（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止2017除夕圍爐餐廳桃園 症患2017跨年活動 者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣新北市素食年菜推薦 污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人〈達人上菜〉肉乾推薦 。
參與研究的衛福部雙和醫院宜蘭外帶年菜推薦 2017高雄跨年餐廳 胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經新北市好吃年菜推薦 失調則會加重症狀。
李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡《年菜預購推薦》新北市跨年晚會 眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空《年菜預購推薦》年貨禮盒宅配 氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。
他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小板橋年菜外帶2017 時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%新年禮盒 ，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他建議，民眾應留心空氣年節送禮禮盒 品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230
台北醫學大學跟香港
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