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2015/07/03 21:29
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東森新聞記者李佩蓮、許舒銘／新北市報導
雨天時，很多民眾可能會改在室內運動，例如跑跑步機，但在新北市一名郭姓女子使用跑步機時，卻因為主機板的元件損壞，讓跑步機突然暴衝，女子反應不及，慘摔在地，造成膝蓋挫傷、骨膜受損，後來經過消保官協調，業者同意支付3萬5千元的賠償金，並退回跑步機費用。
使用跑步機真的要當心，不然小心會摔個四腳朝天，新北市30歲的郭姓女子摔得慘兮兮，讓她受傷的就是這一款跑步機──tokuyo型號TT430EM，她在今年1月購買，結果幾天後第一次使用時，她設定慢速跑，跑步機卻突然失控爆衝，她無法跟上速度，就被狠摔在地，還造成膝蓋挫傷、骨膜受損。
郭小姐受訪時說，「快走的當中，（跑步機）突然間暴衝，我整個雙膝跪在地上，就是完全不能駕馭的東西，速度變超快。」她事後向消保官申訴，要業者負起責任，業者也緊急先停售同款式的跑步機，經過測試之後，發現原來是跑步機的主機板元件損壞惹的禍。
新北市消保官周繼雄指出，「發生這個事情之後，業者也將同款跑步機暫停銷售，最後經檢查的結果，就是說它是電晶體的元件受損，這個個案檢查了以後，其他的跑步機沒有類似狀況後，再行銷售。」
事後業者也支付郭小姐3萬5千元的賠償金，同時退回2萬多元的跑步機費用。專家也提醒，如果碰上跑步機突然暴衝的狀況，記得不要慌張，先抓住兩旁扶手，雙腳離開履帶，改採機器旁邊的邊條，站穩腳步之後再關機。
安全第高雄泳池旅館 新竹泳池旅館 桃園泳池旅館 基隆泳池旅館一！上跑步機前確認扣上安全扣
東森新聞記新北市 住宿 便宜 方便 台北 住宿 便宜 方便 台北住宿網 台北住宿優惠者張嘉男、王鴻年／台北報導
跑步機該怎麼使用才比較安全？專業健身教練提醒，任何跑步機上都配備有安全扣，只要一脫離身體，跑步機就會自動停止，民眾使用跑步機前，一定要先扣上安全扣，另外跑跑步機時，看電視或是戴耳機聽音樂也容易分心而導致意外。
戴上耳機享受跑步健身的樂趣，但這第一個動作就可能帶來潛在的風險。健身教練泰迪指出，「有些人跑到一半跌倒、失去平，都是因為跑步時一直在看電視，失去專注力所造成。」不少人覺得跑跑步機過程太過煩悶，不是眼睛直盯著電視，不然就是聽聽音樂，但一不留神分心，就可能帶來傷害。
另一個使用跑步機要注意的地方，就是幫自己繫上安全扣，一旦體力下滑，腳步跟不上跑步機的速度，安全扣立刻發揮作用，跑步機自動踩煞車，避免運動民眾摔傷。泰迪說，「有些人跌倒下去，跑步機還一直轉，臉就會因此磨傷；安全扣一掉就停，只要離開它的距離，它就自然會停下來，緊急狀況都會有的，任何跑步機上頭都會有安全裝置。」
健身教練提醒，上跑步機前一定要先做好暖身，同時慢走幾分鐘後，再逐漸加快腳步，至於怎樣的速度高雄五星酒店 新竹五星酒店 桃園五星酒店 台北五星酒店才適合？這部分則因人而異。泰迪說，「呼吸有一點點急喘，等到運動經驗慢慢累積，再慢慢挑戰更高強度。」如果情況許可，使用健身器材最好能有教練從旁協助，適當的裝備、正確的使用，才能享用運動健身的樂趣。
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