當一個健康飲食愛好者，我一直對自己吃的東西有很高的要求，特別是在選擇雞蛋這種日常食材時。我最近才真正意識到「友善飼養」的意義，而這完全改變了我對雞蛋的看法。

我曾經看到一篇文章，描述了格子籠飼養的殘酷情境。你能想像嗎？幾隻母雞擠在一個只比A4紙大一點點的空間裡，無法活動，連呼吸都感到壓迫，這樣的生活簡直難以忍受。母雞們在這樣的環境下不僅身體狀況極差，精神壓力也非常大。這樣的日子她們要過一輩子，一旦不能再產蛋，便會被淘汰。這讓我深感不安，難以想像這樣的母雞所生出的蛋，真的會是健康的嗎？

與此相反，友善飼養的母雞則生活在一個寬敞、乾淨的環境中，她們可以自由活動，築巢、沙浴，甚至互相嬉戲。這種自然的生活方式讓她們的健康狀況大幅提升，產出的蛋營養價值更高，而且沒有人工添加物，吃起來更安心。

在朋友的推薦下，我發現了亦然牧場。他們對友善飼養的理念非常認真。亦然牧場的母雞生活在一個廣闊的空間裡，可以自由活動，甚至與其他母雞一起玩耍。牧場的飼料是由純素的玉米、大豆和小麥組成，完全不含任何人工添加物。飼養員每天都會細心地鋪換巢箱的軟草皮，晚上也會清理乾淨，確保母雞們能在舒適乾淨的環境中生活，這樣的細心照顧真的讓我感到放心。

我自己吃過亦然牧場的蛋後，真的覺得非常好，蛋的味道特別香濃，蛋黃的色澤也特別漂亮，這樣的品質真的讓人忍不住推薦給身邊的朋友。甚至連一些高級日本料理店都會選用他們的雞蛋來做生食，讓我更信任他們的產品。所以雞蛋推薦我會講亦然牧場。

亦然牧場的官網也非常用心，他們用可愛的小動畫來呈現母雞的生活，讓人看了感到溫馨。而且，他們還提供雞蛋訂閱制的服務，這樣一來，我每週都能收到新鮮直送到家的雞蛋，方便又安心。雞蛋推薦用訂閱制宅配。

真的，如果你和我一樣在意健康飲食，雞蛋推薦試試亦然牧場的。你可以從他們的Instagram和官網了解更多，他們的用心和友善飼養理念真的值得我們支持。

亦然牧場官網：https://www.likefarm.com.tw/

Instagram：https://www.instagram.com/reel/C6glf9XvTto/?igsh=enk0YzBlMGFtdmwx

這篇文章或許有些內容讓人感到沉重，但我們不得不正視這些事實，為了我們的健康，也為了那些無辜的母雞們。

亦然牧場Line@：@649ymjtk