https://www.youtube.com/watch?v=zBJc8LY5Gho

誰需要刺突蛋白解毒？

（1）注射過會讓身體產生刺突蛋白的疫苗的人。打越多針越需要。

（2）感染過COVID-19 的人。尤其是免疫力低下的人

建議補充的營養素和藥物，詳細的使用方法請自行查閱相關的資訊或諮詢專業的醫師。

（1）維生素C（由新鮮蔬果攝取）。

（2）維生素D3（要抽血檢測，不足的人要補充）。

（3）鋅。（建議補充）。

（4）伊維菌素／槲皮素／兒茶素（EGCG）三選一。

（5）n-acetyl cysteine（建議補充）。

（6）Melatonin（可以補充，尤其是睡眠不好的人）。

（7）鎂、維生素K2（不足的要補充）。

除了營養素和藥物，其他能幫助解毒的方法也要併用。

（1）水要喝夠（30~40cc/kg/day）

（2）不喝冰飲，不吃冰食。

（3）晚餐後不吃東西，可以喝水。（或者每天16～18小時斷食，或者日中一食）

（4）少吃會讓身體發炎的食物。

（5）少吃會讓身體變成酸性體質的食物。

（6）泡澡、泡溫泉、桑拿、紅外線。

（7）早睡早起。

（8）適度運動，不要太劇烈。

（9）常懷感恩心和慈悲心。