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【從月齡4個月開始】
面對寶寶初期的吃飯學習,《育兒顧問到你家:與孩子和好的幸福》作者趙崇甫(大樹老師)認為,其實家長可以及早開始預備,約從月齡4個月開始,一方面讓寶寶可以開始嚐嚐食物的各種味道,另一方面也可以開始引導孩子了解吃飯的規矩。
【學吃飯前的預備課程】
大樹老師表示,4個月大時的「嚐食物」並非所謂開始吃副食品,而是先讓寶寶開始嚐嚐各種食物的味道,方式為新鮮水果打成汁加水稀釋,或是新鮮的蔬菜棒洗淨讓寶寶啃咬(約5個月後),大樹老師稱為「學吃飯前的
東京折扣飯店住宿訂房預備」,這個預備課程看似簡單,卻包含許多意義,如果進行的好,會為日後寶寶正式開始吃副食品奠定良好的學習基礎。
預備課程進行方法:
準備兩支小湯匙,一支讓寶寶嘗試餵自己(食物送進口中的手眼協調學習)、一支由媽媽餵食,食物分量少量即可,用小湯匙將稀釋後果汁送至寶寶唇邊,讓他淺嚐味道,過程中,若寶寶有丟湯匙的行為,媽媽不急著撿、不還給他,繼續用手上的湯匙專心餵他,如果他想要再拿媽媽手上的餐具自己餵,就直接給他,但若是又將湯匙丟掉,就平靜的(不責罵、不生氣)將食物與所有餐具收起,讓寶寶下餐桌,繼續他原本接下來時間要進行的遊戲或睡眠。預備課程可以每天進行,直到有天寶寶認知到丟餐具,媽媽會把食物收起來,而知道不要再於餵食時丟餐具,此時就可視為寶寶有能力練習自己吃飯,慢慢不用依賴大人餵食。
目的與好處
-1.點心時間沒壓力:因為是點心的提供,所以沒有寶寶吃不吃的壓力,順著寶寶的本能引導,以收餐具的行為讓他了解因(丟餐具)果(沒得吃),間接讓寶寶學會吃飯時間不丟餐具的規矩。
-2.熟悉食物味道:從4個月開始,讓寶寶嚐嚐各種食物,一方面讓他習慣各種食物的原本味道,另一方面幫助寶寶的身體因為開始接觸食物而產生消化酶,大樹
花蓮旅館住宿優惠預訂老師提醒,單一食物須個別提供,不混食,才能讓他認識各種食物的味道。
-3.平靜下桌:當寶寶因為丟餐具而必須把食物收起,媽媽必須不帶情緒,接納這是寶寶的學習過程。平靜的讓寶寶下桌,是為了引導寶寶知道丟餐具不是吃飯應該有的行為,但因為這是寶寶的探索期,所以還是必須接納他的丟棄行為,同時,不動怒也可避免讓寶寶對吃飯這件事感到壓力,否則若媽媽在寶寶用餐時生氣,可能會因此讓他感到壓力而變得不愛吃飯。
-4.學習前的緩衝:許多家長在讓孩子學習新事物時,常常是突然的轉換,例如:從喝奶到直接餵副食品,這中間的突然轉換很可能讓孩子因為不適應而感到抗拒,但如果透過預備課程,寶寶從嚐味道、認識餐具開始,到準備
台東折扣住宿旅館訂房好後,進行下一階段餵食副食品的學習,過程中就比較不會因為不適應而出現可能的抗拒期。
【依據接受度逐次加入副食品】
除了預備課程之外,開始吃副食品的時機也可以透過觀察寶寶的行為得知,例如:當寶寶開始對大人的飲食表現興趣或開始看著大人吃東西、嘴巴模仿咀嚼時,通常就代表寶寶已經可以開始接受副食品,從預備期到寶寶開始吃副食品,可觀察寶寶對預備期點心(食物)的接受度,若接受度高,就可以再加入1次正餐(1點心1正餐/天),依據寶寶的接受度與喜愛度,每隔1~2個月後,可再考慮是否將第2次的點心或第2次的正餐從奶水改為食物,循序漸進,讓寶寶漸漸離乳。
※原文刊載於2016年11月號《媽媽寶寶雜誌》。
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※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。
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鉅亨網陳律安《時代雜誌》將川普選為年度風雲人物,並稱其為「分裂的美國的總統。」「我想我們沒有看過一個人用如此非傳統的方式操作,並在許多年度事件上造成影響。」《時代雜誌》編輯 Nancy Gibbs 表示。她說,今年的選擇算是相當直接了當、沒有懸念的一年,川普以很大的差距打敗了希拉蕊。她說,川普造就了許多新聞,無論是好是壞。時代雜誌在 NBC 電視的「Today」節目上揭露此事,而川普在節目上接受電訪時表示,對這項殊榮搞感到「非常、非常榮幸。」 川普被選為今年時代雜誌風雲人物 (圖: AFP)時代雜誌從 1927 年來便開始票選年度風雲人物、團體、或點子。幾乎每個美國總統都中選過,其他人還希特勒、何梅尼、甘地、教宗方濟各等。其他中選的團體,還包括「伊波拉戰士」。而在 1982 年,該風雲人物的票選被改成「年度風雲機器」,因為中選的是電腦。在這長達 90 年的歷史長河中,僅有五位女性雀屏中選。分別是與英國國王愛德華八世 (溫莎公爵) 結婚,導致英國憲政危機的美國名媛 Wallis Simpson、英國女王伊莉莎白二世、前律賓總統柯拉蓉 · 艾奎諾,以及去年的德國總理梅克爾。其他女性則以團體的一份子或一個階層的人的一員入選。Gibbs 表示,很難去衡量川普造成的衝擊,但這是好是壞,全美的答案相當兩極,這也是川普的挑戰。川普今年已上時代雜誌封面許多次,他先前曾抨擊時代雜誌永遠不會選他為年度風雲人物,儘管自己的呼聲很高。不過在周三,川普改口稱該雜誌相當「重要」。「這對我來說意義重大,特別是我從小就看時代雜誌,你知道的,這是相當重要的雜誌,而我相當的幸運,今年能夠上封面好幾次。」川普於 NBC 表示。
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