海聲的家長都好有愛。
雅育早上打了通電話來，她知道我和蓁蓁在咳，

馬上就說要來教我做人智學的檸檬敷片。

她是這樣教的：有機檸檬、煮過的熱水、大毛巾和紗布巾。先把熱水煮滾，再把熱水移到桌子上，有機檸檬在熱水中用叉子叉好，在熱水裡切對半，留一半在熱水裡，(另一半就可以做檸檬水喝)，叉子叉好檸檬，用刀子在檸檬皮上劃好幾刀，釋放出檸檬的天然精油。(雅育說：執行這些動作時，生病的人可以在一旁吸取天然檸檬精油熱氣。)

以上都準備好了之後，在床上或沙發上鋪上大毛巾，請生病的人躺下，把紗布巾折成可以放在胸口的大小，浸泡到檸檬水裡，擰乾後，再放到病人的胸口上(衣服要拉起來，直接接觸皮膚。)，再用底部的大毛巾蓋在熱毛巾上。建議有熱水袋，再放在大毛巾上面，加長熱度時間，一天四次，可以舒緩咳嗽症狀。