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作家:黃YAYA
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    [分享] 暖呼呼燉補真簡單
    2010/11/26 13:28:17
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    藥燉排骨

    (材料)

    排骨(邊仔骨) 600公克

    薑片 10公克

    1200

     (中藥材)

    黃耆 10公克

    當歸 8公克

    川芎 5公克

    熟地 5公克

    黑棗 8

    桂皮 10公克

    陳皮 5公克

    枸杞 10公克

     (調味料)

    11/2茶匙

    米酒 50

     (作法)

    1.排骨放入沸水中汆燙去血水;除當歸、枸杞、黑棗外,將中藥材洗淨後放入藥包袋中,備用。

    2.將藥包袋、其餘中藥、米酒與所有材料放入電鍋中,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜20分鐘後,加入鹽調味即可。

     補充

    內行人都知道,吃藥燉排骨重點不在吃肉而是啃骨頭,因此店家販售的藥燉排骨大都會選用這種帶點肉的邊仔骨,雖然肉不多, 但是骨質較軟且骨髓會吸收湯汁,啃起來特別有味道。不過這種排骨不好買,可以事先請肉販幫忙留。

     

    仙草雞湯

    (材料)

    雞肉塊 600公克

    仙草 10公克

    薑片 5公克

    1200

     (調味料)

    11/2茶匙

    細糖 1/2茶匙

    米酒 2大匙

     (作法)

    1.雞肉塊放入沸水中汆燙去血水;仙草稍微清洗,修剪成適當長度包入藥包袋中,備用。

    2.將所有材料與米酒放入電鍋內鍋,外鍋加一杯水(份量外),蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜30分鐘後,加入其餘調味料即可。

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