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印度工程師見台灣人1習慣 急問友人：不怕遭竊嗎？
根據全球資料庫網站資訊，台灣2025年安全指數為全亞洲第1名，在全球142個國家中更是高居第4，超越了日本、韓國、中國大陸等大國。近日，就有人被外國朋友問到：「為何台灣人都敢將安全帽直接放在機車上？」引發網友熱議。一名網友在PTT上發文，表示自己近日在路竹科學園區工地支援印度工程師，晚上帶對方到夜市走走，恰好經過停車場，那位工程師看到一整排機車忍不住詢問，「為何台灣人都直接將安全帽和外套放在車上？這樣都不怕有人會偷嗎？」引發網友熱議。貼文曝光後，網友紛紛回應，「台灣監視器這麼多，不用1分鐘就被抓了」、「別人戴過了，有汗臭味」、「其實還是會被偷，但機率小很多了」、「因為安全帽是假定每個人都有的東西」、「全新的一頂買不到500元要偷什麼，這麼缺錢？」不過，也有苦主感嘆，「我連西瓜皮都被偷過」、「有一說一，便宜的比較有人會偷」、「停高職附近一定要鎖起來。」除了安全帽之外，網友認為其他較不貴重的物品更容易被偷走，「掛在掛勾的便當和飲料會被偷」、「薯條一定會被偷吃」、「被偷過打包的剩菜和衛生紙」、「我以前被幹走最多的是抹布」。中職／兄弟開季名單德保拉唯一洋投 2新秀陳冠穎、伍立辰入列
中華職棒36年新賽季明天開打，6隊開季28人名單今天揭曉，開幕戰兩隊中信兄弟、統一獅皆未滿編，兄弟更帶上陳冠穎、伍立辰兩位新兵入陣。兄弟開季僅帶25人，其中洋投只有德保拉入列，也代表明天開幕戰先發任務可望由這位兩屆MVP擔任；獅隊則是帶了27人，其中梅賽斯、布雷克是唯二洋投。兄弟總教練平野惠一日前表示，伍立辰、陳冠穎不是沒有進入開季名單的可能性，而今天可能性成真，開季25人中帶了這兩位年輕投手加入戰力。伍立辰是去年選秀兄弟第2指名，先關機強化體能，尚未在二軍出賽過，陳冠穎則是第3指名，跟伍立辰同樣征戰完U23世界盃才報到，也未在二軍出賽，不過兩人在官辦熱身賽都已經進入實戰。中信兄弟開季名單投手：王凱程、江忠城、李振昌、德保拉、蔡齊哲、王奕凱、呂彥青、陳琥、黃恩賜、陳冠穎、伍立辰捕手：林吳晉瑋、高宇杰內野手：楊祥禾、王威晨、張仁瑋、陳俊秀、王政順、黃韋盛、許基宏、江坤宇、岳東華外野手：曾頌恩、詹子賢、宋晟睿udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」
知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症，形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆？台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出，記憶力衰退是中老年人常見的現象，但若「重複出現記憶力問題」，並且「周遭人也覺得有異狀」，應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一／攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒，如果出現某些記憶短暫遺忘的情況，不用太過緊張，例如，從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼，走回房間才又想起來，這在心理學上稱為「走道效應」，在正常人身上也會發生，這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整，並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險，邱銘章表示，這確實有可能，但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險，則是來自中度以上的頭部外傷，尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說，當腦部因外傷出血，並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常，長期累積可能成為失智症的危險因子。因此，保護頭部並避免嚴重外傷，是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出，在前兩個階段，應該積極學習新知，如接受教育、培養新技能，以促進大腦神經網絡的連結，提升認知儲備，進而降低失智症的風險，並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現，過去能輕鬆同時處理多項工作，但現在卻感到力不從心，甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示，這並非失智前兆，而是「工作記憶」下降，建議隨著年紀增長，使用大腦資源時要更專注，一次只專心做一件事情，就會比較得心應手。邱銘章指出，記憶力衰退是正常現象，但若重複出現記憶力問題，應盡速就醫。年輕時多存腦本，搭配「三動」生活和健康飲食，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取大量生鮮蔬菜，但須留意並不包含水果，除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取，改吃魚類和雞肉，以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油，避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體：每周至少進行2.5小時以上的有氧運動，讓心跳上升、身體微微出汗，這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間，可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦：多學習新事物，如學下棋、烹飪，或挑戰不同工作內容，避免大腦陷入固定模式。3.社交互動：孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險，因此要保持人際互動，不要只是在社群軟體上傳長輩圖，而是要進行語言交流，分享想法與情感，這樣能有效刺激腦部運作。