【食譜】營養均衡馬鈴薯批薩 - 美國家事五四三 - udn部落格
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作家:美國番媽
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    【食譜】營養均衡馬鈴薯批薩
    2025/07/24 13:45:06
    瀏覽:574
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    自己在家亂亂發明😜🤪🤔

    自己做自己食🤣🤣🤣

    我不是那麼喜歡馬鈴薯(土豆)

    但是用它來做菜還挺不錯的😁😁😁

    不喜歡馬鈴薯也可以把它換成蕃薯...

    直接把它烤成甜點(黑糖蕃薯湯圆pizza🤔🤔🤔)

    明天去超市買條台灣(形狀有像的蕃薯)

    回來烤🤣🤣🤣

    今天的馬鈴薯pizza所需的材料有:

    馬鈴薯去皮滾刀切小塊(純天然優質澱粉)

    在蒸馬鈴薯之際,備菜(纖維、抗氧化)

    馬鈴薯出鍋

    在烤盤紙上撒橄欖油(優質油),

    馬鈴薯泥做成圓形,

    放上切片番茄和水煮蛋(茄紅素、優質蛋白質)

    把燙好的青菜切细

    放上去

    空氣炸鍋預熱400度F(200度C)

    烤20分鐘

    出鍋,我的要加辣🔥🔥🔥

    切片

    #馬鈴薯pizza影片,請按

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    迴響(1) :
    1樓. 小羊媽媽
    2025/07/24 21:22

    還有影片教學

    讚啦

    幾乎每篇文章都有影片,除非影片拍得太糟被我刪了!

    美國番媽2025/07/25 04:14回覆