一天，佛陀1的弟子在林中修習，有一農夫匆匆跑過來問：「請問你們有沒有見到我的牛？」

     佛陀問：「甚麼牛？」

     「我有六頭牛，今早不知跑到哪裡去。」佛陀點頭，示意明白。

     農夫苦著臉繼續說：「我種的幾畝田，今年的收成又給蟲吃光了。  我已失去了一切。」

     佛陀說：「親愛的朋友，我沒有見過你的牛，或許你到另一邊去找吧。」

     農夫憂心忡忡的走了。 農夫走開後，佛陀微笑地對弟子說：「你們多麼幸福，你們沒有會失去的牛。」

     「牛」代表甚麼？  牛代表心中的執著、一些我們執意追求的價值、名利、財富、愛情，如同農夫尋找的牛，以為得到它們便會有幸福、便有快樂。

     我們擁有愈多，便以為這些對我們愈重要，以為它們可以帶來更多的幸福和更大的快樂。    卻原來它們是幸福快樂的絆腳石。

     如果明白到放下，把「心中的牛」放下，幸福快樂便會出現。