自從體會到身上"氣"的流動之後，內心升起踏實感。

也深感過去身心分離的歲月，所謂"行屍走肉"大概就是極端形容詞吧。

過去，常常內心會升起，"我也不想這樣.......，偏偏就是.........."

彷彿自己活在這環境是怨不得人，但事實上就是很無奈的，活著。

回到身體的關照之後，這些統稱為負面情緒的感受都消逝了。

那是對於過去、當下、未來的不信任感，許多都是腦袋裡製造的不真實。

清空那些頭腦裡製造的，再重新面對手邊的，會清澈很多。

165小時之後的我，如何呢？

相信生命的出路，時間限制只是某個尺度的遊戲規則。

今日的陽光十分溫暖，豔麗。

想必傍晚之後，清風會十分爽快！