女性到了更年期,由於體內賀爾蒙的急遽轉變,會出現一些更年期的症狀,其中最讓人擔心的就是因更年期所引行車紀錄器發的憂鬱症。中醫師鄭愛蓮表示,當遇到更年期憂鬱症的病患時,通常會告知病患她的身體並沒有實質的問題,然而當病患的荷爾蒙下降到低點的時候,病患常會出現難過、想不開的狀況,甚至不相信醫師所下的診斷。
鄭愛蓮解釋1位女性從發育、生育一直到進入更年期,所有生命歷程中所有不如意的事情若沒有適時調解好,會在更年期1次結算爆發出來。更年期的平均年齡大約在48歲至52歲,而在中醫理論中,更年期所產生的憂鬱症與病患的肝腎氣有關,所以首先要調節腎氣。當腎陰下降的時候,如果我們調節的很好,與腎陽會達到1個平衡點時,病患不適的症狀就會減輕。此外雖然更年期荷爾蒙開始減少,但並非完全沒有,也就是說當身體達到1個平衡點時,身體還是會製造一些荷爾蒙給人體使用。
鄭愛蓮提到曾經收治1名更年期憂鬱症的病患,她的症狀非常多,像是短時間內瘦了很多、經常性地拉肚子、晚上無法睡覺、恐懼出門、一直處在恐慌和害怕的情緒當中,這就是很嚴重的憂鬱症。而通常這種病患剛來時不會和醫師聊很多,因為醫病之間尚未建立信任感,所以治療過程中,像這樣的病患都要溝通很久。在醫病關係產生信任感後,治療上也會有所進展,除了了解病患的心理問題與她懇談外,也會輔以藥物與針灸,而當病患感覺胸悶嚴重、心臟受不了或是胃不舒服、胃脹、吃不下,會用針灸先解決這些問題,讓他比較舒服後再繼續服用藥物。
公路上大型車禍頻頻發生,而其中總是離不開卡車的身影,卡車以及卡車駕駛這個特殊的群體,再次被推向風口浪尖。俗話說上山容易下山難,的確,最危險的情況往往出現在下坡的時候。用不正確的車輛操作方式上坡,最多給車輛造成損害。可下坡就有可能發生車毀人亡的慘劇。上坡的時候駕駛員要時刻注意觀察車輛的水溫表,機油壓力表,不要讓它超出正常範圍。當車輛出現動力不足的情況時,要果斷的降擋,稍一遲疑哪怕使車輛出現短時間的脫擋現象,水溫馬上就會升高。這時如果是行駛在比較長的上坡路段時,就有可能出現需要連續減擋的情況,甚至能讓你一直減到一擋重新起步。如何讓車輛順利的上坡,最大的關鍵在於何時減擋,這就需要駕駛員對自己所駕駛的車輛裝配的發動機的動力特性有一定的了解,那就是每種發動機都有它的最大扭矩轉速,爬坡的時候要讓發動機轉速始終保持在最大扭矩轉速附近。盤山險路行車紀錄器,盤山公路的特點是死彎比較多行車紀錄器,前方視線不好,不能及時發現對面來車,這種情況下要讓車輛盡量靠右行駛,不要佔用對方車道,在轉彎的時候,車頭盡量靠中心線左側行駛,以給掛車留出足夠的轉彎空間。
在用藥方面,中醫會使用一些紓肝解鬱的藥物,也會同步調理病患的腎氣與脾胃,尤其更年期憂鬱症起因於腎陰虛及肝氣鬱結,必須讓肝氣得以紓泄。此外如果病患很恐慌,藥物中也會加一點珍珠粉,珍珠粉有鎮靜安神的效果,可以讓睡眠品質變得比較好,而更年期皮膚也會比較暗沉,珍珠粉可以讓皮膚恢復光亮。
最後鄭愛蓮提醒,家中有更年期憂鬱症病患,家人的陪伴非常重要,多帶病患到戶外走動、曬太陽,尤其不要「嫌棄」病患,認為她怎?會這個樣子、很麻煩,因為這個問題不是短短幾天就能解決。而治療時間因人而異,如果家人配合的很好,病患自己也願意把心打開,就會好得比較快,但也有些病患病勢會拖到1、2年。最重要的是,病患一定要相信醫師,與醫師配合,如此才能遠離更年期憂鬱症,恢復正常生活。
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