這是前幾天出現在國際各大媒體中的一則報導，照片中的法國女演員的BMI僅有11.4，雖然還不是我聽過最低的，但已夠嚇人，台灣先前曾出現體重不到30㎏的厭食症患者，而會造成這樣，外界的壓力絕對是最大的主因，這外界的壓力當然包括一些產業一直在灌輸一種『瘦就是美』的觀念，尤其有些主要收視群為青少年的節目，節目中的表演者明明不肥胖，可能只是因為臉是圓的，就每集都會被主持人或評審甚至該電視台總監要求要減肥，要再減個多少公斤等等，而照他們的要求，該名表演者的BMI將會降至16左右，如此就體重及BMI值來看是不折不扣的消瘦症病人，短時間或許對健康看不出有何影響，長久下來一定會有不良影響產生。不過還好，那些產業還懂的踩煞車，還沒看到BMI值有低於15的，但一般人，尤其青少年在缺乏正確認識之下，是有可能造成嚴重的後果。
溫習一下BMI的算法跟健康和BMI值的關係，就來看一些女演員的BMI值。資料來源一樣是根據公佈在所屬唱片或經紀公司、聯合追星網、蘋果日報以及各個後援會家族上的資料來計算。
BMI值的計算公式為：BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)，而健康指數與BMI的關係如下：
健康指數與BMI
定義 | 我國肥胖指數 | 歐美肥胖指數 | 健康狀態 |
過輕 | 小於18.5 | 小於18.5 |
|
正常 | 18.5-24 | 18.5-24.5 | 正常 |
過重 | 24.0-27.0 | 25.0-29.9 | 低危險群 |
1 度肥胖 | 27.0-30.0 | 30.0-34.9 | 輕度肥胖，中危險群 |
2 度肥胖 | 30.0-35.0 | 35.0-39.9 | 中度肥胖，重危險群 |
3 度肥胖 | 大於35 | 大於40 | 病態肥胖 |
＊ BMI不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員
姓名 | 身高 (cm) | IBW (kg) | BW | BMI |
侯湘婷 | 168 | 62.1 | 51 | 18.1 |
葉歡 | 170 | 63.6 | 50 | 17.3 |
伊能靜 | 161 | 57.0 | 46 | 17.7 |
林嘉欣 | 163 | 58.5 | 48 | 18.1 |
陳孝萱 | 165 | 59.9 | 49 | 18.0 |
婷婷 | 164 | 59.2 | 44 | 16.4 |
趙詠馨 | 167 | 61.4 | 50 | 17.9 |
蕭薔 | 170 | 63.6 | 48 | 16.6 |
周幼婷 | 162 | 57.7 | 42 | 16.0 |
舒淇 | 168 | 62.1 | 50 | 17.7 |
吳辰君 | 168 | 62.1 | 50 | 17.7 |
高欣欣 | 166 | 60.6 | 50 | 18.1 |
林熙蕾 | 167 | 61.4 | 47 | 16.9 |
方文琳 | 162 | 57.7 | 49 | 18.7 |
鄭家榆 | 162 | 57.7 | 47 | 17.9 |
蕭淑慎 | 162 | 57.7 | 47 | 17.9 |
李康宜 | 158 | 54.9 | 43 | 17.2 |
六月 | 161 | 57.0 | 42 | 16.2 |
王宇婕 | 160 | 56.3 | 45 | 17.6 |
韓瑜 | 165 | 59.9 | 47 | 17.3 |
林依晨 | 152 | 50.8 | 43 | 18.6 |
裴琳 | 163 | 58.5 | 45 | 16.9 |
安以軒 | 165 | 59.9 | 43 | 15.8 |
吳倩蓮 | 166 | 60.6 | 48 | 17.4 |
林韋君 | 166 | 60.6 | 43 | 15.6 |
田麗 | 167 | 61.4 | 50 | 17.9 |
陳怡蓉 | 160 | 56.3 | 42 | 16.4 |
徐婕兒 | 165 | 59.9 | 48 | 17.6 |
高宇蓁 | 168 | 62.1 | 48 | 17.0 |
許潔瑩 | 165 | 59.9 | 47 | 17.3 |
蔡燦得 | 160 | 56.3 | 43 | 16.8 |
鍾欣愉 | 168 | 62.1 | 47 | 16.7 |
張本瑜 | 162 | 57.7 | 45 | 17.1 |
梁又琳 | 162 | 57.7 | 42 | 16.0 |
李佳豫 | 165 | 59.9 | 48 | 17.6 |
王思佳 | 161 | 57.0 | 44 | 17.0 |
李舒妍 | 162 | 57.7 | 40 | 15.2 |
彭曉彤 | 163 | 58.5 | 41 | 15.4 |
江祖平 | 167 | 61.4 | 50 | 17.9 |
林利霏 | 168 | 62.1 | 43 | 15.2 |
唐以菲 | 160 | 56.3 | 40 | 15.6 |
周曉涵 | 168 | 62.1 | 48 | 17.0 |
尹馨 | 163 | 58.5 | 48 | 18.1 |
簡沛恩 | 163 | 58.5 | 43 | 16.2 |
邱琦雯 | 165 | 59.9 | 45 | 16.5 |
關穎 | 165 | 59.9 | 45 | 16.5 |
張鈞甯 | 167 | 61.4 | 49 | 17.6 |
