，不到26歲的他，離開南方報業，而出任東莞日報社執行總編輯；28歲創辦《東莞時報》；2011年8月，到云南《都市時報》出任社長、總編輯，時年31歲。　　對很多人而言，22歲到28歲這六年，是人生中最黃金的幾年，這幾年中你的努力程度，會直接決定你的中年和老年，將會以一種怎樣的狀態度過，我想周智琛是深諳這個常識的。2011年，我有機會參加他舉辦的首屆“都市時報”青年記者訓練營，從全國400多名本科生和研究生中，選出20名學生去參加，提供食宿，還有稿費可拿。雖然我早前就聽到過關于他的故事，但是當我真正和他接觸起來，才知道他之所以成為他的理由。　　白天時，他的辦公室很少開著門，他要去參加這個會議、那個活動，他算過一天輾轉三四個場合是常事兒。你如果想要找他，最好是在晚上十點半之后，八九點是他最忙的時候，他要簽版。十點半之后，如果有同事來訪，他便泡壺清茶，和他們聊天談心；如果沒事兒，他便關起門來讀書，他的辦公室里有很多好書，大部分他都讀過；他晚上很少回家，基本都是在辦公室的沙發上睡。他經常在飛機登記時間結束的前幾分鐘，才能達到機場；有時，在辦公室吃頓有紅燒肉的外賣，都要在朋友圈里炫耀一下。他完全沒有一個報社社長的架子，他的吃穿住行都是圍繞著工作進行，怎樣方便工作，就怎樣做，好多次早上我去辦公室時，在樓道里遇到他，他都是頭發直立，臉都沒洗。　　很多同事建議他說：“能不參加的活動盡量不需要去了，每天這么累，不值得。”他這樣解釋到：“人哪，總是會惡性循環和良性循環。你把這件事做好了，就可能件件（事情）都會做好。如果一件事做不好，那么（件件）事情都做不好。如同讀書，比如你今年獲得了‘三好學生’，可能明年國家獎學金就光臨你。做工作、做人也是一樣。”　　他最近做的一件事情，是深圳大學邀請他去做答辯委員，按照常規來說，就是在學生講述完自己的論文思路和寫作過程之后，給出一些評價或者指點就可以了。但他做的是在《深圳晚報》用8個版，展示了這些學生的畢業作品，他說他要給這些優秀的學生最高的禮贊，為青春加油。(www.lz13.cn)他努力把每一件有意義的事情都做好，當其他的報社同仁，都在為某一個選題而興奮不已時，他從日常生活的各個小的環節入手，發現他們的閃光點，一個個小的選題的光彩，讓他這個總編輯也越走越遠。　　他說：“我這個人有個小習慣，閑下來的時候會找出以前的照片，看他的眼神，看他的臉相，你會發現有一陣子你的狀態非常好，眼神會比較清澈、平和，有一陣子又會比較渙散，眼神就比較乖戾。從眼睛里面是可以看出東西的，相由心生。這也是我一個絕不會放棄努力的原因，我希望我整個人都能由內而外有種號召力，感染我的同事。”　　我相信他每一天的“挑戰自己工作極限”的努力，便是他成為周智琛，而不是三四十歲還在做“媒體民工”的普通記者的原因。　　人有很多本性難改的東西，比如只有當失敗、不如意時，才會放眼觀光周圍的人事，而當生活如常、平靜如水時，總是混混沌沌，每日上班、下班而不再去反思當下的自己能否做的更好。　　有數據現實，玩微博的人中，有一半以上是月工資3000元以下的普通白領和身無分文的學生。倒不是說微博不好，而是倘若一個人花費很多時間刷新微博、沉浸于微博的各種段子時，也就意味著很可能這部分時間沒有得到高效率的利用。　　我有一個理論——“低端的人”都偏愛輸入（輸入：每天花很多的時間去吸收各種信息），而“高端的人”更偏愛輸出（輸出：把自己的思想和所收獲的傳遞出去），因為輸出比輸入要累很多，它多了一個反芻、咀嚼和表達的過程。　　前幾天，我看到一個懶散慣了的朋友，給自己定了一個新的目標：每天在“知乎”上回答三個問題，周遭的朋友都恨不得給他點32個贊。不管目標大小，只要我們不荒廢時間在長時間的睡覺、整夜的打游戲和數個小時的聊天中，我們都能感受到善用時間和努力的力量。　　所以，每當無所事事的時候，你可以在心里默念一遍“除了你，其他人都挺努力的”，我相信，你立馬就可以找到要做的事情。對我來說，還挺管用的，希望你也是。 誰都不能安排你的生活，除了你自己 沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己 為什么很多人努力了卻還死了一地？分頁：123

周國平：困惑與覺悟　　人生意義問題是一切人生思考的總題目和潛臺詞，因為它的無所不包和無處不在，我們就始終在回答它又始終不能給出一個簡單的答案。　　假如有許多次人生，活著會更容易嗎？假如有許多個我，愛會更輕松嗎？　　其實，許多次人生仍然只是一次有限的人生，就像許多張鈔票仍然只是一筆會花光的錢一樣。　　“萬物歸一，一歸何處？”　　發問者看到的是一幅多么絕望的景象：那初始者、至高者、造物主、上帝也是一個流浪者！　　不要跟我玩概念游戲，說什么萬物是存在者，而一是存在本身。　　在具體的人生中，每一個人對于意義問題的真實答案很可能不是來自他的理論思考，而是來自他的生活實踐，具有事實的單純性。　　為什么活著？由于生命本身并無目的，這個問題必然會悄悄轉化為另一個問題：怎樣活著？我們為生命設置的目的，包括上帝、藝術、事業、愛情等等，實際上都只是我們用以度過無目的的生命的手段而已，而生命本身則成了目的。　　應該怎么生活？這是一個會令一切智者狼狽的問題。也許，一個人能夠明白不應該怎么生活，他就可以算得上是一個智者了。　　時間于人生的重要性似乎是一目了然的：時間的流逝改變著人生的場景，時間的悠長襯托了人生的短暫。但是，時間又是一個千古之謎，一個絕對的悖論。我們既無法理解它以瞬息的形式存在，因為瞬息就意味著向不存在轉化。我們也無法理解它以永恒的形式存在，因為永恒就意味著超越了時間。我們甚至無法說清時間究竟是否存在，它到底是什么。　　在我眼中，死是一件重大的事情，而在這件事情里，尸體以及圍繞尸體所發生的一切，包括喪葬的方式等等，則是最不重要的。有人問蘇格拉底希望死后埋在何處，他答道：“假如你能捉到我，你就埋我。”死就是不存在，人們的確無法捉住和埋葬那個不復存在的蘇格拉底，而人們所要埋葬的那具尸體是和蘇格拉底完全無關的。　　死亡不是同歸大海，而是各回各的源頭。　　“朝聞道夕死可也。”這里的“道”很可能正包括了生死的根本道理，而了悟了這個道理，也就不畏死了。　　人的一生，有多少偶(www.lz13.cn)然和無奈。我們都將死去，而死在彼此的懷抱里，抑或死在另一個地方，這很重要嗎？　　凡活著的人，誰也擺脫不了人生這個大夢。即使看破人生，皈依佛門，那滅絕苦樂的涅境界仍是一個夢。不過，能夠明白這一點，不以覺者自居，也就算得上是覺者了。　　他們到了四十歲，于是學著孔夫子的口吻談論起“不惑”之年來。可是，他們連惑也不曾有過，又如何能不惑呢？　　在無窮歲月中，王朝更替只是過眼煙云，千秋功業只是斷碑殘銘。此種認識，既可開闊胸懷，造就豪杰，也可消沉意志，培育弱者。看破紅塵的后果是因人而異的。　　厭世棄俗者和嫉世憤俗者都悲觀，但原因不同。前者對整個人生失望，通過否定世界來否定人生，是哲學性的。后者僅對世道人心失望，通過否定世界來肯定自己，是社會性的。　　強者的無情是統治欲，弱者的無情是復仇欲，兩者還都沒有脫離人欲的范疇。還有第三種無情：淡泊超脫，無欲無爭。這是出世者的大無情。 周國平作品_周國平散文集 周國平：讀書的癖好 周國平：在黑暗中并肩行走分頁：123

EE515JIIOC787MKH

串串李川短影音課程有線上版嗎？ 》報名7堂課後，我才發現短影音真正該學的其實是這個617短影音課程上完能拍出作品嗎？ 》最全面的短影音老師評比文：我花十幾萬上了7堂課的真心話安達老師短影音課程有含變現策略嗎？ 》花十幾萬上7堂短影音課後，我終於搞懂哪個老師適合誰了！