打造網路口碑起手式應該要怎麼做?
買讚買粉絲數還有效嗎?
新手粉絲頁上路,高粉絲人數有什麼幫助?
臉書粉絲專頁一直是社群經營重點項目,「按讚數」「粉絲數」一直是多數人評估經營成效與人氣的標準與第一印象;而新手電商經營者,在銷售上屢屢碰壁,是投放廣告出了問題,還是客戶對你的粉絲專頁沒有信心呢?
舉個例子來說,對一些消費者來說,「讚」比較多的店家也許比較有可信度;或是「粉絲」越多的餐廳感覺就比較不容易踩到地雷。
「買讚」、「買追隨者」是一個很重要的行銷環節,尤其Facebook、Instagram的經營者要透過絕對安全的方式,持續累積粉絲人數,這樣未來進行行銷的時候,就可以留給訪客最佳的第一印象。
我們從2010年開始,持續關注社群行銷的脈動,一直給予客戶最完整的網路行銷解決方案
當您購買服務後,我們的粉絲大軍就會開始幫您有系統的增加粉絲,增加速度讓你有感,讓你創業初期,或是直播初期快速吸引人氣,打造更傑出的自然流量,提高粉絲的黏著度。
QA問答
Q1:增加讚或粉絲有什麼效益?
A1:您的讚數或粉絲數相當於您的【門面】,是用戶對你得第一印象,我們用舉例的方式說明,假設A服飾店與B服飾店販售商品相同,A店粉絲數1萬,B店粉絲數1千,在消費者心裡觀感上,會對A店產生較高的信任度,進而選擇與A店消費。
Q2:保固是什麼?保固過期後就會掉光嗎?
A2:該類服務均有下降風險存在,下降是隨時可能發生的,因此保固是格外提供的保障,並不代表保固後就會掉光。如同您購買手機保固1年,1年內也是有壞的風險存在,但並不代表1年後就一定會壞。
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注重內容優化。 增加IG洞察報告-貼文分享(Shares)
粉絲為什麼會選擇關注你的帳號,也是因為你所寫的內容對他而言有一定幫助,如果你寫的文章大部分都是陳舊的內容, 買臉書社團成員人數又或者是觀點根本不吸引人,相信粉絲也不願意持續的關注,除此之外一定要瞭解粉絲到底喜歡看什麼,什麼樣的內容才能夠抓住眼球,另外也一定要特別注重於主題和內容的符合,否則粉絲就會感覺自己完全被戲耍一般
保持和粉絲互動 增加臉書社團成員人數
。其實如果能夠和粉絲互動,那麼這就是拉近距離的一種方式,所以粉絲的消息必定要及時的回復,除了需要回復資訊之外,也可以通過遊戲獎勵的方式讓粉絲全部參與到其中,能夠有效增加粉絲的活躍度。
舉行投票活動。 買fb社團成員人數
在做自媒體時,其實也可以選擇一些帶有爭議性的話題,然後讓讀者進行投票,完事之後也可以按照這些投票的資料來做出分析,其實這一種投票的行為對於文章的閱讀量而言沒有任何的幫助,但是卻能夠快速的吸引用戶的參與。
借助節日祝福 衝fb粉絲團總讚數
其實我們也可以借助於節日的祝福來引發大家的關注,比如馬上就要迎來雙11,那麼也可以在自己的文章中分享,是否準備在雙11中買買買又或者有什麼樣的看法,在文章的最後也可以反問一下讀者,其實這就能夠引發讀者的回答。
尋找有話題性的文章。 衝IG全球真人粉
其實在寫一篇自我媒體的時候,往往都需要找一些熱門的新聞,如此才會有更多的收益,因為一些熱門的新聞往往都會和觀點有聯繫, 衝IG貼文臺灣真人留言那麼自媒體人首先就應該把自己的觀點闡述出來,如此就可以吸引其他人來評論,這就能夠有效提升粉絲的人數,當然如果你在尋找到話題性文章之後,根本不知道如何寫文章,不如考慮一下小發貓偽原創,你會發現寫一篇文章的速度更加的快。 買IG五星/推薦好評
劉墉勵志文章精選 劉墉先生是生活中的智者,他創造著人類“愛”的家園,給人們以有價值有意義的心智啟迪,指導我們走向成功。讀劉墉先生的散文小品,就仿佛同一個智者和長者在聊天,我們可以學習他樸實無華的語言,體味他點滴在心的真情,感悟他對世界的推理,領略他靈魂深處的境界。以下五篇文章都是劉墉先生寫給她女兒的信,其中滿懷著一位父親的關愛與期望,而且不乏令我們深思的哲理。望大家靜下心來深讀之,細品之。 一、談恐懼:《在生死之間選擇》 今天你在彈琴的時候,從門外飛進一只大蒼蠅,在幾間屋子里串來串去,每當蒼蠅飛到你附近,就聽見你尖聲驚叫。 “我怕嘛!我就是會被嚇到嘛!”當我怨你大驚小怪的時候,你喊。 “你當然會被嚇到。”我說:“可是你要控制自己,不要被嚇一大跳,因為‘嚇’ 不危險,真正危險的是‘一大跳’!” 但你還是不斷驚叫,直到我把蒼蠅打死,才重新練琴。 孩子,你知道哥哥小時候也有個毛病嗎? 他很怕癢,只要稍稍抓他一下,他就會癢得像你今天一樣哇哇大叫。 但是你有沒有發現,哥哥現在一點都不怕癢了。你知道那是你媽媽訓練的嗎? 因為哥哥小時候,有一次媽媽去學校,看見一群孩子在樓梯上打打鬧鬧,你哈我一下,我哈你一下,大家躲來躲去,隨時可能滾下樓梯,真是太危險了。 所以媽媽從那天開始,就訓練哥哥,每天哈他癢,又命令他要忍著。沒想到,訓練他一陣,他真不怕癢了。 哥哥從來不是真不癢,而是因為他懂得控制自己,不作過度的反應。 “過度反應”常常會出大亂子。 我剛來美國的時候,有個朋友,就愛作過度反應,他開車,過到路上任何一個小坑洞,都會閃過去,他說如果不躲開,一震一震的,車子容易壞。 但是他的車子比誰都壞得快,而且不但車子壞,他還總出車禍。 道理很簡單——他過度反應,他固然閃躲了一些小坑洞,卻因為分心,忽略了路上其他的車子,所以好幾次跟別的車子擦撞,差別送了命。 過度反應,最大的害處就是分心。你看看,電視新聞是不是常報導,車子因為閃爍小動物,造成大車禍的消息。每次在高速公路上,看見有小動物的尸體,被壓成血淋淋,薄薄的一片,你罵那些駕駛人殘忍的時候,我不是也告訴你,有一天你開車,如果發現有小動物躺在路當中,而車子正飛快行進的時候,也只能選擇直直開上去嗎? 在那緊要關頭,你必須知道選擇,用理智告訴自己,也控制自己情感的反應,你要知道當你緊急煞車的時候,很可能造成連環車禍,許多人都會因此喪生。 記得我十六七歲的時候,常愛爬山。有一次,到烏來的深山,下起傾盆大雨,我走過架在一個小瀑布上的獨木橋;突然順著瀑布沖下一條大蛇,嗖一聲,就纏在我腳前的獨木橋上。 天哪!你想想,那有多可怕!如果是你,會不會嚇得從橋上摔下去? 問題是,橋下是幾十公尺深的山澗,如果我不控制自己,而在當時作出過度反應,今天就沒有你了。 所以我雖然怕蛇,但是在那一瞬間,硬是強迫自己鎮定下來,然后趁蛇還完全清醒,一腳,把蛇踢了下去。 說到這兒,我要問你,如果今天是你爬山遇險,你只抓住山邊一棵小樹,就能不墜落,但是小樹上纏了一條蛇,你抓,還是不抓? 你當然抓,對不對? 那么我再問你,如果今天發生大地震,我被倒下的東西壓到,知道你不可能幫得上忙,而對你喊“快跑,快跑!”的時候,你是留下來陪我一起死,還是聽我的話,立刻往外跑? 我舉這樣的例子或許太殘酷了。但是,孩子!在我們生命中,常必須面對殘酷的選擇,在那一瞬間,你只能選擇一個,不能兩邊都選;兩害相權取其輕,你必須用理智克服感情,才能存活下來。如同我在〈當你遇見大野狼〉那封信里對你說的,當你不幸落入壞人手里,遭遇強暴,為了保命,你只好放棄無用的抵抗,唯其如此,你才有求救和討回公道的可能。 聽了這么多,你懂了嗎? 我為什么說,你可以“嚇”,但是不能“嚇一大跳”! 二、談死亡:《把媽媽永遠留在心上》 今天是奶奶的祭日。 所以爸爸一早就把大聽桌子上的東西挪開,先擺兩瓶鮮花,再將奶奶的照片放在中間。然后公公、婆婆、爸爸、媽媽和你,一起在前面鞠了三個躬。 奶奶逝世已經三年了,就在三年前的今天傍晚,九十三歲的奶奶,永永遠遠地離開了我們。 中國人管死人的生日叫“冥誕”,稱先人逝去的那一天為“祭日”。爸爸覺得祭日比冥誕來得重要,因為奶奶生的那一天,我還沒來到這個世界;奶奶死的那一天,我和你媽媽都到了床前。 同樣的二月,同樣的十八號,也就有著同樣冬天的寒冷和短短的日照,連公路上蕭疏的景象都跟三年前一樣。所以祭日使我們更能回想當時的情景,使我們更能回到當年的傷心。 對的!回到當年的傷心。有時候,我們要忘掉不好的往事,有時候卻要重溫碎心的一刻。 就在不久之前,我收到一個馬來西亞高中女生的來信,她的媽媽死了,弟弟只有六歲,你知道她要弟弟做什么事嗎?她叫弟弟擦干眼淚,用筆寫下當時的心情。 “我要弟弟寫封信給媽媽,把心里想要對媽媽說的話寫下來。我希望趁他對媽媽還有記憶時寫下來,以后大了可以看,把媽媽永遠留在心中……”那女生在給我的信里這么說。 我一邊看她的信,一邊掉眼淚,立刻回信給她,說才失去母親不久的我,可以感受她的傷慟,更驚訝以她那么小的年齡,居然會想到要弟弟記下心情的方法。 所以,“祭日”也是“記日”,是讓我們加深對死者記憶的日子。隨著歲月流逝,當我們對死者的印象逐漸淡忘的時候,如果能利用每個祭日想一想,那記憶就能停留得更長久。 親愛的女兒!當你走過奶奶照片的時候,就駐足看看奶奶吧!那是奶奶到華府旅行時,在國會大廈臺階上拍攝的。當時她八十八了,還很能走,你瞧!她笑得多開心。 也利用這一天,在你的腦海里找奶奶的影子吧!跟那馬來西亞小男孩一樣,奶奶死時,你還太小,只怕以后記憶會愈來愈模糊,所以應該趁著奶奶逝世才三年,想辦法加深對奶奶的印象。 想想奶奶怎么疼你;想像奶奶每天一大早,怎么和婆婆一起把你的小床推到她房間,照顧你;想想你到醫院看奶奶,奶奶臨終張開眼,看看你的那一刻。也想想,你那天,才坐進車子就痛哭失聲。 當然,我不是要你再去哭。落淚的日子已經過去,我們已經從喪親的悲痛中走出來。就好比我們卷起袖子,看以前受傷的疤痕。那疤痕不再痛,但能使我們回想到受傷的一刻,也在心里告誡自己,下次要小心了。 親愛的小丫頭,你知道要告誡自己的是什么嗎? 是當你留不住奶奶,悲傷奶奶逝世的時候,要想想還有公公婆婆在眼前,甚至想想有父母在身邊,而好好把握機會,多跟我們聚聚。 惟恐以后散了,今天就多聚聚吧! 對遠行的親人揮完手,就回身摟摟身邊的親人吧! 這才是在奶奶祭日,你真正應該學習的啊! 三、談戒慎:《當習慣成了自然》 今天真是好險,媽媽和爸爸下午出去的時候,差點出車禍。 那時媽媽由咱們家的車道開進大馬路,她只顧左轉,沒想到右邊正有輛計程車快速開過來。幸虧爸爸看到了,及時提醒媽媽踩煞車,那白色的計程車才擦身而過。愈是在習慣的地方,愈容易疏忽。這種在自家門前出車禍的事,我真是見多了—— 二十五年前,我才來美國,住在維吉尼亞州一個教授家里,有一天朋友來訪,決定一起出去看電影。豈知才出門,教授的車就攔腰撞上來訪朋友的車,原因是他只顧習慣地倒車,卻忘了朋友的車正停在車道上。 還有個車禍是為我們裝修的小李叔叔說的,他說有一家人翻修浴室,特別請他申請了一個裝垃圾的車斗。車斗到的第二天早上,那家主人照例開車上班,才倒車出去,就狠狠撞上了車斗,把車尾巴都撞爛了。 小李叔叔還說,到人家做工最要小心了,絕對不能蹲在車房外面和院子轉彎的地方工作,因為每家人都習慣倒車出車庫,和從外面開車轉進自己的院子。(勵志名言 www.lz13.cn)這條路屋主閉著眼睛都能開,所以當他突然看到工人的時候,常常已經撞上了。他還說有好幾個搞裝修的朋友,都因為沒注意,受了傷。 我們常說“習慣成自然”,許多做過千百次的動作,都會成為“習慣動作”。 舉個例子,如果你每天進房間,都伸手到墻上撥電燈開關,有一天你回家,打開門,燈雖然是亮的,你還是會伸手往墻上摸對不對? 但是你也要知道,習慣動作也常使你忘記用腦,而鑄成大錯。譬如有一天,你開門,嗅到屋子里有濃濃的瓦斯味,明明知道開燈可能引爆瓦斯,但是想到時,手卻可能已經撥了開關。 這也是我為什么每次到學校接你,帶你走過草坪、穿越停車場的時候,都叮囑你,要看清楚左右,確定沒有來車的時候再走。 因為很少有人走學校的側門,也很少有人從草坪那邊走上車道,那些開車的人已經習慣每天快速地倒車開車;他們急著去接子女,你又急著回家,這些急切的心和習慣的動作反而成為最危險的事。 最后讓我說兩個報上刊登的真實故事給你聽吧—— 有個年輕媽媽帶著新生的娃娃去超級市場。 買完東西,先把放娃娃的籃子擱在車頂上,再把買好的東西放進后車箱,然后開車回家。 車子直接上了高速公路,突然四周的車子都對她按喇叭,她先是覺得奇怪,看四周門都關得好好的,大家為什么急成那樣?接著,才想到她帶了娃娃出門,娃娃在哪里? 天哪!娃娃還在車頂上,所幸路上平穩,那裝娃娃的竹籃子居然沒掉下來。 另一個家庭就沒那么幸運了—— 有個十三四歲的男生,每天下午做完功課都跟同學出去打網球。 網球場遠,由同學的爸爸開車,每次都是車到門口,再用手機打電話叫他出去。 這一天,他媽媽正給他的小弟弟洗澡,突然有電話來,他去接,是媽媽的,就叫媽媽。 媽媽說小弟弟在澡缸里,你幫我看一下,于是出去接電話。他才要進浴室,卻聽見拍門聲,是來接他打球的同學,因為電話打不進來,而在外面叫他。 他就照例拿起球拍和球袋出門。 豈知當他打完球,回到家,家里空無一人,鄰居過來說他媽媽送他弟弟去了醫院。 這時候,他才想起媽媽不是叫他看弟弟嗎? 他怎么都沒想到,就在媽媽接電話、他離開家那么一點時間,他年幼的弟弟已經死在浴缸里了。你想想上面兩個意外都是怎么造成的? 都是因為習慣啊! 去超級市場的媽媽,太習慣買完東西往車箱一放就開車回家的動作,小男孩又習慣每天拿起球具就跳上車的動作,他們卻都忘了“那天不一樣!” 孩子!你十四歲了,也就累積了十四年的習慣動作,你的功課愈來愈多、心愈來愈多,也就更容易分神。這也是我由今天下午的驚恐中發現,不能不叮囑自己,也叮囑你。 “愈在熟悉的地方,愈要謹慎”的原因。 四、談師生:《恨老師》 今天你放學進門,我問你在學校開心嗎?你說開心,但是語氣不像往常那么熱烈。接著聽見你到廚房跟媽媽說話,不斷地講“Ihate!Ihate!”我就跟過去問你恨什么,你先不答腔,還是媽媽說話了: “她不喜歡體育老師。” 你就接著發起脾氣,重重地頓腳,說你恨體育老師。 “學生恨老師,叫老師聽到了怎么辦?”我說。 “聽到就聽到!我們每個同學都有痛恨的老師,大家在走廊里都大聲講。” “你為什么恨體育老師呢?”我又問。 “因為他太兇,又總是把球直接丟給我,我怕打到眼睛,就接不到。” 我笑了起來:“那么應該怎么丟球呢?” “應該先扔在地上,讓球彈起來,不要直接扔過來。” 天哪!孩子,這是我第一次聽說因為老師丟球不合意而恨老師的。但是當我問有沒有同學喜歡這老師的時候,你又說有,是那些體育特別好的,老師都對他們另眼相看。接著你又自言自語地說,在音樂課,老師都對你特別好,你喜歡音樂老師。 這下子我懂了!你不喜歡體育老師是因為老師沒給你特殊待遇。 問題是,你的體育好嗎?如果你不好,老師為什么要對你特別?如果你在體育課上像在交響樂團里,坐“首席第一小提琴”,老師又能不對你刮目相看嗎? 還有,你會不會因為老師沒有特別重視你,因為你不喜歡他,就愈不好好表現、愈不跟老師合作,結果惡性循環,老師愈不喜歡你了呢? 孩子!每個人都希望得到別人的重視,但是那“得到”應該是“贏得”,而不是莫名其妙地硬要別人對你刮目相看。 我小時候也曾經犯過同樣的錯誤,那時剛升上六年級,美術課由個新來的年輕老師教。(勵志名言 www.lz13.cn)他不知道我是班上畫得最好的,沒對我特別禮,我當時想“天哪!我這么棒,你為什么沒發現?還說我這里不對那里不對。” 于是我也恨那老師,對那老師消極抵抗。 結果,你知道嗎?我居然是班上唯一一個因為不好好做作業,而被美術老師打手心的學生。一直到今天,我都能記得,伸直了手,被處罰時,全班同學驚訝的眼光。 而且,那一年也是我一生中美術成績最差,又進步最少的。 你說,這種敵視老師的態度,有什么好? 因為對老師反感而成績一落千丈的例子真是太多了。 我以前在臺北的“青少年咨商中心”,常有學生來,說他們討厭老師,所以退步。 妙的是,那些學生往往在前一年,就像我小學五年級時一樣,是表現最杰出的。他在上一學年表現杰出,得到老師的青睞,就想下一年也一樣作個“特權學生”。當下一年的老師沒對他特別的時候,他就覺得被冷落,由恨老師,到消極抵抗、不用功。 當然,也有相反的情況—— 有個學生在上學年成績很爛,下學年,他的導師是他媽媽的好朋友,對他多些關注,他又為了面子,特別努力,居然能由班上的中間排名,一下子跳到前幾名。可見“老師的印象”,會對學習產生多大的影響。 只是,如果你的學習完全取決于對老師是不是有好感,不是太可悲了嗎? 學習是你自己的事,不是你“秀”給老師看的,也不是專用來“報答”老師或“報復”老師的,就算老師對你印象壞透了,你還是應該努力學習,甚至說你更應該加倍用功,證實自己的好,給老師看才對啊! 最后,讓我說個故事給你聽—— 有個學生,不喜歡英文老師,到處說他恨英文課,恨那老師。 他消極學習,當然成績不好,那英文老師對他愈頭痛,總責罵他,他也就愈恨老師。 有一天,學生的爸爸聽到兒子又說恨老師,就問“你的英文好嗎?” “不好。” “怪不得你恨老師,因為你學不好,所以用恨老師來作藉口。”學生的爸爸說:“你可以恨他,但是你要英文特棒,說他討厭才有人聽,否則人家只會說你是酸葡萄,對不對?”接著問兒子:“爸爸給你找個家教,專教你英文,把你教得棒透了,氣氣那老師好不好?” 孩子聽聽有理,就特別用功學英文,成績也直線上升。 學期結束,那父親又問孩子:“你現在英文棒了,可以去狠狠地批評他了,你甚至可以去校長那兒告他教得不好了。” 沒想到,他兒子一笑: “爸爸!我不但不恨那老師,反而喜歡他了,因為他對我愈來愈好,昨天還把我叫起來夸贊呢!” 好!我的故事說完了。 你明天要不要跟我去打網球?你要不要跟我玩丟球? 不過我先跟你說好喲!我的球也是直接丟給你,不會先扔在地上,再彈到你的面前。 五、談出頭:《拼命作個人上人》 “不是只有我會拖,老師也會拖。” 你今天一邊看我昨天寫的文章一邊抗議:“老師在學期開始的時候都慢慢教,講一堆廢話,到了學期要結束之前又拼命趕,老師趕,害得我們也得趕,所以期考之前特別忙。” 說完,你接著往下看,又抬頭問:“那臺灣小孩為什么要先睡個覺?睡覺作什么?害他晚上都睡不著了。” 我就笑說你是“飽人不知餓人饑,問你要是你夜里只睡了五個鐘頭,就算回家先睡一個半小時,加起來也只有六個半小時,你會晚上睡不著嗎?我又告訴你臺灣的小孩子有多辛苦,同一科,他們常常要念幾種不同版本的教科書,每天不但上課比你早、下課比你晚,而且經常留校補習,補到八九點才能回家。 你就瞪大眼睛,問為什么這么苦。 孩子!我也常責怪為什么中國人那么狠狠地逼孩子,把孩子逼得早早就戴上近視眼鏡,甚至把孩子逼得跳樓自殺。 我還作過比較,發現我這一代的健康,反不如上一代。原因是上一代身處在二次大戰的環境,常常要躲轟炸、換學校,有了不少“中間喘息”的機會。相對的,我生在一九四九年的臺灣,戰爭過去了,但是學校少、學生多,入學考試的壓力大,于是有了所謂“惡補”。 我小時候,就已經常常要留校補習,在我記憶中,總浮現那個背著重重的書包,書包里裝著《圖解算術》,在夜色中回家的畫面。 你能想像當你學跳舞、學唱歌、學鋼琴、小提琴,每天還輕輕松松的小學六年級,許多臺灣孩子已經去補習班補習了嗎? 何止臺灣的孩子啊!大陸也一樣,我曾去過一個有名的中學,那校長得意地說他們的畢業生百分之九十以上能考上重點大學。又說他們特別在山邊蓋了一片房子,高三的學生一律送到那兒去住校,就好像以前讀書人常到深山廟宇里苦讀一樣。 不止名校,我有一年去廣西深山貧困地區的一個小學,那里的校舍破舊不堪,孩子們身上穿著五顏六色的“百家衣”。但是你可知道,那里的孩子居然對我說,他們只看到燈光和月光嗎? 他們說每天天不亮就起床念書,太陽下山之后還要留校補習,所以難得看到太陽。據說因為土地貧瘠,有些學生全家只有一套能出客的衣服,大家輪著穿;甚至有人窮到沒衣服穿,沒被子蓋,天冷時躲在草垛子里。 但是那些父母還是拼了命,要送孩子上學,要為孩子繳“補習費”和“代課老師費”。 這幾年,我跑了許多中國大陸荒僻地區的學校,除了我們捐建的希望小學,也去了貴州少數民族地區和建在山西窯洞里的學校。 他們都太苦了,一個老師的月薪可能不夠看兩場電影;一家兩個孩子可能因為繳不起學費,而輪著去上學。 但是,我發現他們都拼命用功,他們的父母可以不識字,卻都知道逼孩子念書。 漸漸地,我了解了,“十年寒窗無人問,一舉成名天下知”、“書中自有黃金屋、書中自有顏如玉”、苦讀才能出頭的觀念,已經根深柢固在中國人的心里。就算是現在學校多了,在臺灣甚至錄取率超過百分之百,大家還是要拼。 為什么? 因為要拼進好學校,因為要“強出頭”。 孩子,其實你有什么好不解的呢? 你看看四周的同學,尤其猶太人和中國人,他們不是都想盡辦法,給孩子補習、叫孩子到醫院當義工,上網為孩子找各種題材、參加科學競賽,甚至為孩子找老師教網球、擊劍、游泳和溜冰,建立得獎紀錄,好爭取進入長春藤盟校嗎? 正因此,猶太人能從二次大戰時在四處被排斥,發展到今天,在美國社會雖是少數,卻有舉足輕重的地位;中國人則能成為美國平均學歷最高的族群,在各方面有杰出的成就。 美國是自由的,自由到你可以選擇作清道夫或大學教授;美國也是開放的,清道夫可以賺得比大學教授還多,美國還是平等的,職位沒有尊卑貴賤,只要肯努力工作,都能有不錯的生活。 但是,有一些民族,尤其是那些經歷苦難的民族,無論在中國或美國,他們心底自然有股力量—— 拼命作個人上人!分頁:123
賈平凹:兩代人 一 爸爸,你說:你年輕的時候,狂熱地尋找著愛情。可是,爸爸,你知道嗎?就在你對著月光,繞著桃花樹一遍一遍轉著圈子,就在你跑進滿是野花的田野里一次一次打著滾兒,你渾身沸騰著一股熱流,那就是我;我也正在尋找著你呢! 爸爸,你說:你和我媽媽結婚了,你是世上最幸福的人。可是,爸爸,你知道嗎?就在你新喜之夜和媽媽合吃了鬧房人吊的一顆棗兒,就在你蜜月的第一個黎明,窗臺上的長明燭結了燈彩兒,那棗肉里的核兒,就是我,那光焰中的芯兒,就是我。——你從此就有了抗爭的對頭了! 二 爸爸,你總是夸耀,說你是媽媽的保護人,而善良的媽媽把青春無私地送給了你。可是,爸爸,你知道嗎?媽媽是懷了誰,才變得那么羞羞怯怯,似蓮花不勝涼風的溫柔;才變得綽綽雍雍,似中秋的明月豐豐盈盈?又是生了誰,才又漸漸褪去了臉上的一層粉粉的紅暈,消失了一種迷迷麗麗的靈光水氣? 爸爸,你總是自負,說你是媽媽的占有者,而賢惠的媽媽一個心眼兒關懷你。 可是,爸爸,你知道嗎,當媽媽懷著我的時候,你敢輕輕撞我一下嗎?媽媽偷偷地一個人發笑,是對著你嗎?你能叫媽媽說清你第一次出牙,是先出上牙,還是先出下牙嗎?你的人生第一聲哭,她聽見過嗎?三 爸爸,你總是對著鏡子憂愁你的頭發。他明白是誰偷了你的頭發里的黑嗎?你總是摸著自己的臉面焦慮你的皮肉。你明白是誰偷了你臉上的紅嗎?爸爸,那是我,是我。在媽媽面前,咱們一直是決斗者,我是輸過,你是贏過,但是,最后你是徹底地輸了的。所以,你嫉妒過我,從小就對我不耐心,常常打我。 爸爸,當你身子越來越彎,像一棵曲了的柳樹,你明白是誰在你的腰上裝了一張弓嗎?當你的痰越來越多,每每咳起來一扯一送,你明白是誰在你的喉嚨里裝上了風箱嗎?爸爸,那是我,是我。在媽媽的面前,咱們一直是決斗者,我是輸過,你是贏過,但是,最后你是徹底地輸了。所以,你討好過我,曾把我架在你的脖子上,叫我寶寶。 四 啊,爸爸,我深深地知道,沒(www.lz13.cn)有你,就沒有我,而有了我,我卻是將來埋葬你的人。但是,爸爸,你不要悲傷,你不要忌恨,你要深深地理解:孩子是當母親的一生最得意的財產,我是屬于我的媽媽的,你不是也有過屬于你的媽媽的過去嗎?啊,爸爸,我深深地知道,有了我,我就要在將來埋葬了你。但是,爸爸,你不要悲傷,你不要忌恨,你要深深地相信,你曾經埋葬過你的爸爸,你沒有忘記你是他的兒子,我怎么會從此就將你忘掉了呢? 賈平凹作品_賈平凹散文集 賈平凹:寫給母親 賈平凹經典語錄分頁:123
達到幸福九步驟 1、換一種心情看生活 人生未必盡如人意。為了生活,很多女性四處奔波,付出了汗水和心血,卻不一定有相應的收獲。為了那些所謂的得失、成敗,我們失落、沮喪,也曾消沉過,但不要忘了,煩惱和不順也是生活的點綴,嘗盡了生活的百般滋味,人生才會如花般絢爛溢彩,我們才可以在這過程中一步步走向成熟。換一種心情看生活,生活也就不再那么冷酷無情了,你也會看到生活中溫馨與幸福的一面。人生只要沒有大災大難就是美好的,不要讓那些小事情來左右你的心情,降低你的生活質量。很多時候,你生活的好壞,都由你的心態決定。 2、控制好你的時間 掌握好自己時間的人,總會比別人更會享受生活,他們每天都是新的,充滿了幸福感。掌握時間更要懂得積累。一天寫300頁的書稿是很難的事,然而一天寫兩頁則很容易辦到。這樣堅持150天你就可以寫成一本書。這個原則可以應用于任何工作。 3、積累積極情緒 積極情緒體驗不僅促進了挑戰的應對,緩解了消極情緒,而且積極情緒的反復體驗,增加了個體的心理彈性,提高了社會關系的質量,能夠增進個體的主觀幸福感。大量的有關壓力與應對的研究發現,積極情緒促進了以問題為中心的應對策略的運用,而以問題為中心的應對策略能夠促進壓力的有效解決,進一步提高積極情緒的水平,促進主觀幸福感。用“情緒體驗取樣法”研究也表明,在日常生活中報告的積極情緒,或心境高于消極情緒,或心境的個體具有更高的心理彈性,這樣的人生活得更幸福。積極情緒的積累能使每一天都處于快樂的狀態,幸福感永遠相伴。在生活中,幸福的人做的每一件事都是努力消除消極情緒的過程。 4、善待身邊的人 要學會很好地對待朋友、配偶。能夠一下數出五個好朋友的名字的人中有60%的人比不能數出任何名字的人更感到幸福。 5、面帶微笑 在生活中,不管你碰到多大的困難,都應該微笑面對。微笑能增加你面對困難的自信心和幸福感。實踐表明,面帶微笑的人會感到更幸福。經常歡笑能在大腦中引發幸福感。我們經常會聽到這樣的話:“只要你把自己當成是最幸福的那一個,你最終也會幸福起來的。”當幸福感在你生活中形成一種習慣的時候,那么幸福的常態也就光顧你了。 6、不要無所事事 諾貝爾經濟學獎得主布堪納特別迷戀美式足球,是一位鐵桿球迷,他從不錯過每年一月間的季后賽。但是一場60分鐘的比賽,少不了犯規、換場、中場休息、教練叫停等,這樣要耗費很多時間。有一天,布堪納突然感到浪費時間的罪惡感。然而,球賽又不能不看。為了在心理上找到平衡,他決定給自己找點事干,于是就把核桃搬到客廳里,一邊看電視一邊敲核桃。 與此同時,布堪納還在不停地思考:為什么自己長時間坐在電視機前會有罪惡感,為什么自己這么一會兒沒勞動心里就覺得不踏實?在不斷地敲核桃的過程中布堪納悟出一個道理——勞動不僅對個人有好處,對其他人也有好處。如果一個人飽食終日,無所事事,那么除了他自己的損失之外,別人也享受不到他從事生產帶來的“交易價值”。(人生感悟 www.lz13.cn)無所事事是幸福的殺手,無所事事造就碌碌無為的人生。所以生活中我們不要無所事事,而應該定好自己的生活目標,有了目標,那么在實現目標的過程中幸福感也會緊緊相隨。 7、多參加室外活動 適當的戶外活動,不僅可以增強我們的體質,更能陶冶我們的情操,使我們忘卻煩惱。在現實生活中,壓力總是相伴我們左右,這壓力不僅有來自職場的更有來自家庭的。參加室外活動是對付壓力和焦慮的良方妙藥。 8、好好休息 幸福的人每天都有充沛的精力,他們不管在生活中還是在工作中總是生龍活虎,每天都帶著一臉的幸福。而好好休息是他們做到這一點的一個前提條件,不管工作怎么忙,他們一定留出睡眠時間并享受孤獨。看來,好好休息也是享受幸福的好方法。 9、有信仰的人更幸福 物質的豐裕并不能填補人們內心的空虛,幸福的程度也絕對不和擁有財富的多少成正比。仔細想來,人生在世,每日無非是三餐一覺。世上的物品千千萬,你頂多也只能擁有其中很小的一部分。追逐它們的結果只能是永遠沒有滿足的感覺。然而擁有信仰的人就不同了,他們可以將自己提升到人所能達到的最高境界,不斷提高自我的修養。有信仰的人對人間萬物滿懷慈悲的愛心,對土地和自然充滿敬畏,從而擺脫了對物質與人世間紛擾的盲目追隨與崇拜,讓自己的內心充滿和諧寧靜,因此能夠獲得真正的自由與幸福。分頁:123
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