做法簡單的涼拌小菜，

卻有大大的清腸效果。

除了紅蘿蔔、黑木耳先用油炒過，

其他豆芽菜燙熟，加上蒜頭、鹽巴和橄欖油，

就大功告成囉！

另外推荐涼拌龍鬚菜，

燙熟後，加點黑木耳、白芝麻，

少許鹽巴、蒜頭和橄欖油，懶人食物上桌囉！^_^