在某個被曖昧拉扯的夜晚，我再次翻看手機訊息。這種忽冷忽熱的互動，讓我不禁懷疑自己的價值。每當我回應他的訊息時，心中總是充滿期待，但接下來的冷淡卻讓我陷入自我懷疑。這段關係讓我不斷地質疑自己，甚至開始懷疑是不是我做錯了什麼。

有一天，一位朋友注意到我的變化，輕聲問我：「你最近怎麼不太快樂？」我這才驚覺自己的生活已經被這份情感困擾給佔據了。朋友建議我去「尼思湖心理諮商所」尋求專業的協助。起初我有些抗拒，心想這不過是感情中的一段插曲，何必大費周章？但是，內心深處的我知道，這已經不只是心情低落，而是一種深刻的無力感。

踏進「尼思湖心理諮商所」的那一刻，我感受到了一種從未有過的放鬆。在心理師的引導下，我開始面對那些埋藏已久的情緒。原來，我並不是因為愛錯了人而痛苦，而是因為太渴望被愛，才讓自己在這段關係中無法自拔。心理師沒有給我標準答案，而是陪伴著我，讓我有空間去釐清自己的感受。

在「尼思湖心理諮商所」的過程中，我學會了辨認自己的情緒，了解到暈船並不可恥，重要的是了解自己在關係中為何容易受傷。心理師帶著我回顧過往的關係，協助我釐清那些從未正視的自我期待與恐懼，讓我開始關注自己的感受。

慢慢地，我開始重建自己的自我價值。心理師鼓勵我做出讓自己舒服的選擇，而不是在不確定的關係中苦苦掙扎。當我再度面對要不要封鎖他的猶豫時，心理師提醒我：「不論選擇如何，你的感受都不會是小題大作。」

這段改變不是一蹴而就的，而是在「尼思湖心理諮商所」中，經過一次次的理解和釐清後，漸漸地改變了我對自己的看法。現在的我，仍然會想起那段感情，但不再因為一則訊息而整夜無眠，也不再因為對方的忽視而陷入自我懷疑。

如果你也正在這樣的情感中掙扎，請記得，還有「尼思湖心理諮商所」可以為你提供支持與陪伴，幫助你找回那個值得被愛的自己。讓我們一起在這段情感的曲折中，重新找到生活的平衡，並學會真正的愛自己。

尼思湖心理諮商所:

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