烘焙低血糖的生酮蛋糕
配料:
無糖豆漿粉50克、無糖烘培用杏仁粉50克、雞蛋三顆、無糖豆漿120cc、無鋁泡打粉8克(調料後靜置10分鐘,讓無鋁泡打粉發酵)。
烤箱預熱與烘培時間:
快捷方便1分30秒的生酮蛋糕

成功用馬克杯與微波爐烘培血糖波動低的無麵粉與無糖蛋糕

早上用豆漿粉和微波爐烘培杯裝蛋糕時,因為無雞蛋
與泡打粉
,導致成品口感不佳,而改用簡易烤箱烘培豆漿餅後口感不錯,而將網購小包裝的豆漿粉用完了。
下午內人買回來雞蛋
與泡打粉
後,因無豆漿粉而改採用生酮麵包的主要原料「小麥蛋白粉」
來取代豆漿粉,所以成品的口感不如豆漿粉好吃。
配料:
小麥蛋白粉25克
、鮮奶30克
、雞蛋1顆
、泡打粉2克
(攪拌後靜置10分鐘再行烘焙)。
烘焙時間:
700W的微波爐,最大火力1.5分鐘。

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