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【重磅快評】如在台灣彈劾會過嗎？ 尹錫悅應嘆生錯地方
南韓憲法法院宣判總統尹錫悅彈劾案成立，尹錫悅即刻解職。尹錫悅是南韓史上第二位被彈劾下台的總統；第一位是朴槿惠。南韓憲法法院有不同黨派提名的大法官，但這二次審判都是以一致決通過彈劾。南韓大法官能夠擺脫黨派羈絆，台灣的綠色大法官或準大法官看到了嗎？尹錫悅在去年十二月初突然宣布戒嚴，指控親北勢力控制國會、癱瘓政府，調動軍警，意圖扣押逮捕反對人士，瓦解國會，一舉剷除親北勢力。但部分軍人消極抗命，隨後國會投票通過解除戒嚴。尹錫悅則遭國會彈劾停職，並因涉內亂罪被捕。南韓憲法法院在總統彈劾案中扮演最後裁判的角色，因此法官的組成備受矚目。南韓憲法法院由九名法官組成，其中三人為總統直接提名任命、三人由國會提名，另外三人則由大法院院長提名。彈劾案必須有七名以上大法官出席、六名大法官支持才能通過。南韓國會通過尹錫悅彈劾案時，憲法法院只有六名大法官，還有三名空缺，無法審理彈劾案。尹錫悅停職後的代理總統韓惪洙因為拒絕任命填補憲法法院空缺的大法官，也遭國會彈劾。接下去的代理總統崔相穆，則任命了朝野政黨分別提名的二位大法官，讓憲法法院可以運作。但因為憲法法院的組成，既有尹錫悅直接提名任命的大法官，也包括執政黨國民力量黨提名的大法官，使得尹錫悅彈劾案能否公正審理，備受關注。而彈劾案的審理比預期冗長，也讓外界猜測八名大法官可能意見嚴重分歧。不過，憲法法院仍以八比０的一致決，宣判尹錫悅戒嚴違憲，通過彈劾。顯然，尹錫悅和執政黨提名的大法官，都沒有因為黨派因素而影響獨立判決。2017年3月的朴槿惠彈劾案，情形也類似。當時憲法法院的法官都是在前任總統李明博和朴槿惠政府期間任命的，被外界視為相對保守，但參與審理的八名法官最後仍一致同意彈劾，讓朴槿惠成為南韓憲政史上第一位被彈劾的總統。目前外界關注的是，尹錫悅確定下台後的南韓政局走向。但憲法法院忠實守護憲法的判決結果，看在台灣綠色大法官或大法官被提名人眼裡，不知有何感想？還記得尹錫悅宣布戒嚴時，民進黨立院黨團第一時間鼓掌叫好的熱勁嗎？民進黨羨慕之情，溢於言表。如今賴清德總統以「賴十七條」把台灣推向「準戒嚴」之境，果然「有為者亦若是」！只要看到綠油油的憲法法庭，就知道為何民進黨亂政，有恃無恐；如果總統濫權、政院違憲，都有大法官當護衛；國會監督，也有憲法法庭反監督；即使在野多數通過不合意的法案，更可上憲法法庭翻案。尹錫悅和朴槿惠，應該都有生錯地方的感慨！元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」
知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症，形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆？台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出，記憶力衰退是中老年人常見的現象，但若「重複出現記憶力問題」，並且「周遭人也覺得有異狀」，應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一／攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒，如果出現某些記憶短暫遺忘的情況，不用太過緊張，例如，從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼，走回房間才又想起來，這在心理學上稱為「走道效應」，在正常人身上也會發生，這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整，並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險，邱銘章表示，這確實有可能，但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險，則是來自中度以上的頭部外傷，尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說，當腦部因外傷出血，並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常，長期累積可能成為失智症的危險因子。因此，保護頭部並避免嚴重外傷，是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出，在前兩個階段，應該積極學習新知，如接受教育、培養新技能，以促進大腦神經網絡的連結，提升認知儲備，進而降低失智症的風險，並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現，過去能輕鬆同時處理多項工作，但現在卻感到力不從心，甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示，這並非失智前兆，而是「工作記憶」下降，建議隨著年紀增長，使用大腦資源時要更專注，一次只專心做一件事情，就會比較得心應手。邱銘章指出，記憶力衰退是正常現象，但若重複出現記憶力問題，應盡速就醫。年輕時多存腦本，搭配「三動」生活和健康飲食，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取大量生鮮蔬菜，但須留意並不包含水果，除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取，改吃魚類和雞肉，以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油，避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體：每周至少進行2.5小時以上的有氧運動，讓心跳上升、身體微微出汗，這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間，可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦：多學習新事物，如學下棋、烹飪，或挑戰不同工作內容，避免大腦陷入固定模式。3.社交互動：孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險，因此要保持人際互動，不要只是在社群軟體上傳長輩圖，而是要進行語言交流，分享想法與情感，這樣能有效刺激腦部運作。中職／再見失誤龍隊跑回2分逆轉勝 雙500安達陣夜
台北大巨蛋今天前半段由味全龍鋼龍、樂天桃猿黃子鵬上演投手戰，郭天信用三壘安打帶動3分攻勢後，林立也轟出三分砲追平，龍隊面對1分落後，最終靠著再見失誤以5：4拿下勝利，保住龍頭。龍隊今天有兩位球員同日500安，締造聯盟首見紀錄，李凱威4局下從黃子鵬手中敲出球隊第1支安打，也是個人生涯第500支安打，郭天信則是在5局下也敲出安打，同樣是生涯第500安。味全龍隊隊史最速500安紀錄是張泰山在2001年所締造，只用了456場就敲出，李凱威466場達成當了短暫的隊史第二快，下一局郭天信就以456場達陣超車。不過這2支安打未幫助龍隊得分，直到7局下2出局、一二壘有人，郭天信敲出此戰第2支安打，打到中外野深處形成三壘安打，清空壘包進帳2打點，接著李凱威觸身球上壘，黃子鵬退場後，張政禹從陳冠宇手中敲回此局第3分。然而8局下鋼龍投完7.2局疑似身體不適退場後，留下1個壘包，接手的陳冠偉先投出保送，接著被林立敲出一發左外野的全壘打，一棒將比數追平，也以4轟追平全壘打王林安可。鋼龍以96球投完7.2局，被敲5支安打，丟掉1分，另有5次三振；猿隊黃子鵬前6局僅用了66球解決，但第7局的亂流無法收尾，投6.2局退場，被敲6支安打，另有2次四壞、1次觸身球，丟掉3分，兩人結果都無關勝負。9局上林泓育先敲出二壘打，接著馮健庭犧牲觸擊推進上三壘，宋嘉翔左外野的適時安打敲回超前分。然而9局下陳柏豪登板後，郭天信、李凱威接連選到保送，接著張政禹犧牲推進、陳思仲三振，2出局、二三壘有人局面，吉力吉撈．鞏冠敲出游擊方向滾地造成失誤，龍隊跑回2分逆轉。味全龍隊先發投手鋼龍。記者侯永全／攝影樂天桃猿隊先發投手黃子鵬。記者侯永全／攝影味全龍隊郭天信敲出2分打點超前三壘安打。記者侯永全／攝影樂天桃猿隊林立敲出三分砲。記者侯永全／攝影udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！