自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王起           大到九十九，小到不會走，男女老少濟濟一院，各自端著碗等著盛面條。         今天是金蛋蛋來到這個世界上正好100天，父母給他“發百歲”。在農村有把兒的跟沒把兒的可不一樣。這不，親戚朋友幾乎都來祝賀吃喜面，再加上院房的男女老少共計一百多口子，把個不算大的院子快要撐破了。今天這院子里還有個特殊人物——金斗爺。金斗爺特殊就特殊在他是金家大院房里的“大執賓”，也叫“大管事”的。二十多年來，只要是金姓院房的紅事、白事，都由金斗爺主持。現在金斗爺年歲已高，有時喝點酒腿腳不利索了，萬一摔著碰著了，沒法兒向他的兒孫交代。再一個是，金斗爺在一個月前住了一次院，被醫生“判了死刑”，兩年后“執行”。醫生說象金斗爺這種病人，平時有啥嗜好，比如抽煙喝酒，就隨他去吧，千萬別限制他，不然會適得其反。當然，他自己的病癥他自己還不知道。大伙兒商量著換個年輕的“大執賓”。國家提拔干部不是也講究年輕化嘛。今兒既是給重孫子“發百歲”也是金斗爺“退役”的日子，一高興，金斗爺陪了這桌陪那桌，不一會兒掫了七八兩“衡水老白干”，雖然沒撂倒，說話還是有點兒顛三倒四的，腿也打開了“梿枷”（一種過去打場的工具）。         酒過三巡，菜過五味，該吃面條了。為了不發生擁擠，廚師蘭貴指揮著幾位幫灶的，把剛煮好的面條盛進幾個盆里，每盆面條跟著一盆滷湯，分別放在院子里的各個部位。         “面……面條……我也來一碗面……面條。”金斗爺呲著滿口白白的假牙“哈哈”笑著，前仰后合的從屋里的席上下來盛面條。         有人說金斗爺，您那么大歲數了，就在桌上等著，讓別人給您把面條端上去就是了，哪里還要您親自動手？         也有人說，是啊，這盛飯端碗的事，是我們年輕人的事。用不著您親自動手。         “唉——你……你們以為我……我老了是不是？”金斗爺用胳膊擋開伸過來的手，“我再老也……也還端得動一碗面……面條。”         “來，把碗給我，我給您盛。”蘭貴還是不放心，跑過去搶金斗爺的碗。         “哎——”金斗爺又用胳膊擋開蘭貴的手說，“你瞧……瞧不起我是……不是？我還……還不到8——80呢，咋就老……老了？誰也不用，我自……自個兒來。”         蘭貴見再去搶碗，金斗爺就不高興了，只好退到一旁。         “以前給別人家管……管事兒，都是大……大伙兒給我盛。今兒是……是我自家的事兒，我不能再……再讓你們伺……伺候我。”說完，貓下腰哆哆嗦嗦挑了半碗面條，又拿過勺子澆滷湯，哪知滷湯剛盛進碗里，金斗爺的上半副假牙“吧唧”掉進了滷湯盆里。喝醉了的金斗爺并不知道，顫巍巍的站起身，端著碗朝屋里走去。這一幕被站在一旁，等著盛滷湯的蘭貴的兒子蘭寶根看了個正著，他剛要說牙掉盆里了，蘭貴“吧嗒”瞪了他一眼，麻溜兒把那盆滷湯端走了…… +10我喜歡

江蘇 | 李興紅         林蔭道邊，一排排香樟樹經不住深秋的涼意，在風中瑟瑟發抖。   風兒輕輕一吹，枯黃的香樟樹葉，稀稀落落的，打著旋兒像黃蝴蝶一樣從樹梢悠悠飛落下來，悄悄地給林蔭道鋪上一層暗黃色的地毯……   教室里靜悄悄的，同學們都在埋頭考試。坐在窗邊監考的我，百無聊賴，透過玻璃向外望去。   平時上課期間一向行人稀少的林蔭道，此刻有幾個家長在那里徘徊，手里拎著大包小袋，不時向教學樓張望，眼神中透著焦急。   哦！今天又是周三了，學校規定家長可以探望孩子的日子，多么熟悉的情景啊！     那年我十八，爺爺七十；高三的生活，緊張而忙碌，教室——食堂——宿舍，三點一線，每天重復地走著這條路，路邊有幾棵樹，每顆樹是什么形狀，甚至樹上有幾片樹葉，仿佛都能閉著眼說出來。   每天重復著這種單調的生活，生活平淡如水，猶如平靜的湖面，泛不起一絲絲漣漪，唯一能打破這平靜湖面的石子，就是兩周一次的家長探望。   那天，周六，家長例行探望的日子，似乎從前一天晚上，大家就興奮得睡不著，嘰嘰喳喳，聊到深夜，宿舍里才總算安靜下來。   我躺在床上輾轉反側，也不知何時才睡著。   在探望我的日子，爺爺從沒缺席過。看著同學們見到爸爸媽媽時，臉上洋溢著幸福和快樂，我并不羨慕，因為我堅信，爺爺馬上也會來看我的。   “紅，你在等你爺爺嗎？”   “嗯!”坐在床邊復習功課的我，抬起頭。   原來是同學玲玲的媽媽（她家離我家不太遠），再環顧宿舍，家長們差不多都走了，只剩下她一個家長了。   “這幾天，蠶快成熟了，家里忙，你爺爺應該不會來了吧。”   “哦！”剛才還滿懷期待的心情，一下跌落到谷底，心底里涌上莫名的委屈，不過也能理解爺爺。   由于家境不好，為了供我上高中，爸爸媽媽都出去打工了，家里這剩下年邁的爺爺。   一人在家操持家里四五畝田地，還養三張紙的蠶，每當蠶兒快上山（成熟）時，是吃得最多的時候，每頓幾乎要吃下五六擔的桑葉。   每天凌晨三四點鐘，爺爺就得起床，摘桑葉，擔桑葉，喂蠶……繁重的家務全落在年邁的爺爺一個人身上，壓得他腰彎了，背駝了，頭發花白了……       （圖中83歲的爺爺，拍攝于2009年）   看書的心情也一掃而光，同學們都去上晚自習了，我并沒有心情，坐在窗前簡陋的桌子前，手里把玩著一只透明的玻璃罐。   那是上次爺爺來看我時帶給我的，里面裝的是他親自精心為我做的，我最喜歡的油炸花生米，現在只剩下一只空罐兒了。   看著窗外，天空陰沉沉的，秋風裹著枯黃的樹葉，無懼地摔在屋頂上、地面上、草叢里……   我不禁打了個寒戰，爺爺不會來了吧……，還是去上晚自習吧！我站起身，輕輕地將玻璃罐放回抽屜，然后回到床邊收拾書本。   “丫頭，我來晚了！”呀！是爺爺！我猛地抬起頭，爺爺正在窗外。   本來就不高的個子，加上過度的操勞，背更加佝僂了，單薄的舊衣服上，鑲嵌著零零星星的泥點，褲腿一只耷拉在臟得看不見布眼的黃軍鞋上，另一只褲腿還半卷著，一定是從桑田里剛上來，還沒來得及換衣服吧！   爺爺從那輛破舊的自行車車把上取下了一只黑色的舊布袋，打開布袋，里面是一層棉絮（我的舊棉衣拆開的），撥開棉絮，里面裝著一只銀色的鋁飯盒。   他小心翼翼地打開盒蓋，映入我眼簾的，一半是油油的紅燒肉，一半黃燦燦的炒雞蛋，悠悠的香味撲鼻而來，依稀還冒著點熱氣。   “丫頭，快趁熱吃呀！涼了就不香了！”爺爺催促到。頓時，一陣酸楚夾雜著感動涌上了心頭，這團熱氣，悠悠揚揚地蒙上我的眼鏡，將我那快溢出眼眶的淚水掩飾起來。   “爺爺！忙就不用來了！”聲音中的哽咽聽起來是那么的清晰。   “傻丫頭，說什么呢，再忙，也沒看你重要呀，要高考了，好好的，啊！”說著，爺爺親昵地摸摸我的手“天冷了，多穿點兒，別凍著了！我走了！”   說完，又推著他那輛對他來說大太多的自行車，吃力地跨上去，慢慢地向前駛去……       望著那一頭花白而雜亂的頭發，在秋風中瑟瑟地抖動著；那單薄的背影佝僂著，消失在飄零的落葉中，我的眼淚終于沖破了決堤……   望著窗外，又是一年秋風蕭瑟時，可物是人非——爺爺離開我快十年了，我親愛的爺爺，您在天堂還好嗎？     +10我喜歡

天外飛物       楊彩娥       小時候晚上坐在火坑邊烤火，那時候沒有電視，更沒有手機，就聽大人講這講那，有時候也講一些關于鬼的故事，當時覺得有些很神奇，有些很害怕，像什么“淘米摻沙”啦，“熊外婆”啦等等。 前幾天在手機上看到了佛坪鬼故事，突然又勾起了我聽過的一個奇怪的事，這不是傳說，而是發生在我們銀廠溝村一件真實的事情。故事發生在八十年代，而且很多當時親眼所見的人現在都還健在。 那是1982年冬月十二那天，天剛黑，銀廠溝村村民秦清明（現已去世）的外侄李石娃子（當年10多歲），家住西溝，到秦清明家來玩，他和秦清明的妻子白建秀（現也已去世）坐在火坑邊烤火，突然從頭頂上掉下土，接著有剛拆掉的草房揚塵、草灰和地灰，像人用手甩打一般，打向白建秀的臉上。當即白建秀滿臉是灰，已不見面目，只能見兩個白眼仁翻轉，而且用手指在臉上輕輕摳下，留下深印。白建秀和石娃子不敢在屋里，只好去岔路草堆里躲避。無人甩打的沙石、土灰仍繼續追打他們，這時秦清明從外干活回來，進屋后，飛物不斷打來。一見此狀，他心中害怕，便去找離他家不到六十米的鄰居王義遠。 秦到王家，王家正在喝酒，秦忙向王家人訴說他家飛物亂打的情況，話還沒說完，忽然從空中飛來一塊磚頭，砸向王家裝著肉的吊罐，將罐蓋打翻在地。當場人撿起磚頭一看，是王家壓雞圈的磚。這一磚激起千層浪，招引了近處住的許多鄰居，他們都來見稀奇。 有的說槍能鎮邪，唐仁志（當時十幾歲）用鳥槍放了一槍，不起作用。聽說鐵屎能辟邪,于是三十多歲的鐵匠吳大明，身裝鐵屎（煉鐵時留下的渣子）和四十多歲的唐政權一起去看看，想辦法制止這個情況。 王大明屁股還未挨板凳，只見火坑邊墻角處離地一拃高，土灰自動跳起，向吳大明打來，同時看到火坑上方掛的臘肉，自己不停的擺動，一眨眼肉不見了，他們在堂屋墻角找到。又一會兒連肉帶豬腳棒又飛走了，在秦家床上和床下找到。 附近鄉鄰都來陪伴秦家二老度過了既驚嚇又罕見的一夜。 第二天天亮了，物還是繼續亂飛。白建秀在家用石磨推包谷，包谷自己飛到房后地里。一兩斤重的石姜窩錘，從房上飛下，將搪瓷洗臉盆砸爛。生產隊長毛家貴有事去找秦老伯，腳還未踏進門，沙石、灰土又向他打來。 聽人說彭家溝蔡福早會法術，秦老伯便去請他來，叫他給拾掇一下。拾掇的人說，秦老伯他們才把草房改修成了瓦房不久，可能是有人在他們修房時使了手腳（使手腳就是說恐怕修房時生活招待不好，或是以前跟幫忙修房的人有什么過節，人家在他修房時使了壞）。秦老伯是個漆匠，那人又說怕是秦老伯割漆有什么過錯。總之也說不清所以然。 飛物、打石并沒有被鎮住，天又黑了，大家都有些害怕，秦家二老不敢在屋里住，就在鄰居家過夜。 天又亮了，本不能動的，還是自己憑空飛起。唐正權又想用放槍的方法制動，正裝槍時，飛來一把土石，從他頭上打下，據他本人說，打在身上還有痛感。 吃早飯時，杜忠祿手端一碗飯，站在秦家院壩，一邊吃飯一邊看，忽然從空中掉下一個碗大的石頭，將杜忠祿手中的碗打翻在地。人站在大路邊，看著看著從院壩邊柏樹上飛出沙石、灰土。 飛物共持續兩天三夜。 最后秦清明說可能是他外侄玩“無常老爺”給鬧的。因為文化大革命掃除一切牛鬼蛇神，人們不敢把神供在家里，便把家里供的神偷偷藏進山洞。他外侄發現了這些神，覺得好看，不懂事，當玩具拿去耍，放在屁股下面坐，就有人說是“無常老爺”撲了他的身，找他麻煩。聽說別的地方也有類似的事情發生。 他外侄頭一天來，第二天就出現了那事，石娃子走了，現象就漸漸消失了。聽說石娃子回到西溝，西溝又打了幾天。 后來又有人說是“小嬸子”找安身之處，“小嬸子”原是個小媳婦，被公婆嫌死，死后身裸無一紗，神位被放在尿桶角。 究竟是怎么回事，誰也誰不清。   +10我喜歡