有人說，疤痕的種類可以分為兩種，一種是身體受傷所形成的疤
痕，另外一種則是心理創傷而留下的痕跡。

   記得那年夏天，無意間發現得了俗稱《皮蛇》的帶狀皰疹，經由
一位熟識的醫師長輩診治，終於克制了其蔓延的區域，並且算是暫
時痊癒。

   後來在沐浴更衣之際，很仔細的從鏡中省視自己，雖然皮蛇終於
被治癒了，可是卻在胸前和背後留下疤痕，偶爾也覺得搔癢而微微
刺痛，也許那是一條既不服輸、而且又冥頑不靈的冷血動物吧？

   醫師說，這種類似濾過性病毒所引起的皮膚症狀，好發於睡眠不
足、工作壓力過大或免疫力降低之際，總之就是身體狀況不好的警
訊之一，雖然可以透過診治而控制症候，但不具有終身免疫的特
性，所以還得多加注意，以免再度復發。

   其實人們總有一種經驗，哪怕即使是一點兒病痛，雖然不見得都
是極其嚴重，可是仍然會造成身心不舒服，並且產生無形與有形而
莫大的壓力。

   雖然身體上的疤痕不容易消失，但是其所造成在心理上的不確定
感覺，卻也讓人們隨時加以警惕，所以更是一種看不見的圖騰，教
人覺得有一種難以言喻的鬱卒心情，因此也算是另類的疤痕吧！

  不過除了這些外在的因素使然之外，在人們的心靈方面，也有一
些看不見的疤痕，偶爾會竄出來攪動平靜的心情，讓生命增添幾許
複雜的情愫。

   可是如果要打開人們的內心世界，然後尋找擾亂心中的疤痕，其
方式雖然有許多種，可是關鍵點乃全然在於自己；假使一個人過於
封閉自己，當然也就比較不容易發現自己。

   當然長久以來發現自我的方式之一，就是嘗試將本身轉化為積極
角色，並且從探尋自我的過程當中，領悟比較多的生命意涵。

   就好像有一位朋友曾經說：生活上有些事可以說明白，卻也有不
少話講了之後，只是徒然讓心情轉為低落，甚至更加容易虛脫吶！

   他的話語也許難以理解，不過當人們進一步自省，究竟多久未曾
和自我相遇呢？這樣的問題，也許一般人就很難以回答了。

   其實從有形的軀體，到存在於腦袋瓜的思維，人們在疲累得半死
而躺下即睡著的生活中，能否稍微駐足而放慢腳步？因為忙碌的生
活方式，或許就是疏於好好對待自己的源頭。

   雖然我們既不是詩人，也不是哲學家，更不是宗教狂熱者，所以
悟不了生命的大道理；可是如果以很謙卑的心情，很實際而自我內
省之餘，難道不會發現生命飛逝之鴻爪？

   而那些生命的片段與回憶，可否在心中捲起千堆雪而且獨自垂憐
呢？或者生命火花所引燃的熱情，只是冀望那遙不可及的夢想，從
虛無的奧林帕斯山而墮落紅塵？

   不過真正要發現自我，其實也沒有那麼難，就好像看到皮蛇與疤
痕那麼自然，只是得具備敏銳的心就可以了。

   於是人們脫離顧影自憐的情境之餘，將會發現生命不再迂腐和單
調；而且人們的生活其實並沒有失望，也不是充滿怨懟的心情，反
而有了《更了解自己》的感覺罷了！

   其實不要說《感覺》只是抽象的辭彙，因為人們如果失去了這種
心情，那麼生命可能會覺得很沮喪；當然更毋需自忖，人過中年已
近黃昏，其實只要在黑暗之前，能夠見到亮光便是最大福分！

   宗教信仰告訴我們，從心中有愛到相信愛的過程，其路途並不會
很遙遠，況且真愛原本就在燈火闌珊處，值得每一個人用真摯的心
情去尋找。

   所以當人們面對心中的疤痕時，其實無須充滿失望與惶恐，只要
抓住那種心靈的悸動，也許心中有愛是淡化疤痕極其有效之捷徑。

   因此我們終於知道，把真摯的愛蘊藏在心裡可以廣植福田；而唯
有相信生命中的真愛，才會去除心靈的陰影與疤痕，那麼才是充滿
著溫暖的陽光，以及享有璀璨的生活態度呢！

(台灣好報西子灣副刊110.09.05)