自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 若塵   旅行時，在芒康認識一個女孩，老家是云南的，在澳門的賭場里工作。 在芒康遇見她的時候，正和一個賭輸了的中年男人私奔。 我覺得敢私奔的人，都是勇敢的人，灑脫的人。 他們兩人從澳門逃亡到了西藏，錢已所剩無幾，但他們臉上帶著的，卻是灑脫的笑容。 我們同行到拉薩，相聚六七天，其實也沒有什么深交，只是偶爾想起，覺得那種灑脫才叫漂亮。   每個人都是自己的囯王，在自己的世界里縱橫跋扈。 可惜太多太多的人，把自己世界過分的與別人交織，從而失去了自己，所以要旅行，想在遠方找回自己。 一個人走陌生的路，看陌生的風景，見陌生的人，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你突然發現，找到了走失已久的自己。 努力不一定會有收獲，但不努力一定會失去自己的人生。   像魚一樣自在的游，像風一樣自由的吹，像云一樣自如的飄，像樹一樣自發的活。 做一個樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢，一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。非常灑脫，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。 中三毛的毒太深了。   責任、事業、家庭是人生的意義，也是人生的枷鎖。 經常聽人說，好想出去玩，可惜還要上班。我說：你辭職呀！他說：辭職吃什么。 我告訴他：你想要的其實不是出去玩，而是穩定的工作，富足的生活，以及旅游回來后，別人羨慕的目光。   曾國藩的墓志銘：不信書，信運氣。 做一個灑脫快樂的人就好，把其余的交給命運。 我們的一生，注定是平凡，與其辛辛苦苦的努力改變，不如從容灑脫的享受。 享受陽光帶來的溫暖，享受晚風帶來的清涼，享受美酒的醇香，享受親朋好友在身邊的時光。 +10我喜歡

鄉愁              劉春華               壯壯要結婚了，老姑就這么一個兒子，來電話了，我們都應邀前往，久違了，我夢中的故鄉  ！       弟弟開著私家車， 伴著夏日里的暖陽，帶著我們，穿越著千里沃野，萬畝糧田，踏上了歸程， 奔向那養育我們成人的故鄉  ！       闊別20幾年了，我的故鄉，仿佛伴著自己那仲夏夜的夢，輕輕地飄蕩在我們每個人的心房。下午三點多，車子終于駛進了那條熟悉的通鄉公路，20幾年前的白楊，己長成參天大樹，他們枝杈相連，葉片相交，給人們撐起了一張純天然的濃蔭密網，為人們遮擋住夏日里的驕陽 。要到家了，我的故鄉。是的，老屋出現在我們的車旁，到家了，我兒時的天堂   ！二十幾年過去了。那狹長的老屋依舊，那寬敞的庭院依舊，那么熟悉，那么親切。自己又清晰地記得，曾幾何時，和小伙伴去挖剛鉆出土的野菜，站在村口去聆聽布谷鳥的鳴叫，扒在窗口期帶爸媽回家，多少回，凝視那炊煙被風輕輕吹散，行進在上學路上，無數次領略薄霧被朝霞蒸融，還記得，自己與姥姥家，自己親近的，天天用腳步去丈量，可姥姥，去世了，再也不能拉著我的手，坐在那大炕旁……我仿佛又聞到了小米飯的香，嘗到了大碴粥的甜，加上媽媽養的滿院的雞，鵝和那走不動道的年豬，使我想起了歲月流去的許多許多……在這里，我邁出了人生的第一步，在這里我領會了人生的第一份情，從小到大，我跑遍了故鄉的每一個角落，所以，故鄉，早已融入了我的生命  ！  ！   ！       以往的一切是多么的好，可歲月悠悠，光陰易逝，時光老人已給舅媽的額頭烙上了深深的皺紋，表妹的頭上增添了幾縷銀發，表妹為我們準備了一桌飯菜，我們歡笑著圍坐在大桌旁，美美地品嘗著家鄉的米面或湯。用過晚飯，我和妹妹決定去看一看小時候的玩伴。          當我們走出老屋，以前的村貌 ，早已改變了模樣 ！平坦的水泥路面兩側 ，新式的民居 一座又一座矗立在道旁 ，一家比一家亮堂  ！吸引我們不停的駐足觀賞 ！小有規模的養殖業 ，家家都賽著養！在外打拼的農家子弟 ，早已在家建成了，端莊大氣的二層小洋房！          歲月更新，人面改，那曾經年輕的都在變老，看不到記憶中的模樣，難以辨得出你，我，他，我們說著，笑著，不知不覺，月亮又偷偷地爬上了樹梢，我又仿佛聽到了爸爸在教我們背誦唐詩，宋詞，伴著犬吠，蛙鳴在我耳邊聲聲回響   ！   ！   ！   作者簡介：   劉春華，網名，春華秋實。1970年出生，黑龍江省牡丹江市東寧人。熱愛文學，我要用這支笨拙的筆，描繪祖國的大好河山，記載身邊人生活上的點點滴滴。這就是我，擁有夢想，創造美好生活，充滿無限激情和向往。 +10我喜歡

原創 Baby丸顏  丸顏小筑   那一小簇火焰熄滅，出現的是星點的紅，屢屢青煙在那一息一滅間裊裊升起，空氣里慢慢地彌散著那香氣，吸入身體、沉入內心。   香氣彌漫下，那紅色一點一點變成了煙灰色，然后，一截又一截地，從那細細的香體上剝落，或伏在臺子上，或已然散落成一小撮灰燼。伸出手，用指腹將那還帶著余熱的香灰輕輕捏起，放入那小小的瓷器里。   剩下的線香還在盡情地燃燒著，釋放著它的香氣，任由它的身體一點點地消失不見。   微風輕輕拂過，最后一小截的線香在那一縷青煙飄散后，也化作青灰，徒留耐人尋味的香氣。   曼妮伸手接住那一撮青灰，任由那瞬間的灼熱落在她的手心，倏忽握緊，也只是片刻，她便又緩緩松開，那灼燒的感覺便早已不復存在。       在那一縷煙霧中，曼妮看到了他。明明靠得這樣近，卻生生離得那么遠，明明就在眼前，卻仍舊如此想念，   曼妮想不起有多久沒有這樣好好地看過他了，看見了，才知道，那顆為他而跳動的心，依然在不規律地跳動著，會緊張、會期待、會苦澀、會頹然。   曼妮想把那些說過的沒有說過的都告訴他，卻發現說不出、道不明、問不清、答不了。   他轉身離去，不帶一絲留戀，偌大的空間只有曼妮一個人駐留在原地，臉上沒有任何表情，心卻鈍痛起來，壓抑的氣息堵在胸口，不由得雙手用力去拍打心口。       曼妮很累很累。       曼妮知道，也許她比她自己想象的還要愛他。正因為如此，為了守護這份對他的愛，為了守住自己最初那顆愛他的心，她只能做更忍耐的一方。   或許遠離，是她對愛的最好的表達方式。   曼妮心想，漫長的等待已經不是第一次了，當等待成為習慣，等待便成為了自己最好的陪伴。       愛，究竟是什么，曼妮說不清楚。但她知道，唯有真正意義的愛，才可以讓感情更長久，即便兩個人分別居于世界的不同角落，即便兩個人在自己的角落里孤獨地舔舐傷口，即便兩個人各自走在永不相交的平行線，即便兩個人獨自走向人生的盡頭，只要知道，我愛你，我愿意為你放棄所有執著與奢望，我愿意從你的生命中退出，只是為了你更幸福，就足夠了。       世間，本沒有什么是永恒。   緣起緣滅、人來人往、云卷云舒、沉浮起落……終究都會歸于平寂。   一切，不如幻化成風，只作一場夢。 +10我喜歡