6月21日晚間的普洱茶課，老師帶來了80年代的普洱老生茶(8582/入倉/已退倉一年)給每一位同學試泡。

我用一把父親留下來的老壺泡茶，試飲之後，每位同學輪流發表自己的感受。第一泡大家的感受大同小異，有蘭樟香、微澀、舌尖或舌下回甘、掛喉、身體發熱流汗...。

飲完第三泡之後，開始想打呃，連續打了七至八次小小的呃，最後爆出來了一個有聲響的大呃氣。接著滿口生津，滑甜如甘草水，眼角也流出少許眼水，腦內漸漸清新，最後還流了一點鼻水。這次的經驗很像初學禪坐時的狀況。

6月22日早上，繼續沖泡第四泡，在中國的樂音中一個人細品慢飲。茶湯一入口，喉頭微有收斂感，由腹部回吐到口腔，都是熟嫻的蘭樟香，身體微熱，雙臂似有氣流在游走。

停歇一會，閉目安坐。接著再飲第五泡和第六泡，此時茶量已夠，不想再飲。

隨手翻閱南懷瑾居士的書，正好看到這段文字：「有關打長呃和噯長氣的認識：這是胃氣上行(即同瑜伽煉氣術所謂的上行氣發動)，將要衝通食道管的象徵。等到食道管的氣機真正衝開以後，頭腦清新，胸懷舒暢。而且由頭頂降到唾腺所流出甜蜜清涼的津，滑滑而自來，源源充滿口腔。」

「如人飲水，冷暖自知。」身體自會去領受茶的種種表現，不必在意別人的狀況，平心靜氣最重要。