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還要冷3天！全台濕冷「低溫下探11度」 清明連假天氣曝光
明天持續受到大陸冷氣團及華南雲雨影響，尤其北部、東北部及中部山區降雨明顯，天氣濕冷，中央氣象署預報員陳姵安表示，明天清晨北台灣低溫僅11至12度，高溫13至15度，周三前都是濕冷的天氣，周四清明連假水氣減少，周五以後氣溫逐漸回升，高溫有望達24度。陳姵安說，華南雲雨區降雨集中在中部以北及東北部地區，其中基隆北海岸已發布大雨特報，近24小時累積雨量已達100毫米以上，未來1周水氣仍偏多，特別是周一至周三（3月31日至4月2日），北部、東半部及中部山區仍有局部大雨的機會，中南部、花東也偶有降雨。周二至周四（4月1日至3日）冷氣團逐漸減弱，但受東北季風影響，迎風面的北部、東半部降雨仍高；周五至周日（4月4日至6日）清明連假期間，環境風場轉為東風主導後，水氣減少，但北部、東半部仍偶有降雨，中南部則多雲到晴。溫度部分，陳姵安指出，受到冷氣團及降雨影響，明天北台灣整體白天高溫僅13至15度，夜間及清晨溫度再降1至2度，低溫下探11、12度；中南部雲雨較少，高屏、台東高溫有機會達20度，但夜間低溫約14至16度。周二、周三北宜高溫約16、17度，低溫13至15度；中南部、花東高溫可達20度以上，夜間及清晨低溫則約16、17度。周四至周日一連4天為清明連假，陳姵安表示，周四受東北季風影響，北宜偏涼，各地早晚涼，中南部則逐漸放晴回暖；周五至周日環境風場轉為東風主導後，氣溫才會明顯回升，高溫有望回暖到20至24度。降雪部分，陳姵安提及，今天依舊水氣充沛，北台灣今晚至明天清晨3500公尺以上的高山，可能出現零星降雪，中部以北、東北部及東部的高山路段也可能有積冰現象，駕駛人需特別注意。周三前仍為濕冷天氣，清明連假水氣減少、氣溫回暖。圖／中央氣象署提供興奮追高、恐慌賣出…常見投資風險行為你也犯了？堅守5原則不讓市場動盪影響退休財務
健康主題館／女子沒三高卻心梗 脂蛋白(a)竟是元凶
61歲楊姓女子生活規律、不菸不酒，高血壓與高血脂也控制得宜，每年健檢的壞膽固醇（LDL）數值都在標準範圍內。未料，日前她因胸痛就醫竟被診斷為急性心肌梗塞，心臟主要動脈堵塞高達99%，合併血栓，緊急接受心導管手術才撿回一命。她不解明明數值都正常，為何仍會心肌梗塞？醫師指出，元凶正是「第四種血脂」脂蛋白（a）數值過高。台北醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師陳志維說，許多人僅知道三種常見血脂，包括好膽固醇「高密度脂蛋白」（HDL）、壞膽固醇「低密度脂蛋白」（LDL），以及三酸甘油脂。但其實還有一項關鍵指標「脂蛋白（a）」，英文名稱為「Lp（a）」。這是一種與心血管疾病密切相關的血脂，卻常被忽略。結合壞膽固醇如同敵人撿到槍根據研究顯示，脂蛋白（a）會與壞膽固醇結合，使血管更容易發炎、堵塞。陳志維形容，壞膽固醇就像「敵人」，而脂蛋白（a）則是一把「衝鋒槍」，當兩者結合，就像「敵人撿到槍」，對血管殺傷力倍增。醫界目前尚不完全了解脂蛋白（a）未結合時的作用，但已知當它與壞膽固醇結合後，血管會誤以為它能溶解血栓而讓它進入，實際上卻無此功能，反而更容易造成血管發炎與血脂堆積。近年臨床觀察發現，許多沒有三高的患者仍發生心肌梗塞，才逐步揭露脂蛋白（a）的影響。陳志維說，北醫從兩年前開始，針對心肌梗塞住院患者加做脂蛋白（a）檢驗，約400位患者中，有20%數值過高。脂蛋白（a）正常值應低於30mg／dl，曾有一位僅30歲的心肌梗塞患者，未有三高病史，卻檢出高達200mg／dl。脂蛋白（a）濃度服用特定藥物可降低脂蛋白（a）濃度有九成由基因決定。研究顯示，約20%至35%的亞洲人先天超標，非洲族群則高達40%至50%。過去以為非洲人罹患心血管疾病與飲食有關，如今發現可能與脂蛋白（a）基因特性有關。與壞膽固醇不同，脂蛋白（a）難以透過飲食改善。陳志維表示，目前能有效降低其濃度的方式，包括特定藥物與針劑。原用於降低壞膽固醇的後線針劑，現也證實可降低脂蛋白（a）濃度約20%至30%。此外，也有部分口服藥可選用，科學界正積極研發能干擾脂蛋白（a）與壞膽固醇結合的新療法。檢驗濃度健保有給付檢測脂蛋白（a）只需抽血即可。若屬高風險族群，目前健保可給付檢驗費用，若有定期健康檢查，也應主動加做脂蛋白（a）檢測，及早了解風險，落實預防醫療，降低心肌梗塞與中風風險。既然脂蛋白（a）對心血管健康有重大影響，歐洲心臟學會與美國心臟學會建議，四類族群應定期檢測其濃度：1.有家族心血管病史者2.無三高卻曾突發心肌梗塞或中風者3.三高控制良好但仍反覆血管阻塞者4.有早發性心血管病病史者