1. 先將紅蘿蔔、地瓜葉、杏包菇切小塊。

2. 把12穀米及吻仔魚及紅蘿蔔、地瓜葉、杏包菇放在玻璃保鮮盒加滿水。外鍋放5碗水進電鍋蒸即可。