曾經有段時間，我的生活被一股無形的力量綁架了。那是在搭捷運的時候，原本只是安穩地站著，突然一陣強烈的暈眩襲來，我緊抓著手把，卻感覺腳下的地板在晃動，彷彿整個人都要倒下去。從那之後，原本只是偶爾的耳鳴，漸漸變得越來越頻繁，甚至連出門都要提心吊膽，深怕那種天旋地轉的感覺再次降臨。

耳鳴的聲音從一開始的微弱，變成持續不斷的嗡嗡聲，甚至會放大成刺耳的噪音。我的頭暈感也越來越重，有時候根本不是走路不穩，而是感覺自己的身體像在雲端上飄，腳步輕飄飄的，好像隨時會失去平衡。這種「頭暈走路飄」的感覺，讓我對日常生活充滿了不安。我曾去醫院做了好幾項檢查，但結果都顯示沒什麼大問題，醫生也只能建議我再觀察看看。這真的讓人很挫折，身體明明很不舒服，卻找不到明確的病因，也得不到有效的幫助，感覺自己像個無頭蒼蠅。

這種不明原因頭暈和耳鳴的狀態，不只影響我的清醒時刻，連夜晚都不得安寧。我經常睡到一半耳鳴就響起，聲音之大足以蓋過安靜的房間，讓人越聽越緊張，根本無法再入睡。白天暈、晚上睡不好，這種惡性循環讓我身心俱疲，情緒也跟著變得緊繃、焦慮，整個人好像被無形的壓力罩住，動不動就覺得煩躁。我甚至開始害怕到人多的地方，深怕那種暈眩感會突然發作，讓我失態。

後來，身邊有位朋友看到我如此困擾，推薦我到高雄慈愛中醫診所找張醫師。說實話，過去我對中醫的認識不多，而且對於這種「檢查不出問題」的狀況，究竟中醫能不能處理，心裡其實是存疑的。然而，張醫師在診斷時，很仔細地聽我描述所有症狀，然後點出了問題的關鍵。他認為我的反覆耳鳴、頭暈、走路不穩等問題，很可能跟長期頸椎緊繃，進而導致自律神經失調有關係。他提到，這種情況在現代人身上很常見，往往是壓力大造成肩頸壓力，導致頸椎筋膜沾黏，影響了腦部供血與神經傳導，才會出現這些惱人的症狀。張醫師的中西合併思維處理現代人常見的神經型壓力病症，非頭痛醫頭式的處理方式，讓我對他的專業產生了信任。

張醫師建議我嘗試小針刀療程。他解釋說，這個療程會針對頸部與肩頸區域的壓力點進行處理，目的是改善這些區域的循環與神經穩定性。這是一種無需開刀、不需服藥的溫和型微創療法。每次療程大約十五分鐘，張醫師都會親自評估我的狀況，並根據我當下的症狀與反應來即時調整治療點，這讓我很放心。我還記得他每次治療結束後，都會教我一些簡單的日常肩頸伸展和呼吸調整方法，幫助我回家後也能持續穩定自律神經，減少反覆發作的機會。

隨著治療的進行，我的身體狀況開始有了顯著的改善。以前我很害怕去公共場合，怕暈倒、怕聲音太大，但現在我，耳鳴的頻率真的變少了，頭暈感也沒那麼容易發作，情緒和睡眠也跟著改善。我可以自己安心地去市場買菜，搭捷運也不再心驚膽跳，那種「不再頭暈走路飄」的安心感，真的讓我的生活品質大大提升。張醫師的小針刀療程確實幫助我找回了身體的平衡，也找回了那種久違的安定感，讓我重拾了外出自由，不再畏懼人多場所或久站。

我這才真正明白，耳鳴暈眩有時候不是單一器官的問題，而是整個身體發出的警訊。尤其對於像我這樣，長期找不到病因、檢查正常但症狀卻持續困擾的族群來說，這種自律神經失調的症狀，往往會讓人感到無助，甚至產生焦慮與恐慌感。如果您也正被類似的耳鳴暈眩困擾，或是出現睡覺耳鳴醒來、耳鳴失眠、自律神經失調等問題，不妨考慮去高雄慈愛中醫診所諮詢看看張醫師。有時候，關鍵不在於吃多少藥，而在於找到對的療程與對的醫師，才能真正幫助您擺脫困境，讓身心恢復平衡與安定感。

慈愛中醫診所：

https://tzuaicmc.com.tw/