指揮中心宣布全台防疫層級即日起提升至第三級防疫警戒，這個時期如果不得已要外出，一定要將口罩戴好戴滿，但回家之後，要怎麼做才能在疫情期間盡量不要將病毒帶回家呢？
^^亞莎崎這一篇想分享一張去年由《加拿大中文電台》製作的「回家12步」圖文步驟，教我們外出返家後，要如何清潔消毒來保護自己跟我們的家人。
新冠肺炎改變了我們的生活型態，戴口罩、量體溫、勤消毒成為我們的日常習慣
^^亞莎崎外出工作回家，都會想先除菌一番，就怕將外面的細菌病毒帶回家，危害了家裡的老人與毛小孩。
回家12步清潔消毒把病毒隔離在家門外，疫情期間出入平安很重要呀！
1、將鞋脫在門外：不要把鞋子穿進室內，放在門外更安全
2、換拖鞋：換上室內拖鞋
3、脫手套：如果有帶手套，記得把手套以「反面」方式脫掉，不要去觸碰到外層
4、第一次洗手：以防疫中新宣導的洗手口訣「內、外、夾、弓、大、力、腕」清洗至少20秒
5、脫外套：最好掛在室外，而且請勿拍打！
6、摘口罩：這時候才摘除口罩，並請記得勿觸模口罩外部！
7、摘眼鏡：如果要摘眼鏡，請記得再度洗手、順帶清洗眼鏡
8、洗臉：洗臉時記得緊閉雙眼，避免病毒從眼睛進入
9、洗鼻腔：病毒也會由呼吸道進入，可清洗鼻腔
10、漱口：口鼻都要記得清潔
11、洗頭：外出時間長歸家後一定要洗頭
12、洗澡：外出時間長歸家後一定要淋浴
本圖來自加拿大中文電台2020年製作的「回家12步」圖文步驟！
疫情期間，能別出門就乖乖待在家，不得已要出門一定要勤洗手、戴口罩，保持良好衛生習慣。
我們家選用來舒衣物抗菌液，來為寵物睡墊、毛小孩用餐桌巾、棉被、衣服消毒、除菌、除塵螨，適用於各種衣物不損害衣物纖維，可以跟洗衣粉同時加入洗衣機，使用起來很方便，而且溫和不刺激皮膚，就算是用在貼身衣物、幼童衣服、小孩子的絨毛公仔都沒有問題。
外出工作時，我也都會隨身帶著手持式臭氧紫外線殺菌燈，出門在外搭乘大眾運輸工具，手最好不要東摸西摸的，手也盡量要避免觸摸到口鼻，也不要亂揉眼睛。
還有就是要勤洗手。可是，即便是量體溫、戴口罩，仍會有點擔心的話，可以方便攜帶的手持式臭氧紫外線殺菌燈，就能派上用場，隨時隨時想滅菌的時候，就能拿出來用。
我們都要好好的一起渡過這個特別的時期喔！
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